ja z godnoscia moge polecic narazie cypio dose , czekam az sie nandro dose wkreci jeszcze meta z pmp tez daje w chuy rade o to nie pytałem,cypio wbijam cybera i tren cybera btw gorace całusy dla kucharza c.y.b.e.r.a tren mi miażdzy jajka %-) Poleć jak ja 150mg ed, zobaczysz co to jest miażdżenie jaj ;-D
ja z godnoscia moge polecic narazie cypio dose , czekam az sie nandro dose wkreci jeszcze meta z pmp tez daje w chuy rade o to nie pytałem,cypio wbijam cybera i tren cybera btw gorace całusy dla kucharza c.y.b.e.r.a tren mi miażdzy jajka %-) Poleć jak ja 150mg ed, zobaczysz co to jest miażdżenie jaj ;-D no ja skromniej 150mg e2d narazie jedna [...]
ja mam dobrze z ojcem wiec za chate daje 150zl , 100zl miesiecznie za mandaty szame sam kupuje mi co chce bo i tak na emeryturce siedzi i ma dobra wiec nie szkoda mu sianka jedynie wydaje na soki i podstawy jak wiadomo:) i nie cierpie wstawac nawet jak bym mial jechac na 8 rano do pracy...
No ja się zatrzymuję przy 60kg na przysiad, bo nie chcę za bardzo działać na czworogłowe ;) Chociaż co jakiś czas sobie sprawdzę czy daję jeszcze radę 80-90kg :P Dzisiaj robiłam podejście do MC, 50kg i koniec. Robię 8-10x i nie zwiększam ciężaru. Jakaś blokada... Ręce nie utrzymują i boję się o plecy :P Dzisiejszy trening pleców mnie bardzo [...]
Mnie te docinki nie wadzą, ale kurde, ostatnio serio mam wątpliwości co on o mnie myśli tak na prawdę i jakoś szukam potwierdzenia, że wszystko jest ok, a on mi go nie daje. A jak wymuszam, to już w ogóle nie działa. Jakby mu przez usta przejść nie mogło, żeby mi powiedzieć, że mam, nie wiem, ładny brzuch (bo mam).
markoto, nie. Dostałam skierowanie od mojej gin. fajna gin ja bym sie za abrdzo nie miala jak wytlumaczyc z tych krzywych i hormonow Moja daje praktycznie wszystkim. Szczególnie jak jej powiedzą, że z polecenia przyszli. I to na NFZ wszystko. Ona wychodzi z założenia, że wróżką nie jest i musi mieć wyniki. Tyle, że nie wiem co musiałabyś [...]
Co to ten efekt Cyklopa?Twój rywal o większych gabarytach daje Ci przymierzyć swój ubiór i po ubraniu go widzisz, że jestem do niego za mikry a więc wydaje Ci się, że siłowo również odstajesz czyli z góry jesteś przegrany :-) (ten Cyklop miał dużą masę mięśniową a nie był zbytnio wysoki).
ja tez mam wiele zabawek, ciekawszych niz omka pozatym co Ci daje luki ta omka, jak schodzisz z dawki i 8 kg chudniesz po chvju interes stu w swoim czasie
Oj, zacznijmy od tego, że ważenie nawet co do grama niewiele daje, przecież wartości makroskładników z tabel są mocno uśrednione. Mięso może być bardziej albo mniej poprzerastane tłuszczem, z młodszego albo starszego zwierzęcia, na wiosnę albo na jesieni... Zboże po deszczowym lecie pewnie ma inne wartości niż po słonecznym... I tak ze wszystkim [...]
[...] kota to mnie domownicy męczą, stanelo by kupic bengala, ale drogie toto chociaz jak z psami za rasowego sie placi i tak rasowe koty sa tansze od psow. Na razie sie nie daje, znam zycie wszyscy chca a ja bede musiala sie zajmowac zwierzakiem @-) tak to jest ale udało mi się wynegocjować że ja karmie i doglądam a mąż kuwete sprząta :-) mam od [...]
ech - gadżety, jak byłam mała to miałam wędkę z kija z kołowrotkiem i starczyło mnie mój samochód też starczy, fajnie byłoby mieć nowy, ale ten daje radę i kasy brakuje, a poza tym, po co mi lepszy wóz jak drogi do bani
W pure widziałam dużych facetów robiących mc po 60 kg i przysiady po 40. Dosłownie - gościu 190 i 40 kg przysiad. Dziwić się, że mnie korci, do szpanowania 85+ :)) ja jeszcze musze trochę poćwiczyć, żeby poszpanować :-) chociaż i to co teraz daję radę, by wystarczyło hehe
w sumie to sama nie wiem co mi siada... po prostu nie daję rady... planowo tzn nie miałaś żadnego planu konkretnego? Jur ze wszystkiego leci, czy tylko biust ?
[...] a ja chce utrzymac na rownym poziomie 1:1:1 PS juz probowale dawac zoltka maja za duzo jednonienasyconych a pozatym moglbym ich dac niewiele zaledwie 3 bo na 1000-2000kcal daje sie jedno jajko o czym mozna poczytac w podwieszonych tematach pozatym ja zas nie widze roznicy jesli chodzi o sniadanie qazara z moich przeciesz siemie lniane to zrodlo [...]
Ale pablo nie jest sponsorowany i moze sobie opisac kiedy chce ;-) A no może,a nawet nie musiał nic pisać :) bo i tak nic z tego nie wiadomo,równie dobrze mogę napisać że biorę jabłczan i co z tego jak nie opiszę co mi daje :)
Gainer ostry jak maczeta%-)
