SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zaznaczam ze moje aeroby trwaja co najmniej 3 godziny - to zanczy tyle czasu mija miedzy wyjsciem i powrotem - robie te aeroby w fitnesclubie. No i czy ten Herbal nie dziala za mocno jesli sie go na czczo zapoda? I od razu mowie ze nei daje nowego watku do Supli - bo tam i tak juz maja za duzo do roboty, a tu wszyscy eksperci sa na miejscu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodu do paniki.. witam wszystkich niewitanych.. Tomazzo Ciebie rowniez A ja żle sie czuje,chyba pakowac mnie zaraziła..nie dałam rady na aerobach;-( i dalej nie daje..słaba ja..;-( Chyba wykańczam sie tym Hitem ,Tykus to aby wysiłek dla blondynek ?? ale musze przyznac ze skuteczny..nie ma miesnia ktory by mnie nie bolał;-(.. łacznie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten MAtrix mieszany z OVO nie bedzie chyba zlym wyborem..... a Ovo juz mam... PS. Moze sobie zrobimy liste - kto z naszych Panow - daje sie wyciagac na..... no wiesz na co - a kto nie?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to co napisałam..chciałam sie jeszcze wytłumaczyc bo jakos to brzmi nie tak jak bym chciała.. czyli cała ja Michail ,,to osoba z pierwszej listy ,czyli taka ktora nigdy nie daje sie sprowokowac mi to ja go napastuje cmokaskami..wirtualnymi.. to tak gwoli wyjasnienia.. A teraz moje dziecko mnie napastuje na kase, i jak mu wytłumaczyc ze nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa wiele warte, kiedys jak jeszcze ta herbata nie byla taka popularna to kupowalam ja w herbaciarniach na wage - niestety jest b. droga.. Tyka - ja nawet bez dopalaczy nie daje rady biegac, bo od razu tetno wyskakuje na orbite i mam ponad 75 % HRMaxu, dlatego podejrzewam ze jak zastosuje leniwe to nie bede musiala sie specjalnie ruszac i juz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie pochrzanilo.co ztego ze ruszylam z innymi sprawami jak starty byly moim priorytetem. ale najpierw dach nad glowa i chleb na stole sa wazniejsze.Taki krok w tyl jeszcze bardziej mobilizuje no i wiedza nabyta w miedzy czasie daje inny aspekt na sprawy. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no, czas na drugi posilek 4 jaja 40B 40T 4W 300ml mleka 3.8% 9B 11T 16W 30mg oliwy z oliwek 0B 30T 0W co razem daje 1009kcal, czyli juz dwukrotnie przedawkowalem ilosc kalorii Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym tylko ze musze dobudowac dolny wyciag zeby je robic - a ze jest suuuper to wiem pamietam jeszce kiedys jak pare razy bylem na normalnej silowni - ile to cwiczenie daje radosci i wogole z tym tylko ze jestem zwolennikiem konkretnych ciezkich i znakomicie budujacych mase - cwiczeniach podstawowych wiec wioslowania, wyciskania czy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 01:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba za duzo zmartwien i klopotow sie narobilo i do tego jeszzce ta dieta daje w kosc.wyolbrzymiaja sie przy niej wszystkie rzeczy.no i stymulanty tez nie pomagaja tylko wyostrzaja wszystko. co do przyjazdu do polski to tylko na 9 dni wiec kicha.Za duzo nie odpoczne.Ale postaram sie byc caly czas u siostry za poznaniem i troche u kumpeli takze za [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to shelly jak ostanio lazdy Ja tez juz sam nie wiem, co robie... dodatkowo jestem clyczas na tluszczowce i nie daje juz rady wcinac pseldo bialego sera z oliwa z oliwek i smietana Musze cos wymyslec i jakos sobie urozmajcic te menu Jednak efekty sa ladne juz mi sie ladniutko nozki zarysowywuja A posladki stalu sie bardziej prezne Zakochany w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronko! Dziękuję ! Si2, skoro nie wypada po 23, to nie ma na co czekać Durna nie durna, te poduszki, Meksykańscy i Karle brzmią mocno intrygująco Jak mnie zżera, zwykle daję za wygraną i nie wytrzymuję --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proces odtłuszczania tkanki tłuszczowej,rzeźbienie, ale mały przyrost masy mięśniowej lub w ogóle jej nie przybędzie ,dlatego zachęcam do łączenia z proteiną ,dobre efekty daje białko serwatkowe 90% ,tylko trochę kosztuje , 500g. ok 80 zł. Potrzeba na kurację 1kg. Bez białka prawie zero efektów." ciezko oj ciezko ...dobranoc ! Jak jesz - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 01:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje do myslenia, ale "mysl co robisz" a jak sie pakuje wszystko na raz to takie wyniki... od koksu sie nie umiera, umiera sie od wlasnej glupoty Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-22 01:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Data: Fri, 7 Nov 2003 21:39 +0100 Cześć, Ostatnio miałam problemy z bólem gardła. Sama wiesz jak to jest kiedy, gardło męczy cały dzień, a w nocy kaszel nie daje spać. Poszłam rano do apteki, a tam w okienku najseksowniejszy farmaceuta, jakiego w życiu widziałam! A jaki śliczny miał fartuszek! Sama już nie wiedziałam, czy to, że [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-07 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogg w moim przypadku nie jest to na pewno ani niedoboor mg ani przestawienie sie zegara biologicznego nie chce mi sie po prostu spac a spiac tak krootko daje rade sie zregenerowac co ciekawe jednak ostatnio pomogla mi we wczesnym usnieciu syntetyczna efka moment i grysik padl ;) 5xl a nie moowilam artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc ami yyy z tego co wiem to daje sie raczej zimne oklady sproobooj wrzoocic lyzeczke do zamrazalnika na troche a potem ja przylozyc na oko standardy typu napar z herbaty chyba nie za wiele tu pomoga artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'bobry grasiu, twoja rozpiska gotowa? btw kobiety są pop.... dziwne otwieram takiej od 4 miesiecy wszystkie drzwi, pomagam, daje notatki, ucze anatomii do egzamu, pomagam załozyc płaszcz, latam, robie nie wiadomo co, a dzis sie dowiaduje od niej że ją wykorzystuje nie dając nic w zamian... w dupie mam to.. tylko grasikoamcie są normalne dobranoc [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 01:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pochwalenie tego pomysłu - choć nie wiem czy nie rozwinąć go w coś innego - poprzez krytykę krytykowania chciałbym skrytykować samego siebie, bo co tu dużo mówić - moje ego daje o sobie znać i niestety ostatnio w zbyt wielu rzeczach dopatruję się cech negatywnych - a potem je krytykuję. Ale nie wiem czy to już nie bedzie zbyt osobiste.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja daję upust kulinarnej wyobraźni w dni ładowania - to co sie działo w zeszły weekend to była lekka kulinarna orgia hehehe natomiast dieta jest dietą i gdy wczoraj Grasik kusił stekiem niestety trzeba było odmówić

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 08:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeee napisauem : Pszeciesz To Afera Straszna Ze Emigroojesz Kanarkoo ffienc co kcesz łode mnie hrhr oraz Grasik mauo ryczy ale doozo mleka daje Zmieniony przez - Spółdzielnia Mleczarska Samopomoc Chłopska w dniu 2004-06-04 13:49:56 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-06-04 13:50:37

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)