[...] czy podbic. No i wieczorem wylosowala mi sie lotka 5ml, wiec skoro los tak chcial podbilem dawke na 750 i 500 week %-) Generalnie to chyba znow dupe rozdziewiczylem bo wydaje mi sie, ze to pierwsz strzal 3ml jaki zrobilem. - Wxn MK-677 szlo najpierw 30 mg na noc. Zaczely sie te dretwienia. Przerzucilem na rano. Jakis czas bylo lepiej. Lekkie [...]
[...] nie tych od zalatwiania takich spraw, bo i po co... Wazne jest to by caly swiat sie dowiedzial jak bardzo zostal skrzywdzony. Pewnie, ze nie dostanie... Juz nie robcie ze mnie takiego potwora... Czy tak duzo daje banow? A jesli juz daje sa to bany na 1-2 dni wiec nie narzekajcie... zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-07-01 10:18:37
Titti wiesz przeciez, ze spowolnienie metabolizmy po diecie glodowej jest duzo bardziej złożone, wiec powolne podnoszenie kalorii jest tylko półśrodkiem i nie daje nic w dłuższym okresie. Ja nie mowie ze na pewno waga wróci, tego nigdy sie nie wie, bo sa przypadki ze po "glodowce" kobiety chudną i juz takie zostaja, ale to jest rzadko [...]
[...] mialo wplywu na to bialko - to suma sumarum czy sie bierze hmb czy tez nie - wynik na koncu jest podobny a i sam suplement - ani dawki - male nie sa 3g to minimum czytalem o kilkunastu gramach a placic kilka stów za suplement ktory nic nie daja czy daje te 2-3% wiecej - kasa wyrzucona w bloto Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 15:21:24
[...] jest zalecane, jak masz jakies info, smiało wrzucaj. A na dawke 6g finansowo nie moge sobie pozwolic, przynajmniej narazie, moze kiedys sprobuje. Dieta: Trzymana, ale nie daje zrzutu bo kolejnosc posiłków sie poprzestawiała i nie chce mi sie tego zmieniac};-) Trening: Naramienne + Ramiona 1. Wyciskanie handelek siedząc RAMPA 6 [...]
[...] spokuj żydom, bo tak na to spojżeć to wątpie że któremuś były by do śmiechu. W poradni małżeńskiej siedzi dość nerwowa para. - Na czym polega państwa problem? - Bo żona nie daje mi...- zaczyna mąż - Uch, ty jełopie zakłamany!- przerywa żona - ja ci nie daję, napalona fujaro złamana?! Ja, ja?! Teraz to ci dup*** w głowie, co?! - ...nie daje mi [...]
Dzień 10 Nie wiem czy to fakt, ze nie dane mi było pospac w nocy cz inny powód, ale powitrze ze mnie uszło i musiałam sie połozyc, jednoczesnie starajac sie nie zasnac - żeby pilnować dziecko, Zjadłam obiad i powiedzmy, ze jest lepiej, ale to chyba bardxziej dlatego,ze musiałam go przygotowac. Nie mam siły, chetnie poszłabym spac. Miska z dzisiaj: [...]
[...] ja daję duże kawałki) - 20g rodzynek - 10g kakao - 4 słodziki Trzeba smażyć dosyć długo na małym ogniu z jednej i drugiej strony. Najlepiej smakuje na zimno, więc idealnie nadaje się do pracy w podróż itp. [...]
[...] do czego powinien i jest wydalany przez organizm jak jest taka kupa nawet przy nie metylowym środku może dojśc do negatywnego wpływu na wątrobe i dlatego ASPT?ALT i GGPC w kosmos Najczęciej wina nieczystego surowca lub WYPEŁNIACZA sic! To daje do myslenia co i jak Cyber do swoich prochów daje Zmieniony przez - żeleś w dniu 2016-03-01 19:36:53
Witam:-)) 18.07.2016 Dieta: Bilans wciąż po staremu, trzymam 2300-2500kcal. Po treningu wpadły żelki i wafle kukurydziane;-) Na kolację coś w stylu lazanii- może nie wygląda wykwintnie, ale wierzcie mi- smakowało wyśmienicie:-PP /SFD/Images/2016/7/19/e3167585c8c349b9ba488c0705ed110f.jpg /SFD/Images/2016/7/19/2689ccbaad154b5e88e707d39f3f1f03.jpg [...]
[...] dzięki za podzielenie się, od czasu gdy nabawiłem się dyskopatii również wykonywałem ćw. z McKenziego ale troszke inne nie mniej jednak dużo pomogły. Teraz staram się mocno wzmacniać przede wszystkim brzuch, dużo mi również daje rolowanie mięśnia gruszkowatego, czworogłowego i powięzi. Śledzę z ukrycia cały czas i mocno kibicuje :) Powodzenia.
Popuri, bardzo mi miło, zapraszam:-)) No, trochę mnie tu nie było, a wszystko przez urlop i ogólne zabieganie z tym związane, szczególnie wyjazdy i wizyty rodzinne;-) Trening i micha jednak wciąż pilnowane, z lekkimi odstępstwami i elastycznością związanymi z nadal występującymi przewlekłymi problemami żołądkowymi... Teraz trochę o nich- zachodzę [...]
[...] i pozwijałem jakąś uprząż%-) Niestety puszczała, ale trochę pomogła. https://www.youtube.com/watch?v=2Nx6enXEd8I Filmik jasny i w fajnej rozdzielczości, Samsung kumpla daje radę, jednak widzę, że konwersja YT coś spłaszczyła obraz i detale, Marian ostatnio też na to narzekał. No ale widać co się dzieje i najważniejsze;-) Po wiośle wyciąg- [...]
[...] poza kompem, netem itp, z najbliższą osobą i tyle wystarczy:-) Padme, własna kawa najlepsza, choć te z niektórych kawiarni też mi smakują- problem jest taki, że większość daje mikroskopijne filiżanki i taka Segafredo, choć zayebista, jest na 2 łyki:-( Tak to lubię Starbucksa, KFC i od biedy na Orlenie:-) Damios, właśnie takie też sobie cenię- [...]
Rion, Nightingal- ta ja mam wersję G, też bardzo lubię:-) Mimo, że 1.4 90KM to daje radę nawet w trasie. Twarde zawieszenie idealne do dynamicznej jazdy, ale na dziurach słabo;-) Anubis, weź mnie nie strasz, może mnie nie zamkno?%-) Banan, dziękuję! Tak! Teraz byle zdrowo doczekać i zajechać:-) Zadbam o odpowiednią relację dla Was:-D Opalinho, [...]
[...] czasu i chęci... bo nieraz będąc wyebanym po treningu czy dniu w pracy, myśli się tylko o leżeniu. Ale już sama ta sekwencja napinania i siedzenie na krawędzi krzesła sporo daje! -------------------------------- Tydzień minął całkiem OK. Raczej nic specjalnego by na bieżąco opisywać. Z plecami jakby lepiej, bardziej pod kontrolą, pomaga wyżej [...]
[...] Bardzo cieszy mnie termin ustawki w Łodzi z okazji otwarcia sklepu SFD, najprawdopodobniej będę!:-) Kupiłem sobie taki ekspresik w Lidlu, ludzie chwalą i po sprawdzeniu daje radę, zobaczymy jak długo popracuje:-) Ale zabaweczka nowa jest;-D https://i.imgur.com/wElfCcFl.jpg https://i.imgur.com/MM0NPuEl.jpg Jutro, po konsultacji z Marianem, [...]
[...] wyjazd do Krynicy, więc nie będę robił zaległości we wpiskach:-) REDUKCJA Tydzień 8 20.06.2018 - DT nr 2 Pobudka o 4:30, co by spokojnie zjeść i wypić kawkę. Słońce już daje, więc nie ma problemu z nastrojem! Zresztą wstając tak wcześnie, przypomina mi się filmik z Platzem z lat 80, jak mówi o wstawaniu wczesnym rankiem, czuciu jak [...]