SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Czy starczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Starczy na 1 cykl duze opakowanie cp 70 dawek co daje 5 tygodni mam jeszcze dextroze ale to dokupie i bcaa na 5 tyg czy cykl 5 tyg to akurat??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-02-02 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwory

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema . Co daje każdy jeden roztwór: Hipertoniczny Izotoniczny Hipotoniczny Często trenuje piłkę nożną i zamierzam sobie kupić Max Carb. Czy to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-08-17 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do mc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co daje technika podchwytu i nachwytu w mc ? czy jak obie ręce trzymam nachwytem to czymś to się różni od tego ? czy to poprostu o wygodę chodzi ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-02-12 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bieżnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co daje bieganie na bieżni nachylonej pod duzym kątem,chodzi mi o "pod górkę",jakie mięśnie są wtedy gównie zaangażowane?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-06-10 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co daje lepsze efekty cytocell czy storm .Mam okolo 15zł na staka chyba ze cos lepszego polecacie. i jesze jedno czy laczyc staka jeszcze z mono?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-01-25 00:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    co daje robienie brzuszków?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-03-07 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z pokrzywy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co daje sok z pokrzywy? Czy to jest dobre w smaku? Ile się tego bierze i czymożna zrobić go samemu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-08-19 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy ?????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niektórzy podczas ćwiczeń na bicepsy zginają do wewnątrz nadgarstki . CZy to prawidłowe ????Co daje takie zginanie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-02-05 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kumpel opowiadał ze na treningu(kajakarstwo)trenuja sposobem ze np:50 kg na maxa powtorzenia pozniej 60 na maxa i tak dalej.Co daje taki trening/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2005-02-23 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema mam pytanie co daje kreatyna monohydrant i jak ja zazywac mam 15 lat i 82kg i chcialbym nabyc wiecej sily bo wycisne tylko 135kg (stoje na tym juz chyba z 3 msc )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-03-02 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co daje nam oliwa z oliwek?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-03-13 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zero - wliczanie kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wliczac bialko i kalorie z posilku takiego jak galaretka zero zalana woda ? ma 19 kcal na porcje robie na kolacje taka x9 = 1800 g galaretki co daje mi niby 171 kcal i 41.6g bialka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2023-08-06 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie lancuchami.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka.Czy ktos moglby mi dokladnie napisac co daje wyciskanie na klate lancuchow zamiast zwyklych talezy na sztandze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2005-09-30 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co spinać łopatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co daje spięcie łopatek podczas ćwiczeń, czemu to ma służyć? 90% opisów ćwiczeń zaczyna się "brzuch napięty, łopatki ściągnięte"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2018-03-04 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy dodatkowy spacer/ marsz mozna potraktować jako formę cardio? Np dodatkowe 10k krokow dziennie co daje mi pule 20, wole to niż kręcić na rowerku, albo jakie formy cardio polecacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2023-04-22 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćw na brzuch???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co daje lepszy efekt tradycyjne brzuszki czy podciaganie nog do tulowia lezac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-02-23 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie.. co daje podciaganie na drążku ?? na jakie partie to dziala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-02-22 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp przejscie na dece

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy dobrym rozwiązaniem byłoby po npp (5tyg) przejść po tym odrazu na dece durabolin (7 tyg) co daje razem 12tyg??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-04-23 20:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sześciopak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co daje w sportach walki sześciopak?Czy w ogóle jest on potrzebny?Czy tkanka tłuszczowa lepiej amortyzuje ciosy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-02-05 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jetem ciekaw co daje kreatyna i czy warto ją brać ? Jak długo działa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-07-21 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)