SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra rozumiem kupie wpc ktore dziennie daje 50g bialka i dotego bede jadł co dziennie ryz i kuraka dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2012-08-05 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] UNS Beta Alanina - 250g Co byś zmienił w tym? Interesują mnie efekty 300zł mogę przeznaczyć na ten cykl, sądzę, że na pierwszy to jest sensowna kwota Chodź nie wiem czy darowanie stack'u to dobre rozwiązanie, jednak daje dobry bodziec do wzrostu mięśni, a uważam, że owy jest mi potrzebny :) Zmieniony przez - Frozen92 w dniu 2013-07-12 23:46:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-07-12 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + karnitynka tnie! żyły zaczeły mi wyłazić jak napinam, podoba mi się, ale nie najlepiej się czuję po thermo fat burnerze ;) i karnitynie, al jem 3g karnityny i 2 - 3 szt Thermy, fakt daje kopa hmb jeszcze wcinam do tego, może jeszcze z tydz wytrzymam ;) drażnią mnie treningi "po 15 - 25 powtórzeń", lubie jak ciężko jest ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2004-03-09 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy od początku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodałem rozpiskę diety na bilans 0 bez dodatku nadmiaru kalorii. Kwestia ile doliczyć na początek?? I czy plan daje rade?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b05fb52fc43464eadaeef5ad38304ad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffebb7c5837c4f499ec3226b25b2dcea.jpg Co wiecej jak widac mam 200 kalorii mniej niż normalnie powinno być na bilans 0, a juz nie mówiąc gdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-12-05 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy katowac Brzuch???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Enzo, a na co kreatyna jest na porost włosów ? Wiadomo, że bardziej jest na siłe, ale na mase też dobrze daje A szczególnie jak ktoś pierwszy cykl kretki robi dopiero jak ma zastój to wtedy pomaga Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-03-10 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy katowac Brzuch???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po samej kreatynie masy nie masz wogole, jedynie co woda ktora sie zatrzyma w miesniach. W polaczeniu z gainerem czy bialkiem daje efekty. Ale nie rozumiem ludzi ktorzy biora sama kreatyne i narzekaja ze licho masa idzie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-03-11 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a odzywki...

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co tu o dawaniu jest? Zwykłe żarcie w proszku, to że jakoś daje więcej to mit

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-10-03 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można zmieniać w czasie cyklu trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak fbw daje Ci te efekty, to po co zmieniać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-09-14 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilą wziąłem jedną tabletkę własnie z takim napisem...myślałem że mi łeb rozwali i musiałem przykryc głowe zimnymi szmatami..biore od pewnego czasu i jeden kaps daje mi ostro po dupie...ale wg mnie może byc to tez kwestia że z kofeiną i podobnymi składnikami mam do czynienia tylko w spalaczach bo nie pije kawy itp...sam nie wiem ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-08-25 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 1 iniekcyjny to propka solo lepiej poleć cykl od 6-8 tg, propek tak nie ciągnie wody i daje ładną mase wiec nadaje się bardzo dobrze na 1 środek tylko minus bo trzeba go bić co 2 dzień

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-12-25 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłuszczająca się cera.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    E tam, zadnych kosmetykow, w najlepszym razie doraznie podzialasz. Ja mialem tak tlusta cere ze musialem sie przemywac co 2-3h. Jest na to jeden niezawodny sposob: - 0 mleka - 0 sera zoltego - przez 3 tygodnie caclium panthotenicum 0,1g 3x5 tabletek. Daje gwarancje ze dziala.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2010-05-27 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeczywiście dużo tego teścia, ilość nie zawsze przekłada się na przyrosty, przeciwnie daje tylko więcej skutków ubocznych jeszcze jak doszła do tego meta to nie ma się co dziwić, a jak ogarniasz temat to zbicie estro nie jest jakimś wielkim problemem, jest do tego wiele skutecznych środków tylko trzeba to korygować badaniami. Ps. Do Lodzianina, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2021-07-03 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo lub Aikido?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] hehe." Nie prawda "A co do BJJ, to wiem super to jest, z moimi 2 metrami bym sie swietnie sprawial." Czemu tak sądzisz?? Wysoki wzrost w bjj raczej nic nie daje, prędzej może nawet utrudniać....no trójkąty mogą lepiej wychodzić "problem w tym ze niezle mozna sobie zniszczyc zdrowie ;)" Chyba coś ci się po******liło...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-12-06 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odblokować?

    Post
    Doping

    ja bym tyle wybrał ja osobiście daję 2500 co 3 dni cały czas ale możesz tez tak jak Miczel rozpisał

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2015-06-30 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież dextroza jest tania i zresztą po treningu dajesz do krety a wiesz co to daje po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-09-05 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching Lafay vs Tatsouline

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i gorszych z różnymi efektami. Takie, które innym dawały bardzo dużo, mi dawały mało i odwrotnie. Parę wskazówek z książek Tsatsouline'a mi przypasowało, inne nie do końca. W skrócie: używaj tego co Tobie pasuje i daje efekty. I pamiętaj, że szpagatu, czy jaki tam jest Twój cel, nie zrobisz w tydzień, nie zależnie od metody rozciągania :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2012-11-28 10:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] power stacka jak kasy mniej to moj patent popularny na SFD KnockOut przed treningiem po mono w dzien bez treningu samo mono jedna dawka kolo 5 g starcza na dlugo i daje tez odczuc potege stacka choc wiadomo ze jak ktos moze jechac nonstop na Knockoucie odczuje to bardziej :D ale co robic - nie kazdy musi oplywac w kase :D ale Glowa do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-03-13 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesadzasz...Gdybyś była chłopakiem o tym wzroście, no to byłby jakiś problem. Ale znam mnóstwo kobiet twojego wzrostu. Moja mama ma chociażby 156cm i nie wydaje mi się chorobliwie niska, ale za to mam kuzynkę w moim wieku czyli 24 lata, która ma 140cm I to już jest patologia. Po prostu rodzice za późno się zorientowali, że dziewczyna powinna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-05-12 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed pobiciem rekordu !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam w zwiazku z tym pytanie, czy ta rozgrzewka z ciezarami daje lepsze wyniki, niz jak jakby sie robilo tylko rozgrzewke w postaci rozciagan i machania samym gryfem?? mowie tu jednak tylko o sile, bo wiem ze mozliwosc kontuzji jest wieksza... Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-10-04 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake Remedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAC 5-zanim kogoś obrazisz to najpierw poczytaj bo możesz zamiast popisać sie, troche ośmieszyć "Jabłczan Cytruliny zwiększa pompę mięśniową oraz syntezę białek, co umożliwia znaczne zwiększenie możliwości wysiłkowych organizmu – każda porcja REMEDY to 1000mg Jabłczanu Cytruliny! "..."- Daje niespożytą energię. - Zwiększa wydajność mięśni. " [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2013-01-18 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)