SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Kiedy włączyć kreatyne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w na razie czerp z tego co daje CI organizm, oczywiscie kreatyna jest świetnym suplementem i spokojnie go możesz użyć na pierwszy cykl ale dopiero kiedy możliwości Twojego organizmu zostaną wyczerpane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-12-27 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT problab - czy mnie walnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co daje dokladnie MT? ---------------- pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2003-01-09 08:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power wiosło !!! Technika cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zadam pytanie z innej beczki jeśli można . Co daje tak wykonane wiosłowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-07-26 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piłem swego czasu 2l mleka dziennie i nie zauwazylem negatywnych skutków. Tak samo 5 jaj dziennie, co daje 35 w tygodniu. Zyje, mam się dobrze :d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-08-08 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 190 pkt. Olimp

    Post
    Targowisko

    [...] ludzie sprzedaja te punkty ? przeciez za 190pkt mógłbys dostac supli olimpu za 190zl, potem twoja sprawa czy je wykorzystasz (otrzymujac z otrzymanych supli kolejne 38pkt i wymieniajac je znowu na suple za 38zl , co daje nam razem supli za koszt 228zl) czy moze sprzedasz za 190zl wydaje mi sie ze sporo na tym tracisz, ale twoja sprawa pozdro ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-02-11 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 B12 B12

    Post
    Doping

    a tak wogole co daje B12?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2003-05-21 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata-góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaangażowanie mięśni naramiennych.Tak jak bylo w przypadku wyciskań na ławeczce plaskiej tak i teraz klatka piersiowa powinna być wypięta i wygięta w łuk,a sztanga powinna kończyć ruch na wysokośi oczu,co daje lepsze separowanie mięśni... Jest to fragment z "sekrety treningu arnolda".Nie chcialem robic zamieszania,chcialem pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2005-11-12 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Gorny

    Post
    Usuniete tematy

    zmierz profil ławki kelton ma ławki 50x50mm ze ścianką 2mm co daje nam otwór 50-2*2mm = 46mm więc dobrze pasuje tam wycciąg z proflu 40mm :) zastosowana jest dlatego taka czerwona plastikowa przejściówka nakładana na profil 50mm :) Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-04-05 09:56:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-04-05 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam MisOO sory ale dla mnie widoczne efekty to jest: większa ilość miśni, miśnie są bardziej podkreślone itd jesli mowisz jak mowisz to powiedz mi co daje widoczne efekty wg Ciebie z gamy sulplementacji (w polsce bo o ph nie bedziemy gadac ) pozdrawiam .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2003-07-03 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co daje w takim razie połączenie kreatyny i termogennika(spalacza). Notabene częstego i modnego ostatnio polączenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-04-01 13:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe - ile?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] src=http://www.sendspace.pl/file/pic/11f1fd5d6947f58e86f7093/3 src=http://www.sendspace.pl/file/pic/784133800b13e010ba87857/3 Jeszcze dodałem orzechy włoskie 50g co daje dodatkowo 327 kcal, 8g białka, 33g tłuszczy i 1g węglowodanów. Ogólnie wyszło : Suma dobowa: 3919 kcal 266 g białka 120 g tłuszczu 462 g węglowodanów Dobra będzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-08-15 14:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + serwatka + keratyna --> masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam ocenisz, najlepeij na sobie się przekonac, też kiedyś hoho lat temu kupiłem pierwsze suple i się przekonałem co daje trening domowy i suple.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2018-10-28 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextrosa przeterminowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale sa pewne niescislosci ... skoro mam drac 2*6,5 g czyli dziennie wychodzi 10g kreatyny na czysto, a w zwyklej kreatyie 2*5 gramow co daje niecale 8g kreatyny bo w 5 g w zwyklej jest 3,8 mono kreatyny... jakby nie bylo sie nie zgadza:))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2006-10-16 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginia

    Post
    Odżywki i suplementy

    I co daje kopa coś przed treningiem??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-04-18 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 na ile starcza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak dużo będziesz jadł dziennie, a to z kolei zależy jak duże masz braki w diecie (bo po to jest białko w prochu) Ja osobiście piję białko raz na 2-3 dni jak muszę podbić białko z diety czyli 30g na 2-3 dni co daje 900g na jakieś 2,5-3 miechy lekko licząc. Jednak jak jesteś "amatorem" prochów i jesz 3 miarki dziennie no to na 10 dni i po folii

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2015-07-02 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o odzywkach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prohormony to prohormony( moga byc szkodliwe) a jemu chodzi o jakas bezpieczna dobra odzywke co daje efekty!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-11-17 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generic supplements

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przecież pisze że przeglądąłem,widziałem ten post,.To jest inny lab,będę u niego to wrzuce foty,póki co daje fote z neta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25c8d609ad164835b78832ee9860a949.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-06-19 23:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA DO PODEJŚCIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! I co daje takie wąchanie amoniaku motywacje czy siły wiecej troszke jak on dziła na ansz organizm ma ktoś moze jakies badania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2005-01-26 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na dobrej diecie i treningach i z tego korzystaj , kreatyne sobie dołożysz po roku gdy już w miarę wykorzystasz to co daje ci dobra dieta + trening .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-11-12 05:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie zdziala, ale polaczenie kreatyny z clenem bardzo fajnie pompuje miesnie i pomaga odciaganc wode spod skory z odpowiednimi weglami, co daje efekt wiekszych pocietych miesni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-09-07 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)