co daje

Znow z jakims problemem przychodze %-) Jak robie poloze sie na rzymskiej i probuje zrobic brzuszek to strasznie boli mnie dol plecow, tak mocno, ze nie daje rady. Co moze byc przyczyna?

Co sądzicie o tym suplemencie?? Daje wymierne efekty bez łączenia z innymi suplementami przy dobrej diecie i treningu. Proszę o opinie osób które ją stosowały lub się na tym znają;).Z góry dzięki

siema mam pytanie co sie lepiej oplaca kupic: gainera vitalmaxa 10 kg za 300 czy 14kg mega massa za 350? ktory gainer daje lepsze efekty?

1-7 genesis 30mg ed daje do tego myślałem żeby dać do 1tab mety 1kaps esselivu forte + 1tab proliveru bo tani jest. Co powinienem do tego zajadać tj jakie osłony czy coś i czy po tej mecie wystarczy mi 10tab clomidu w buteleczce.

Witam mam pytanie czy jeżeli nie daje rady zjeść powiedzmy 100g ryżu i nie za bardzo go lubię to czy jak będe jadł 50g ryżu +do tego carbo by było tyle węgli co w 100g ryżu i tak max 2 razy w ciągu dnia to będzie ok? :)

Witam , mam pewne pytanie...Wszedzie jest napisane że w prawidłowej diecie powinien występować ryż...Mozecie mi powiedziec co on daje?(oczywiscie wiem ze ma dużo weglowodanów)

jeśli nie mam asekuranta i nie daje rady w wyciskaniu robie rolowanie na brzuch i zrzucam na bok, w martwym zwyczajnie puszczam sztange - co z przysiadem? jest jakiś sposób, żeby się "uratować" czy tu już raczej niezbędny ktoś?

Mam taki kłopot jeśli chodzi o białko i budowę tkanki mięśniowej chodzi o to by mi pomoc w doborze zakupu bo mam dylemat co lepsze daje wyniki Sciteca izolat czy whey 100 I jeszcze pytanie jaka kreatynę kupic

hmm mam pytnie a słysząłem ze hmb z kreatyna daje dobre efekty jak sie bierze?? co wy o tym myslicie czy oplaca sie brac hmb + kreatyna czy moze creafusion brac??

Fat Burner Plus czy może Thermo Speed??? Co lepsze i daje szybszy efekt??? Pomóżcie

Słyszałem, że początkowy okres treningu na masę daje dobre efekty, a dopiero w późniejszym etapie masa idzie coraz ciężej. To prawda ? Co o tym myślicie ?

nie wiem czemu ale pit bull ciągle usuwa moje tematy co robie zle daje normalnie zdjecia z trescią prosze o ocene po 15 minutach wchodze usuniete:/

witam panowie jak w temacie niestety kolejne bialko co nie podchodzi mi smakiem i nie daje tego pic:/ ewentulanie zamiana na inne bialko cena do ugadania jestem z woj slaskiego

Witam, nie wiem gdzie dać ten temat ale chodzi tu o domową siłownie więc daje tutaj. http://allegro.pl/marbo-zestaw-9-lawka-modlitewnik-stojaki-ciezary-i1623620225.html Co sądzicie o tym sprzęcie do domowej siłowni?

co sadzicie o urzadzeniach do swiatloterapi?, daje taka kuracja wymierne efekty?, pozdro;o).

no to tak...ćwicze 16 miechów wyciskam 73kg(mało) mam 172cm wzrostu 16 lat ( 17 w marcu) no i waże tylko 58kg!!! co zrobić aby przytyć... jem duużo nic nie daje....

Witam potrzebuje jakis lekki plan zeby sie nie przetrenowac fbw odpada za duzo op*****lania. Cos w sensie zeby trzymac wage nie zalezy mi na czasie aby cwiczyc zawsze to cos daje. Co polecicie moze macie swoj sprawdzony plan?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=44142767 - co o tym myslicie? Można by zrobić taki pseudo cykl - to coś + osteoblock + glukozamina, hę? daje to cos?

Koles chce zrobic cykl.Staz 2 lata ,niewidac zaskakujacych rezultatow. Ja mu to odradzam bo niema zaduzo pojecia o dopingu ,ale jest bardzo zdecydowany i klei sie ze zyc nie daje.Co mu doradzic?? Pozdro.

Mam strasznie odstające łopatki, bardzo się ich wstysze. Ćwicze, biegam i nic to nie daje. Co robić????