co daje

[...] wyskoczy z takich, tak jak to z normalnych stringów potrafi. Widziałem takie na plaży w tym roku na Majorce. Ciekawe co się dzieje, gdy taki kolo dostaje potęznego wzwoda na plazy. W bokserkach lub takich głuższych jeszcze daje się to ukryć, stawiając go tak w kierunku pepka, a w tych co na złączonym obrazku, to od razu chyba staje na sztorc ....

Ja tam mam doła co każdy trening,ale daje rade Fajny dziennik,schludnie i przejrzyście jest wiec chce sie zagladac-powodzenia Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-05-31 18:46:21

ciekawe czemu carbo miałoby szkodzić... przecież to jest soczek który składa się tylko z węglowodanów (maltodekstryny i glukoza) i dlatego daje energie i regeneruje organizm po wysiłku, a twoja mama chyba wie że dobry posiłek z wysoką ilością węgli daje energię, ja mam 15 lat i pije duże ilości carbo i jestem bardzo zadowolony, a efektów ubocznych [...]

[...] 3 z 5, przed treningiem węgle są niepotrzebne, po treningu tłuszcze niepotrzebne. O której idziesz spać i ile spisz? Bo pierwszy posiłek jest o 7:30, ostatni o 23:30. To daje 8h bez jedzenia. I zbyt dużo ilość posiłków. 2-3 starczą. 7? Daj pan spokój, chcesz non-stop siedzieć w kuchni? Na pewno zrezygnuj z pierwszego i ostatniego. Jajka zjedz [...]

[...] jedna sprawa. wiadomo trening jest A-B-A, jak myślisz, walić 3x na full powera, czy zrobić pn śr ciężkie treningi a w pt na mniejszych ciężarach ? dzięki za pomoc, SOGA daje EDIT ( znalazlem ikonke ;) ) - co do zarzutow to zapewne chodzi o power clean ? raczej nie, z tego powodu ze niechce byc sam dla siebie trenerem w tak technicznym [...]

[...] Boską stójkę miał mieć już jako LHW i co ? Brat mino go obijał a on jest "ekspertem" w stójce Dlatego mega stójka w K1 to nie koniecznie mega stójka w mma. Dużo daje ale nie koniecznie przykłady : Cro Cop - Silva 1 walka, Silva nie walczył w K1 a jakoś sobie radził. Fedor - Cro Cop - to samo. Do tego można by tu dołożyć Semmiego [...]

[...] Rozgrzewka 5 minut Bieg 00:35:38 minut Rozciąganie 5 minut ODCZUCIA- Bardzo fajnie sie biegało , pogoda dopisała wiec trzeba korzystac puki jeszcze jest , z tygodnia na tydzien coraz dłuzsze biegi bo co tydzien o 3 minuty wiecej daje , natomiast dzisiaj juz czułem , bo po bieganiu leciało ze mnie jam z dzika , kolejny dzien zaliczony pozdrawiam

[...] jest tak zróżnicowana że co chwile coś musisz zmieniać po za tym takie rozpiski nie są tylko pod dawki insuliny ale wiele czynników wpływa na to pytanie ile dodać ja daje 6x10jednostek a osoba o tej samej wadze moze dawac 3x10 albo 4x13 kombinacji wiele jak i rodzajów insuliny ja polecam krótką bo łatwiej kontrolować co nie znaczy ze [...]

Ja co prawda stójkowicz ale do 500 mg testa daję 25 mg exemestanu e2d bo inaczej popuchłyby mi nogi w połowie rozgrzewki. Dodaję do tego lekko trena (Tobie nie polecam) i 50 mg oxy ed. Jest dobrze, mimo braku treningu siłowego mięso nie spada a pyerdolniecie jest. sorry za błedy ale jestem pijany co do mastera jak kolega wyżej, master UG 150 mg [...]

faftaq - massacry mam za punkty z olimpu wiec dlatego je daje co do sera białego to czemu 300g twarogu to nieporozumienie?? a preparatu białkowego to nie 200g tylko jesli bedzie jakeis białko to 2 godziny przed snem zjem 200g twarogu a przed samym snem wypije białko co do carbo hmm jesli po treningu nie wypije minimum 30g to mdleje pozatym ja [...]

[...] grupy i w ogóle ciekawy gość, człowiek orkiestra jeśli chodzi o SW (dan w jiu-jitsu m. in, ogólnie trenuje wszystko co tylko może) nas kiedyś uczył padów trochę, przydaje się to teraz jak mamy jakieś rzuty czy coś choćby. W ogóle u nas jest tak, że sporo osób trenuje jeszcze coś. Człowiek który prowadzi naszą grupę na terenie polski to [...]

[...] rewelki 5 serii z progresem 60% - 110% po pięć powtórzeń w serii czyli 5x13kg, 5x18kg, 5x23kg, 5x28kg, 5x33kg 3. Wiosłowanie sztanga oburacz w opadzie - sprawdziłem max jaki daje radę to 50kg... a oto seria 5x28,5kg; 5x35,5kg; 40,5kg;5x45,5kg; 3x50,5kg - ostatni na następnym poprawię do pełnych pięciu :) 4. Wyciskanie w staniu (żołnierskie) [...]

[...] do typowych rozstępów spowodowanych zbyt szybkim rozrostem i zniszczeniem struktury tkanki skóry to trochę jak kadzidło dla umarłego... krem mustela smarowany w trakcie rozrostu daje radę, niestety z tego co wiem dość drogi. Ale to własciwie nr 1 zalecany na rozstępy krem, najczęsciej stosowany przez kobiety w ciąży, a one trochę rosną wtedy...

[...] tułowia w opadzie czy lezeniu przoden na ławce. Obejrzyj sobie róznego rodzaju przeciągania linki pomiędzy nogami z tego artykułu o przysiadzie – to fajowsko daje „w dupe” i nie tylko… choc nieco dziwacznie wyglada i co niektórzy będą się zastanawiać czy przypadkiem nie brakuje Ci ostatnio sexu ;) I [...]

Ja też dzisiaj dostałem. Na pierwszy ogień poszedł grejfrut. Rozpuszczalność bardzo dobra, smak daje radę. Co do działania to nie mogę ocenić dokładnie działania samego Iso Active, bo przed treningiem biorę tez White Flood, ale ogólnie poszło dzisiaj bardzo sprawnie mimo iż przed treningiem nie miałem zbytnio siły i byłem zmęczony. Ogólnie jestem [...]

[...] około 1000 zł: AXER MONZA i INSPORTLINE DELTA http://www.sport-market.pl/category/sprzet-fitness-rowerki-treningowe - niestety obydwa chwilowo niedostępne, czekamy na dostawę :( Dawałem te rowerki do hoteli i klubów fitness, jeśli ktoś miał mały budżet na sprzęt cardio. Naprawdę warte polecenia. Co ciekawe, importer daje na nie gwarancje LC.

[...] na twarz, solarium, nacieranie sie cytryna i inne dziwactwa, które może na chwilę uśpią problem , po czym pojawi się on ze zdwojoną siłą. Wszystko co nadmiernie wysusza daje sygnał skórze do wzmożonej produkcji sebum , w skutek czego pryszczy jest więcej. Z tego co piszesz masz dośc poważną odmianę trądziku, gdzie opieka dermatologa jest [...]

"Dużo ważniejsza od trenigów z teorią jest praktyka na ulicy to ona daje pewnośc siebie"-->ch** że mu pewnośc siebie daje,pójdzie na sparing z dobrym bokserem to go wypunktuje bo lać to sie ****a większość umie,cepy ***ać to nie jest problem,a przeważnie tacy uliczni fajterzy to cepami jadą,mawaszki tak kopią że noga po opadnięciu [...]

[...] tez sa wyjatki bo wszystko zalezy od dawki i od estru , podam przyklad : 400 mg test400 wywoluje u mnie bardzo duze podniesienie sie estro - retencja wody 400 mg propa daje mi nadal suchy i twardy wyglad wiec nie jest to tak ze test to test to jakby mowic ze npp i deca to to samo bo nandrolon to nandrolon z czego np tren tez jest pochodna [...]

[...] kryterii człowiek, który utrzymuje się na wodzie powinien przepłynąć 50 m poniżej 45 sekund. w sumie tak jak wczesniej pisalismy czas jest do zrobienia, tylko te zabawy we wodzie sa na trzecie dzien czy jakos tak wiec zmeczenie daje o sobie znac. zprubujcie po tym marszu od razu uderzyc na jakis basen czy cos np. w zakopcu i zrobic ten czas