[...] iż poprostu jeden trenuje sumienniej a drugi troche mniej atu nagle przyjeżdza jakiś promotor na jednodniowe seminarium (gdzie i tak więcej czasu spędza poza matą) i rozdaje pasy jak mikołaj prezenty z worka gdzie tak naprawdę niema rzeczywistej możliwości ocenienia umiejętności ćwiczącego w 100% co innego jak promotor jest trenerem [...]
Co do MuscleSerum i IntraSize daje rade i jest świetny. MassEffect jeszcze nie brałem zobaczymy potem:) HexaGhen powiem tyle działa 2 tyg biore teraz off tydzien a siła tak poszła w góre ze kuźwa szok... Wielu znajdzie się takich co powiedzą lipa ciulasz itp Ok ciulam ale ja to wpylam i widze a inni tylko po opiniach idą... Carnivor za***isty [...]
[...] tak samo ale podobnie libido na podobnym poziomie non stop i tak mniej wiecej jak opisujesz , pisałem o nim wcześniej i co prawda zdrowy chlop niby jest ale koks mu g**** daje bo oporny sie zrobił skutków ubocznych nie ma ale bił po gram omki do tego prolo i stał w miejscu, anapolon też go potem nie bardzo ruszał tydzien dwa cyklu nawet fajnie [...]
[...] Omka, deka, propionaty Rozrywają mi sie gaty Więc ja rucham wszystkie szmaty Które lubią duże baty Zmienmy może już klimaty Przerwa w pracy biore miche Codzień na nią daje dyche Kura z ryzem i brokuły Dzięki temu rosną muły Odzyskałem już me siły A te żule piwo piły Dalej zasuwam z wałkiem Dokładnie, kawałek za kawałkiem Siedemnasta [...]
deka aromatyzuje okolo 20% tego co test a boldenon aromatyzuje ok 50%.z tego co mi ludzie mówią nie daje wiary temu że bold aromatyzuje w aż w 50% która z opcji daję mniejsze zatłuszczenie to zalezy od dietyTak idąc tą drogą mógłbym nawet stosować oma lub mete. Tylko jakoś kazdy z kim rozmawiam o moich problemach z atłuszczeniem stanowczo odradza [...]
c5d przez 70 dni (10 tyg) daje 16 shotów 16 x 250 jest 4000 mg susty 4000 mg podzielone przez 10 tyg. daje .,... no 400 mg na tydzień dawkując co 2,3,4,5,6 dni dany środek możesz operować ilościa soku na tydzień np 250 mg c4d przez 10 tyg. daje 18 shotów po 250 g tj. jesli dobrze licze 430 mg/week
WODYNIE Próbowałam się dis znów podciągnąć na drążku ale już tak łatwo nie poszło. W TWOIM PRZYPADKU PODCIAGNIECIE SIE RAZ TO JAK BICIE REKORDU W WYCISKANIU LEZAC! NIE BIJE SIE REKORDOW CO TYDZIEN, PRZECIEZ TO WIESZ JEDNAK SILA EKSCENTRYCZNA MIESNI - SILA KONTROLOWANEGO OPUSZCZANIA SIE - WACHA SIE OD 105% DO 175% MAXA W RUCHU [...]
[...] nieno jestem zadowolony sprawdzalismy to auto jak sie tylko dalo no i szczerze to ciezko sie bylo jakos przyczepic, mowiac zalezy kto umie jezdzic to mi chodzilo ile gazu daje bo ktos co jezdzi ciagle przy gornych granicach to ciezko mowic zeby umial jezdzic bo to katowanie a nie jazda, a przy takim jezdzeniu to nawet nie chce wiedziec ile by [...]
[...] nuki i łapy sie buntowały i nie bardzo miałam nad nimi kontrole. Z każda minuta było mi coraz bardziej słabo, niedobrze... do tego potrzeba skorzystania z toalety, co przy takiej ilości wody bylo do przewidzenia %-) No i głodna jestem... Boję sie jutra, bo dzis wolne więc jakos daje rade, ale jutro w pracy do 22.30 i jeszcze zajęcia prowadze @@-)
stosujecie sie do takiej dawki?badz stosowaliscie?bo ja jak daje 5 miarek do wody(gdy pije w szkole)to ledwo co wypijam bo takie mdle,slodkie i w ogole. napiszcie jakie wy dajecie dawki.
[...] wychodzić poza ograniczenia naszych przyzwyczajeń rozumienia. Jeśli praca będzie wytrwała i rzetelna można osiągnąć coś w rodzaju wyzszego punktu obserwacji/pojmowania. I to daje impuls, by wspinac się jeszcze wyzej, ponieważ z takiego punktu widać, że to ciągle za nisko, ze jest jakieś wyżej. Co do mnie - coż, staram się, próbuję. Nigdy nie [...]
[...] nie wykorzystuje kolana, a bardzo dynamicznie podrywa oponę, zamiast kolana pomagając sobie czasami najwyżej klatką piersiową lub brzuchem. Próbowałam tej techniki, jednak wydaje mi się ona bardziej urazowa, łatwiej też popełnić w niej błąd. Błąd polega na tym, że, gdy zawodnik jest już zmęczony, w ostatnich powtórzeniach może słabiej poderwać [...]
[...] robi z niego ****y, ale pozy, mimika i to do czego ubierasz konkretne ubranie juz tak. Nioonia ale przeciez te pozy i ta mimike ustala fotograf (przynajmniej tak mi sie wydaje). Do czego ubierasz dane ubranie... czyli na jaką okazje tak ?? no masz racje to robi ogromna różnice i własnie po tym jesli okazja wymaga gustownego stroju a jakas [...]
[...] ang praca od reki a z dobrym bedziesz jakims superwisiorem albo menago zeby zaganiac naszych rodakow-robakow bezjezycznych do roboty jak wiesz ze byly pracodawca daje ci zle referencje odawaj go dalej ale rob w cv pomylke z numerem telefonu zaprzyjaznij sie z ludzmi na campsite, to oni nagrali mi pierwsza robote w uk, to poprawi twoj [...]
[...] się z Viki i na wszystkich wyborach byłam i zawsze głosowałam jak trzeba - ale jakaś niereprodukcyjna większość wybrała swoich .., I wrzucanie tu na forum plakacikow nic nie daje.... Do takich kłótni mamy SPAM. Zapraszam tam: https://www.sfd.pl/Bajera_na_luzie-t1158884.html Fighter nie wiem komu zwracasz uwagę, mi czy Paatik ale mniejsza o to. [...]
Ok, Martucca, jak dam radę nagrać to wrzucę, tak samo jak filmik z MC i przysiadu%-) Wszystkie niedociągnięcia wyjdą na jaw:)) Wrzucam wczorajszą miskę , bo jak obiecałam - poprawiam się i regularne wypiski daję/-)_ Tylko troche mało kalorii, bo spałam trochę w dzień i mi się wszystko poprzesuwało z tym jedzeniem i nie zdażyłam więcej w siebie [...]
Nosi mnie jak nie mogę tu wchodzić. Nauka ważna, ale uzależnienie od SFD daje o sobie znać:-P Wypiski od wtorku: Ostatnie dwa dni miska mi sie troszku spieeerdaczyła, zła jestem, no ale cóż zrobić - teraz trzeba jesc juz lepiej, zwłaszcza ze od poniedziałku regeneracja Co do regeneracji: Jaki rozkład btw i kaloryczność przyjąć?? No i jak bede [...]
kurde, wiem, wiem. Znowu jakieś choróbsko mnie złąpało ostatnio. Kurde jakoś nie mogę wrócić do normalnego trybu życia. Namieszała mi ta sesja;/ Na siłkę i muay thai chodzę jak tylko się dobrze czuję, więc tak do końca to źle ze mną aż nie jest. Aczkolwiek jakoś tak trudno mi powrócić do codziennych wypisek, itd. Daję sobie czas do poniedziałku, [...]
Póki co kuleję nad systematycznością postów ale małyyymi kroczkami ... powolutku będzie lepiej. Wczorajszy trening pleców mega pozytywnie z siłą- wreszcie więcej jedzenia i sila wraca. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA SZEROKO- 1X15X39KG 2X15X35KG 3X15X32,5KG WIOSŁO HANTLEM W OPARCIU O ŁAWKĘ: 3X12X16KG 1X12X18KG 1X10X22KG 2X10X24KG 2X8X26KG 1X8X30KG- ŻYCIÓWKA - 30 [...]
[...] jak widaćna pierwszych stronach podanego forum - zdania są podzielone.. No i jeszcze, że spożycie oleju powoduje spalanie tłuszczy w stanie spoczynku - ci cieszy :) ale czy daje odczuwalne efekty? ps2 sfrajerowałem sięz tym olejem, bo był drogi, teraz widzę, że w aptekach można go kupić taniej - nie 20zł/1litr, ale za półlitrówkę 15zł.. tak to [...]