Alhoon_ zamilcz gimnazjalisto bo śmiech na sali Co Wam daje satyrycy szydzenie z człowieka, który osiągnął w życiu więcej w wieku 30 lat, niż Wy osiągniecie wszyscy razem dożywotnio? jest publiczną osobą i się cieszy że w ogóle do o nim mówimy. robi z siebie pajaca obiecując mistrzostwo świata i zasługuje za to na krytykę. dodatkowo śpiewa i [...]
[...] BANANOWI,Olokkowi... długo by wymieniać... Nie dość,ze jestem pogrubiony,to jeszcze kasę dostaję...Za to co lubię,żyć nie umierać... Forum SFD wiele dla mnie znaczy,daje mi relax,a tu na dodatek jakieś nagrody... Do kogo mam się zgłośić na PRIV OloKK czy Banan ? Aha poza tym nie za bardzo wiem na co miałbym spożytkować te 200 [...]
[...] na trening klatki i tricepsa. Przy plecach i bicepsie z treningu bóg zostają dwugłowe i łydki. Czyni to z tego mojego splita dosyć sensowny plan przód/tył (tak mi się wydaje) z tą różnicą, że przy przodzie robię triceps, a przy tyle biceps. Czemu? Bo biceps współpracuje przy plecach, a triceps przy klatce i barkach. Ponadto odejmuje po [...]
Ja mam tyle samo lat co ty i cwicze to i to ,tylko ze w przysiadzie nie az takimi ciezarami bo dochodze do 70kg i daje 2 serje po 8 powtorzen i mi wystarczy ale nie wiem jak tobie czy tyle by ci wystarczylo i mialem mala skolioze i jeszcze mam krzywe bary ale sie tym nie przejmuje i robie przysiad i martwy a w martwym ciagu to biore do 80-85 [...]
[...] to byłoby ziszczenie moich marzeń ;-) Co do Conora, to może poczekajmy najpierw na jego zwycięstwo z Aldo, zanim zaczniemy spekulować nt. ewentualnych superfightów. Myślę, że ma on jakieś szanse na wygranie z Jose, ale jeśli miałbym obstawiać, to daje 60:40 na korzyść Aldo, zobaczymy jak to będzie Nie zapominajmy o najważniejszym - WAR AŚKA!
[...] jakieś składniki mineralne i witaminki TAK TO MIESZANKA WEGLOWODANOW, SPECJALNIE PRZYGOTOWANA BY SKUTECZNIE UZUPELNIC GLIKOGEN PO POSILKU. to w takim razie co z tego składu daje takie efekty ? czy może wszystko sie wzajemnie uzupełnia ? PODSTAWA TO WEGLE O WYSOKIM IG i teraz nie wiem, bo jedni mówią że od dużej ilości dostarczanej glukozy W [...]
[...] aminokwasów" google nie ma zbyt dużo do powiedzenia.. W opisie można znaleźć wzmiankę, że ten preparat był stosowany do tuczenia świń. Ciekawe jakiej jakości (o ile w ogóle) masę daje ten preparat. Czy przypadkiem nie zaleje fatem, szczególnie przy sporej nadwyżce węgli. Sporo szumu, czekam na relacje, ciekawe co z tego wyjdzie.
Brozek za Krzynowka? Krzynowek na obronie daje dodatkowe warianty gry ofensywnej, to byl kilka lat temu naped druzyny, tego sie nie zapomina, mysle ze poprawi forme i sie przyda, jesli chodzi o umejetnoci defensywne to Brozek nie ma zadnych poki co.
[...] nie mającą żadnego przełożenia na wysiłek beztlenowy. Jakaś siła owszem tak, ale nie głupie maksowanie wyników. Po co, na co? Powoli zaczynam to rozumieć jak widzę że ta siła z siłowni średnio się w walce przydaje. Chodzi na sekcję chłopak co robi siady z wagą ciała i wl na 50 kg, jest krępy i nabity a rzutem może zabić. To daje do zastanowienia
[...] beztlenowy. Jakaś siła owszem tak, ale nie głupie maksowanie wyników. Po co, na co? Powoli zaczynam to rozumieć jak widzę że ta siła z siłowni średnio się w walce przydaje. Chodzi na sekcję chłopak co robi siady z wagą ciała i wl na 50 kg, jest krępy i nabity a rzutem może zabić. To daje do zastanowienia z siłowni wróciłem do SW no [...]
[...] raz ch**owe raz dobre ale to pewnie też za sprawą dość ubogiej diety na którą mój organizm nie był przyzwyczajony wiadomo samo obcięcie węglowodanów praktycznie do zera daje po psychice :-( Trening idze jak krew z nosa dwa dni już opuściłem z planu bo nie miałem ochoty co do libido to czuć spadek ale seks jest znacznie lepszy jeśli chodzi o [...]
A tak na serio Po co masz cos brac gdy osiagniesz takie same efekty (nie niszczac sobie zdrowia, a jak by nie bylo SAA ryje zdrowie powie ci to kazdy kto ma za soba pare cykli osobiscie po dzis dzien czuje moje 100mety chociaz minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz [...]
[...] jest wydalany w ciągu dnia, (przez co nie ma efektów ubocznych) - ale poprostu zbyt duze dawki idą na straty. Optymalna dawka wynosi 0,03gr/kg masy ciała, ale 10gr/dzien daje Ci pewność ze max. wykozystasze jej działanie - takie jest moje zdanie. I teraz - jezli bierzesz ją przed treningiem, wtedy tez max. wykozystasz to stezenie kreatyny - [...]
do sarmów jest potrzebny odblok?? Teraz jest moda na odblokowywanie się od wszystkiego. Do autora : jak już się na to napalasz to spròbuj to na kilka tygodni, do miesiąca, jeśli masz coś poczuć to poczujesz. Pòźniej odstaw i zobaczysz co i jak Ja bym nie eksperymentował z jakimkolwiek odblokowywaniem przy czymś takim ale może ktoś się znajdzie [...]
Tak mój błąd. Dzięki za poprawienie ;) ... Wyrzuć sterydy, bierz się za porządne jedzenie i trening. Masz swoje zdjęcie? Możesz tu wrzucić? Patrzę na twoje wymiary i twoją wagę i pytam się sam siebie, co jest do cholery? Masz wielką klatkę piersiową, do pasa +26 centymetrów. I ważysz trochę ponad 60kg! Mi klatka urosła o 4 centymetry, a waga [...]
:) dzieki za opinie daje duzo sera poniewaz mam do tego dostep w cenie 50% taniej :) co to orzechow to dodam to do sniadania i kolacji ..a co do tego chlkebka to nie jem go przed snem tylkjo ser wiejski :P prosze o wiecej opini :) dzieki z gory kazdemy :)
Nie oceniam według siebie. (a nagród ja nie daję) Zobaczymy co napisze Unhuman, jutro na 100% będzie nowy konkurs w dziale. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-13 22:57:38
Haganah - idź na BJJ - jak będziesz "klepał" (poddawał się) po pół minuty - minucie walki to się zastanowisz czy faktycznie to nic nie daje. Możesz być zakapiorem, możesz być pakerem. Możesz próbować uderzać. Nieważne. Często goście po 1 roku treningu Cię rozłożą. Jest wiele skutecznych sztuk walki i przewyższają one wielokrotnie uliczne [...]
danbog daje słowo parę dni temu spytałem kumpla, przyznam że trochę w ironiczny sposób, po co tak często kosi trawę na podwórku (normalnie raz w tygodniu to robi) a on powiediał że to tak dla sportu , serio tak powiedział.
Futbol za***iście się rozwija, kto by kiedyś pomyślał że takie jaja będą się dziac Bezbarwna gra ekipy Canarinhos, ładnie wykonany rzut wolny przez Alvesa daje awans, może nie zapracowali sobie solidnie na niego, ale awans jest awans W finale z taką grą nie mają co liczyc na zwycięstwo
Pudzianowski vs Kawaguchi
