[...] juz teraz do mnie mowi paker-pioreczko (wczesniej bylo samo pioreczko %-) ) ja juz w zeszlym tyg chcialam baterie wymieniac w wadze :)) ale widze ze nie tylko ja przecze teorii jednoczesnej masy i redukcji. Jurka przybij pione, jestesmy genetycznie zmutowane, co teoretycznie daje nam wieksze szanse na zawodach sylwetkowych };-) ok, 2 seria :D
niby biegam ale cały czas myśle że taka ciepłą klucha ze mnie przeca 55min/10km to jakiś wyczyn i powinnam choć tyle uzyskać i to mnie boli że nie daje rady, dziś jak patrzyłam na te ćw na barki jakie robicie to wstyd że nawet 1 powtórzenia nie zrobie Push ja wstaje co dzień o 5 rano %-)
Rush 1 porcja Smak 6/10 - w sumie to nie wiem konkretnie co to za smak bo mało wyrazny ale spokojnie daje sie wypic wiec przy tego typu suplach to na pewno + Rozpuszczalność 9/10 - spokojnie wszystko sie miesza , Pobudzenie 6/10 - dobre,ale bez szału Pompa - tutaj wstrzymuje sie od oceny bo była gorsza niz zwykle, nie wiem czego to wina %-) [...]
[...] napoje które stosuje podczas ćwiczeń fizycznych to z całą pewnością wolę pić sok z pomarańczy czy jabłek a w trakcie samego treningu black energy drinka. Takie połączenie daje mi dawkę witamin i energii którą potrzebuję podczas ćwiczeń. Trudno nazwać sokiem tę wodę po ogórkach ale smakuje to mojej siostrze jak i tatusiowi a nie są w ciąży więc [...]
Jechało samochodem trzech gości: chemik, mechanik samochodowy i informatyk. W pewnej chwili samochód zatrzymał się i nie daje się uruchomić ponownie. Poszczególne osoby doszukują się przyczyny takiego stanu rzeczy i próbują wskazać rozwiązanie sytuacji. Chemik: - Moim zdaniem, to coś z mieszanką, trzeba spuścić paliwo i zatankować nowe. Mechanik: [...]
[...] to trwało, trwa właściwie :) Detroit powstanie jak feniks - z popiołów ekonomicznej ruiny. Tylko niech się tam u nich korwin pojawi, zaraz będzie inaczej. Jasne, każdemu daje się szansę, jednak akurat tu mamy kogoś, kto ją miał. No i pamiętajmy - każdy z nich mówi, że mu nie dali nic zadziałać ci źli i brzydcy :) Zmieniony przez - chrumczaka2 [...]
Witam w gronie wierzących w Maurycego :-D też wolę bardziej go niż Wanda. Moim zdaniem Rua to generalnie taka lepsza wersja Silvy. I skoro taki Wand ciągle daje takie walki i wygrywa to Shoguna stać na to tym bardziej. Co do Hl-a to naprawdę trzeba kolesiowi przyznać że wyszedł mu kapitalny. Fajne akcje, fajny montaż, muza pasująca do akcji, no i [...]
[...] najbardziej sensowną wypowiedź z ust lekarza w tym temacie, którą słyszałem brzmiała "idź pan na basen" :-D Co ci taki ma doradzić, jak jego też pewno plecy bolą i se nie daje chłop rady. W sumie te lordozy, kifozy i skoliozy by nie były problemem (albo w ogóle by ich nie było), gdyby nie to, że jestem zmuszony siedzieć na dupie te 8 godzin. [...]
[...] gdybym nie miała "cheat mealow" ale nie jest zle ;-) co do tego pre-workoutu to bralam go kilka razu po pol porcji albo mniej (brat sobie przed silownia robi to ja tez skorzystalam) zeby sprawdzić jak moj organizm na to reaguje. Szału niema, lepszego kopa mam jak sie najem owocow przed siłownia ale wiecej sie poce wiec chyba coś tam daje ;-)
w większości tak jest ,że to co trafia w usa do nas to lipa;// bo to co powinno kopać to hmm nie ma ;/ Bo wszystko co działa i daje kopa jest od razu banowane w Europie najczęściej :-|
[...] pan pas WBC International... ... człowieku, to jest półpasiec, a nie pas. (...) PS: To pana piąta szansa zostania mistrzem świata. Don Kinga chyba pana lubi, skoro ciągle daje szansę. Może wie, że nie przegrałem ani z Ruizem, ani z Byrdem i chce bym wreszcie dostał to, co mi się należy. "Dziadek" obiecał mi walkę o mistrzostwo świata [...]
[...] Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe teorie, slowem, p******i od rzeczy. Przed walka nie przeszkadzaly mu zadne koksy, bo byl pewien [...]
[...] skoncentrowany, zdeterminowany, nie traci czasu na zbędne gadanie. Nigdy nie słyszałam ,ażeby narzekał, użalał się nad sobą, że coś go boli, czy źle się czuje. Na treningu daje z siebie 110%. Między podejściami jest rozluźniony, żartuje, ale do każdego ćwiczenia podchodzi z pełną mobilizacją. Z tygodnia na tydzień widzę u Sebastiana stałą [...]
[...] ukierunkowany na rozwiniecie sily, czyli z maksymalnymi i submaksymalnymi obciazeniami, powoduje przede wszystkim wyrownanie przeplywu impulsow nerwowych, co w rezultacie daje bardziej zsynchronizowana prace miesni. Trening na sile (1-6powt.) nie daje miesniom takiego bodzca do budowy, jak przy treningu 8-10 powt. Typowy trening silowy raczej [...]
Niestety nie mogę jeść jajek z racji alergii :( Oczywiście do każdego posiłku daję trochę oliwy z oliwek. Co do suplementacji to TSE został mi z poprzedniej redukcji i dlatego go używam. Dla mnie najważniejsze jest to, że hamuje łaknienie. Proszę jeszcze o podanie najlepszego dawkowania i połączenia TSE i tauryny. Dodałem jeszcze białko na noc z [...]
Ginge można zastosować w walce ale jest to bardzo trudne. Ginga daje wiele nowych możliwości ale trzeba być naprawdę dobrym żeby z powodzeniem ją stosować. Kopnięcia wyprowadzane z ginga są silniejsze od kopnięć wyprowadzanych ze statycznej pozycji. Ja również słyszałem że niby ginga służy do walki z kilkoma napastnikami ale jakoś nie wuobrażam [...]
Posłuchaj, założenie teoretyczne jest takie- na capoeirze uczysz się kopać przeciwnika, ale on ma OBOWIĄZEK uniknąć, nie kopiesz w powietrze, kopiesz w ruchliwego przeciwnika. A to że twierdzisz, że brak kontaktu przeszkadza, ponieważ nie wiesz jak to jest napotkać opór nogą, u nas każda roda ma elementy kontaktowe, ponieważ OSOBA KTÓRA NIE ZROBI [...]
[...] prowadzi mala firme budowlana. idz korva, krolu na zlotym kiblu usiadz. jaro ma racje - tylko z jednym przesadzil. siad 10x 200% swoja waga, to jest bardzo duzy wyczyn, bo daje ci to ok. 2,5-3x twoja waga maks., a to juz jest wiecej niz sredniozaawansowany zawodnik w zakresie trojboju (mowie oczywiscie o siadach bez sprzetu). tu jest przesada [...]