SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Pytanie o dodatki do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz, a dlaczego dekstroza zbędna? słyszałem ze dekstroza pomaga wchłaniać kreatyne przez organizm co daje lepsze efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-09-07 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość kreatyny w TREC CREATINE 100%

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odgórnie przez ustawodawcę i w dużym uproszczeniu polega na oznaczeniu ilości azotu w badanej próbce, która następnie wymnażana jest przez stały współczynnik matematyczny co daje nam przybliżoną zawartość białka (białko zbudowane jest z aminokwasów, które zawierają atom azotu w grupie aminowej). Metoda ta sprawdza się doskonale przy oznaczaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-05-26 23:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 pytanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli mono jest słabszy??a co daje??Nie ma żadnych skutków ubocznych??Nie chciałbym się spotkać z nieprzyjemnym wysyfianiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-02-11 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie o to mi chodziło;) a co daje taki napój izotoniczny ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-04-13 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co daje powerade? ;] jak już się nie ma sił czy coś?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-04-13 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna jest dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    inkospor to jaka firma na co daje i ile kosztje odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-01-25 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywnosc nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co daje ten skład? Jest jakas duza roznica w efektach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-11-17 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko chodzi o to ze ja przed aerobami mam trening siłowy a po nim wale aeroby zapomniuałem wczesniej o tym napisac no to kiedy maoze jakies 30 min po aerobach ten gainer a kawa przed aerobami nie zaszkodz i co daje przyspiesza spalanie tkanki?mam jeszcze jedno pytanko czy jes sens brac kreatyne na redukcji???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-04-17 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15latka na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podział schematu na dwa różne plany. FBW znany jest ze swojej specyfiki, ale i skuteczności. Trening polega na tym, by angażować całe ciało na jednej sesji treningowej, co daje znakomity bodziec dla rozwoju siły jak i masy mięśniowej. Kompletując własny trening FBW, ćwiczenia układamy tak, aby zaangażować duże partie mięśniowe na początku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2019-08-26 09:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co daje takie osmarowanie_

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2004-05-23 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb z white protein trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmhm no chcialbymm zeby mi pobudzilo wzrost masyy... i zezby.. a tak wogole to co daje hmb?? no i jakie suple moglibyscie mi polecisi na maske?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2004-02-25 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suple

    Post
    Targowisko

    [...] ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-11-18 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukaza w czasie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz pic ja podczas treningu jezeli..sa one 'wyczerpujace' co daje ? dostarcza energii.. /tak w skrocie ;)/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-03-14 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie w przepisie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wszystko zależy jakie to są ilości kalorii i ile takich dodatków jest, bo przypuśćmy, że dodajesz: - 10g mąki pszennej ok 35 kcal - 1-2 g oliwy w sprayu 10-20 kcal Co daje ok 50 kcal. Jak w 3-4 posiłkach dziennie tak "oszukasz" to masz 150-200 kcal, to już nie jest tak mało. Jak "oszukasz" w jednym posiłku, to jest to kwestia marginesu błędu ;-) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2022-10-06 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutkie pytanko (plecy)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jeden i drugi odpowiedzial na pytanie Co daje ? to jest trening miesni plecow cwiczenie majace zastapic podciaganie sie na drazku ktore rozwija oble i najszerszy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-03-18 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaadaprować zwykłą ławkę na skośną w dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś takiego. Zdjęcie nie jest moje ale ławka tak wygląd tylko innej firmy. Próbowałem z podstawieniem cegły pod nóżke ale tak delikatnie trzeba się obchodzić bo strach żeby się nie rozpadła. Puki co daje rade ale jak troche wzrośnie ociazenie to wątpie żeby w takiej pozie wytrzymała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-01-16 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o dzialanie antykataboliczne. Ale zwazajac na okres jaki sie szykuje, a raczej juz jest + lepsza regeneracja + wybierajac odpowiednia glute masz w niej tauryne, co daje takze duzo korzysci pozatym sa to propozycje a nie ze musi brac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-11-28 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja trenuje mma co daje treningi stójki, parteru w dodatku biegam Dasz rade, wystarczy w siebie uwierzyć i chcieć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-08-16 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość laktozy w dzień ładowań węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostarczę ją z serka wiejskiego i ciasta z masą z białego sera czyli w sumie jakieś ~24g. laktozy co daje 5% WW z całej puli.:-) Pytałem z czystej ciekawości. A z błonnikiem jak sytuacja wygląda? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-11-13 10:52:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2016-11-13 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musisz poszperać a jesli będziesz miał trudnosci z utrzymaniem diety to musisz rozejrzeć sie w tych tabelach (gdzieś tu są) w których sa rozpisane posiłki i ile mają białka Ww itd. i staraj sie chociaż jejść do południa produktów bardziej węglowodanowych a później białko i po treningu np: ryż lub makaron kóre mają wiecej węgli co daje Ci energie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-09-13 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)