SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Danbog! "Odnośnie odpowiedzialności za swe czyny to wszyscy ( ludzie i zwierzęta ) ją ponosimy. Tyle że ludzie bardziej świadomie." Ponawiam pytanie. O jakiej odpowiedzialności Ty mówisz? Bo że za czyny to chyba oczywiste... "Argument o prawie do braku rozumienia ( dla psów ) to zupełny absurd ponieważ wymusza na ludziach [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ścięgna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Zakopcu i już na drugi dzień po porannej przebieżce i całodziennej wycieczce zblokowało mi kolano że po schodach nie mogłem wejść. I oto moja gażdzina wyciąga te plastry, daje mi jeden, naklejam pod kolanem i co? na drugi dzień OK! a plaster pełen zielonego syfu z plamkami krwi (symptom stanu zapalnego). Zmieniony przez - jogger w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na w miarę suchą masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] max 250g w twoim przypadku , tłuszcze ok od 80 do 120.. noi i pokaż tą twoją fotke , nie zebym ci nie wierzyl że podnosisz to 62 10 raz , ale przytej wadze musisz miec niezla rzeźbe do tego Bcaa to raczej po treningu , na trening AAKg z olimpu daje lepsza pompe i wytrzymałość + glutamina Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-08 19:56:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2012-01-08 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wpada z doskoku żeby zobaczyć jak idzie robota. Teraz to ma wyglądać jak trening w samotności, typowy obóz przed bez rozpraszania się. Nowy trener też na pewno coś wniesie, próbować trzeba bo ostatnie walki pokazały że jego dotychczasowa droga nie daje efektów. Już samo trenowanie u Jacksona świadczy że jeszcze spróbuje coś zrobić z tą karierą.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19198 Data: 2013-03-01 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie regulaminu??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] postu: zanim dam ci bana to napisze tylko jedno - za kogo ty sie uwazasz? skasowalem tw. temat, poniewaz podobne tematy "po co bierzecie" albo "co to wam daje" byly poruszane wielokrotnie, wiec uzyj wyszukiwarki jesli chcesz sie czegos dowiedziec a nie ZASMIECAJ dzialu podobnymi glupotami. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2007-09-26 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie.. o ćwiczeniach na dół się nie wypowiem, bo w kombinacji z Twoimi kontuzjami to jestem dużo za krótka zeby zabierać głos. ale moim zdaniem o żurawiu zapomnij - bo też daje po kolanach. zwłaszcza takim z podłogi. bułgara na wzmocnienie vmo kiedyś stosowałam. bułgar nawet bez obciążenia, dobry technicznie, powinien wzmacniać i głowę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2018-03-15 20:53:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Właśnie najlepiej jak wrzucisz wszystkie wyliczenia według wzoru, wtedy łatwiej będzie ewentualnie korygować. Uwaga, wrzucam wyliczenia. Sprawdzałem je kilkukrotnie - jeśli potrzeba jakiejś korekty, to będę dozgonnie wdzięczny, jeśli ktoś poprawi te cyferki :) BMR BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 9.99 x 92 kg + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2019-02-11 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ich zaskoczyć. Wszedł Grzesiek Szymański, który zaczął grać bardzo szybką piłkę i nie mogli go zablokować. Pokazaliśmy w tym meczu, że ta praca, którą wykonaliśmy w Spale, daje wyśmienite rezultaty. Grał cały zespół i każdy z nas coś dołożył do tego zwycięstwa. Dziś byliśmy zespołem. Był moment zwątpienia? Piotr Gruszka: Nie, nie zwątpiłem, że [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Post
    Doping

    [...] nie potrzebuje kalkulatora aby podać ile %-) Wcale nie twierdze ze potrzebujesz kalkulatora, po prostu starm sie obronic to co napisałem.Podajac 100mg propa eod autor daje tygodniowo 350 mg testa o krótkim estrze.Porównujac to do 600mg cypka /week u którego okres półtrwabia jest około trzy razy dłuzszy niz propa , to w momencie nasycenia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-03-19 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już wysprzedałem żeby sobie kupić cos na własną siłownie. Wprawdzie mamy taką w naszej miejscowości ale chodzi tam sporo młodszych ode mnie a ja ogólnie wolę ćwiczyć samemu bo wtedy skupiam się na tym co robię i daje z siebie wszystko. Pewnie te lekkie przyrosty, które teraz mam to zasługa treningu i kreatyny bo z jedzenia dużo pomocy nie było

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-12-18 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>BrEaK-DaNcE<<

    Post
    Inne dyscypliny

    Macie tu linka do strony gdzie jest bardzo duzo filmikow,i takze duzo muzyki co jest wedlug mnie mega wazne bo to ona daje power na treningu,zajrzyjcie takze w dzial (torents) sa do sciagniecia cale Boty 2005-oryginalny material,ci co siedza w temacie wiedza o co chodzi. http://www.breakworld.info/ [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12406 Data: 2007-01-25 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jak miczelx. Ci co pisza ze wiekszosc mozna zachowac daje se lep up******ic ze nigdy nie odstawili na dłuzej niz pol roku. Bo dopiero wtedy zaczynaja sie prawdziwe sajdy, i spadki. Nie ma takiej mozliwosci zeby cos "zostalo" to nie logiczne i nie mozliwe, sprawdzone w praktyce i potwierdzone teoretycznie. mateusz- to poczekaj grzecznie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17295 Data: 2013-05-15 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza bialkowa:/?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomniane 50ml oliwy. Daje to okolo: 180g Bialka = 720kcal 104g Tluszczu = 936kcal 352g Weglowodanow = 1408kcal Lacznie 3064kcal To w dni nie treningowe. W treningowe dodaje puszke tunczyka w sosie wlasnym 20min po treningu z chlebem i 50g carbo zaraz po treningu. Waga jakies 90kg zapotrzebowanie okolo 3300kcal. Jem mniej kcal w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2006-10-03 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Six Star Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czego innego i skosztować czy ci odpowiada . A tak w ciemno menczysz sie z 3 KG czegoś co ci nie smakuje . Pozatym np próbki jakis steków czy innych bajerów . Dobry środek daje się poczuć moim zdaniem już po 1 dawce ... Tak przynajmiej miałem z Cp i Thyrotermem odrazu odczuwalny . Bo np próbka Zielonego Jabka co ostatnio rozsyłali nie dała [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2007-08-03 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wywalone cwiczenia na poszerzenie czemu niby tak? ok bdzie na drazku podciaganie, ale czy nie lepiej jak juz to na poczatku treningu to robic? EDIT Przenoszenia nie daje robic, zawsze mam bol w barku, jaki ciezar bym sobie nie zalozyl, ale to stara kontuzja kiedys sie wyglupialem cos mi gruchnelo i teraz tak mam:) Rak za glowe tez nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2010-08-05 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest w kapsułkach dołączonych do A.M.G

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    albo chociaż wiedzieć co to daje czy pobudza czy pompe daje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-12-18 15:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA 10 procent

    Post
    Doping

    [...] :-). To tak nie działa saa to tylko dodatek do diety i treningu. Omka to dobry mix , prolo ma niskie stężenie i tylko jeden ester. %-) no tak właśnie myślałem, myślałem, że daje to nieco więcej a realia są słabiutkie według tych twoich badań wynika że omnadren działa skoro masz poprzekraczane normy. Oczekiwania masz zbyt duże, nie wierz w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2017-01-01 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienne i zimowe porządki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] miec swuj dzial ??? czytales w regulaminie kto o jest moderator mam nadzieje ze mateo zanim cokolwiek poczyni zobaczy ilosc "zmoderowanych" tematow np. przezemnie daje glowe ze zdziwilbys sie strasznie. Pozatym nie pomyslales ze nie mam swojego dzialu bo jestem tu od pilnowania takich jak Ty ? no ale decyzja nie nalerzy do mnie jesli [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2002-09-27 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno z zabawniejszych podsumowan gali z tym tekstem "Dalej nikt nie daje mu cienia szans w walce z Jonesem? Jon Jones please!" %-) tu raczej nie chodzi o robienie z Jonesa Boga,sam goscia nie znosze,ale trzeba jednak pozostajac fanbojem jakiegos zawodnika zachowac resztki obiektywizmu(choc to chyba sie wyklucza w sumie),ktore pomoglyby w tym [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2012-07-08 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybajcie dalej co by było gdyby bla bla bla. Więc jestem jedynym który daje szanse Silvie, na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby marniutkie szanse IMO. Łokcie na ziemi wiadomo, poszły by w ruch.. Ale żeby tak od razu skreślać.. Rakhu [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2012-07-08 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)