SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • ZMA ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak w jednym zdaniu co wogole daje ZMA, bo kupilem to apteczne jem no i nic nie czuje :Ppozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-10-31 21:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 23 lata kiedyś ważyłem 85 kg teraz zaledwie 64 a mam 187 cm wzrostu staram się jeśc często lecz w małych ilościach ale to nic nie daje od 2 lat przytyłem tylko co jest straszne tylko 2 kg proszę potrzebuje pomocy rady nie chcę wyglądać jak szkielet pozdrawiam sebastian

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-09-30 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o nano vapor.Nowy produkt.Dobrze klepie na siłe i mase.Za od daje punkty.Pozdro:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-11-07 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga!Co robić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat i 170cm wzrostu..Waże nie spełna 51KG i wyglądam jak chuchro...Apetyt mam i moge zjeśc nawet4000kcl dziennie,ale to nic nie daje...Dla mnei to jest chore!Czy jedzenia tych białek wproszku jest dobre w tym przypadku?Z tego co wiem białka nie zostają wydalane..?Pomocu!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-08-11 17:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże ? Sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto mi pomoże ułożyć diete ? Rocznikowo mam 17 lat , jakieś 181 wzrostu i 58 kg wagi. Powiedźcie co mam jeść , kiedy i w jakich ilościach ? Daje sogi .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-01-25 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolacy biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przy malym wysilku zrobil mi sie duzy miesien Biceps bardzo boli mam 77 lat przy malym wysilku czyli ruch reka czuje bol co mam zrobic? probowalam sie oszczedzac,ale bez rezultayow.Stosowalam oklady z Altacetu bez rezultatow.Ciagly bol nie daje normalnie zyc.Prosze o porade.Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-07-27 08:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka, dextroza i hst :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hmm kupilem w sumienieco kreatynki i dextrzy w koncu czas sprobowac. zobaczymy co z tego wyniknuie. Zaczynam cykl razem z HST. od poniedzialku:) takie pytanko duzo waszym zdaniem daje dextroza do kretki??? Trzymajcie kciuki za mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2005-03-24 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chudnięcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co byscie mi polecili na zrzucenie paru kilogramow i ukrztaltowanie miesni nie koniecznie duzo cwiczac? . czy glutamina cos daje w tej sprawie? gg:945149 dafake

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-07-04 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masówe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sie manko dajcie mi jakąś dobra diete na mase. waze 90 kg a mam 94 w pasie co jesc zeby nie było tłuszczu i tak sie juz ograniczam z jedzeniem non stop ryz jajka mleko ser biały chudy a i tak widze ze nic to nie daje tłuszczu przybywa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-07-29 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12 - co ile to brac??

    Temat
    Doping

    mam 10 zaszcykow b12(1000mikrogramow) co ile to mam brac? daje to cos wogle??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2004-03-07 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy progresja jest dobra na masę?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jak w temacie czy progresja jest dobrym rozwiązaniem w treningu na masę, czy dokładanie co serii pare kilo daje efekty na siłę czy może masę a może i to i to? Acha i na jakie partie ewentualnie najlepiej ją stosować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-02-24 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest "21" ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    metoda 21 to jest cos takiego: - polowa ruchu - 12 powt - druga polowa ruchu - 12 powt - caly ruch - 12 powt ?? to przy seiach z 12 powtorzeniami.. moze ktos mi to wyjasnic? i co w ogole daje taki system?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2005-04-29 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie pomorzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc prubuje obliczyc swoje zapotrzebowanie ale za kazdym razem wychodzi mi co innego prosze o pomoc. mam 173cm 64kg typ endo cwicze na mase 3razy w tygodniu po 80min mam 18lat prosze o pomoc zgory dzieki SOGI daje!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-09-29 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x large WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zna ktos ten pordukt?? bo mi tu smierdzi jedna wielka lipa za 1,8 kg koleś chce 75 zł co nam daje 40 zl z groszami za kg?? tu macie link http://allegro.pl/show_item.php?item=30768174

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-09-06 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta Moto-rowerowa

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam, mam pare pytan, dotyczacych karty moto-rowerowej 1.Ile kosztuje całość na podkarpaciu? 2.Czy w wieku 14lat moge zdawać? 3.Jaki motocykl do 1000zl uzywany polecacie? Czy moze naprawic starego ogara?Co jest bardziej oplacalne? Z gory dziekuje za pomoc daje sogi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-04-07 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o NOX#

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie kupilem sobie NOX3 i chcialbym wiedziec co mozna do tego jeszcze brac i czy daje duzy efekt i czy przybedzie mi troche wzrostu poniewaz ten srodek posiad chormony wzrostu Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-10-04 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z Thermo Speed Extereme....??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat i chciałbym zrzucić brzuszek z Thermo Speed Extreme, bo z tego co kolega mi mówił daje bardzo dobre efekty.. Oczywiście ćwiczę na siłowni i biegam... i czy białko OLIMP Provit 85 będzie dobrym połączenie TSE?:>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-09-06 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , trenuje na siłowni od września 2012 roku czyli jakieś 9 miesięcy.Przez ten okres przybrałem tylko 6 kilogramów (mam 17 lat 177 cm wzrostu,waga 65kg).Spożywam duże ilości jedzenia lecz nie daje to efektów.Co mogę zrobić aby przybrać na masie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-05-22 20:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Slyszalem ze dextroza polaczona z kreatyna daje bardzo dobre efekty. Co sadzicie o takim polaczeniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-11-28 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porówanie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Rozpoczynam temat ponieważ zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Co lepsze nitrobolon energizer czy shock terapy? Ktoś brał jakie są wasze opinie. Nie daje ankiety ponieważ odżywki nie są dla mnie. Dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-12-02 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)