[...] trudno sie skupic tak dlugi czas i najczesciej przemienia sie ono w takie machanie na odwal. Wierz mi Idziesz na silownie idz po to by cwiczyc ciezko, po to ona jest i to daje efekty Co do aerobow nie przejmuj sie rob ile chcesz w czasie odchudzania czym wiecej tym lepiej, jezli nie bedziesz w stanie utrzymac przynajmniej 30sek tempa powyzej [...]
[...] 2 jajka + kura odżywka 40 g + tuńczyk puszka Dieta ok? Mam dylemat. Mam od cholery nauki i nie wiem czy siłka czy lepiej biegać z kumplem ;/ Co do supli TSE to tylko daje mi ciepłotę. Tak jak po 2 kawach mocnych Omega 3 w sumie nie odczuwalne, wiadomo :) Białko nutrabolics vanilia: smak już trochę męczy chemią. Za słodki. UNS tiramisu: [...]
No tak solaros dobrze mowisz:) A wiec co do moich supli: dyma-burn: daje kopa, pobudzenie mega czasem ciezko zasnac nawet mi bylo, przed treningiem jak bylem zmeczony wziolem i mialem sile na treningu ocena tego suplementu 9/10 vitaminy ktore mialem lipa... 3/10 caffeina co tu pisac dobra rzecz, dawka dobra 10/10 bialko 8/10 (tak po 1kg troche [...]
[...] Tran Być może w maju dołączy jakiś mocniejszy spalacz, ale zależy od funduszy i efektów diety. Fotki supli wrzucę jak dojdzie białko UNS ECONO Białeczko jak za tę cenę daje radę. Na pewno spełnia swój podstawowy obowiązek. Smak ok, ew. można dodać cukru jak ktoś chce. Tiramisu trochę odrzuca, wanilia już ok. 4-/5 Nutrabolics Hyper whey Smak [...]
Nie znam strony z wynikami zawodów. To było z 5 lat temu w Bielsku Białej. Tam zwykle są zawody CO TO ZA MISTRZOSTWO POLSKI? W WYKONYWANIU ŚCIEŻEK / FORM? Opisz dokładnie Jak to formy to się nie chwal. To nie ma absolutnie żadnego przełożenia na walkę To tak jakbyś się chwalił mistrzostwem fitness i aerobiku w Wielgowie Górnym. Pierwszy lepszy [...]
[...] WOD - tak się złożyło, że to samo co dzień wcześniej sama na siłce, więc fajnie można zweryfikować różnice :-)) Tym razem czas 16 min (czyli ok 4 min mniej!). Baaaardzo dużo daje to, że można rzucić sztangę, nie tracić czasu, ani energii na odkładanie jej, no i to, że trening był na świeżym powietrzu. Potem jeszcze ćwiczenie cleanów. Zarzuciłam [...]
[...] jak się ten rejestr oficjalnie nazywa). Jeżeli bowiem zmieszamy metal z aminokwasem, nie oznacza to jeszcze, że otrzymaliśmy chelat.' Czyli wszystko co nie-Albion nie daje gwarancji jakości. Nie wiemy na dobrą sprawę, czy jemy 2 zmieszane ze sobą sproszkowane produkty, czy jeden związek uzyskany z ich połączenia. Co w takim razie z [...]
[...] i rypne 1g :) i dal mi mojego pierwszego soga. nie wiem do czego mi sie przyda sog, ale na koncu wszystkich obsypie sogami( jezeli tak idzie zrobic) co do maslanki to daje ja w minimalnej ilosci, tak zeby zrobic z tego wszystkiego papke. chyba ze tluszcz z orzechow to za malo (bo w koncu nie daje jakiejs masakrycznej ilosci tych orzechow) [...]
[...] 4/5 nawet spoko pierwszy raz ananasa jako pre miałem 3-pompa 3/5 tu spodziewiałem się więcej 4-pobudzenie 3/5 jak wyżej 5-ogólne odczucia jeżyli firma nazywa się żmija i daje pre jako ukąszenię węża to apetyt rośnie niestety nie sprostał oczekiwaią Withe heat od nich zdecydowanie lepszy DIETA %-) zaczeło sie dobrze od białka i placków [...]
[...] że nie chce mi się zbyt wiele jeść, ale wszystkie są bardziej harmonijne i póki co nieliczenie wychodzi mi na dobre. Ostatnio mam fazę na placki a dziś odkryłam, że chia daje wrażenie jakby były z makiem - fajne połączenie :-) oczywiście urozmaicam te miski, żeby nie było, że tylko mąkę wcinam. Byłabym zapomniała (a to taka ważna informacja w [...]
[...] to na czynniki pierwsze, bo zastanawiam się, które partie rozciągać jak najwięcej i może mi coś podpowiecie :-) nie zamierzam osiąść albo machać sobie hantelką w siadzie. Wydaje mi się, że przód uda, wewnętrzną stronę, ale też idąc w górę biodrowo-lędźwiowy, ale powiem szczerze, że nie do końca to czuję na tyle, żeby to jakąś ulgę przyniosło. [...]
[...] proszę o interpretację wyników. Krew pobrana dokladnie 5 tygodni po odstawieniu towaru, leci jak pisalem hcg + menopur naprzemiennie, do tego ari delikatnie. Sermow nie daje w ogole. Samopoczucie spoko, libido spoko co z reszta widac tez po wynikach, estro w ryzach, test zadowalajaco. Zastanawiam sie tylko co z LH? Czy wbijajac menopur nie [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]
Raczej ani antybiotykow ani sterydow tera, sie kurczakom nie daje, koszty a rodzaj hodowlany wystarczajaco szybko rosnie. Ale kazdy kurczak karmiony jest soja co nie sprzyja naszemu zdrowiu hormonalnemu. Jest tyle innych mies to po nie siegaj. Ww rozkladaj rowno w posilkach rowno i licz wszystko co jesz
[...] Cholesterol 178,1 mg/dl (norma 140-200) Glukoza 98 mg/dl (norma 74-106) TSH 1,1 ulU/ml (norma 0,27-4,2) Potas 4,08 mmol/l (norma 3,5-5,1) Sód 136,4 mmol/l (norma 135-145) Wydaje mi się, że nie są złe.. Nie wiem jak wrócić do ćwiczeń, bo zasady jedzenia utrzymuję, tzn nie jem pieczywa, owoców ani nabiału. Dotarcie do pracy i powrót sprawiają że [...]
[...] bo zdobylem aparat cyfrowy. Co prawda z telefonu, ale zawsze. A jezeli chodzi o ocenianie postpow po samym sobie w lustrze to mysle, ze wiesz jak to jest... Ciagle wydaje Ci sie, ze stoisz w miejscu. Nawet gdy koledzy CI mowia, ze poszedles to tego nie dostrzegasz. Zreszta mani mierzenia tez nie mam Robie to raz na 1-2 miesiace. Mam [...]
To i tak nic, bo WINOBOLIC daje tylko 9-11% przyrostu masy ciała , ale mam też WÓDOBOLIC który daje 40% przyrost masy ciała - co Wy na to Sesja się zbliża i trzeba odreagować, bo nie ma co się stresować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]
[...] Los Angeles. Najbardziej zadowolony był z tego trener Bloodworth, który ma jasno określone podejście do promowania walki. „Ja bym tego zakazał, bo to nic nie daje. Jak trenowałem Fernando Vargasa przed walką z Felixem Trinidadem, to ojciec zakazał Felixowi wychodzić z pokoju. Trinidad pojawił się tylko na ważeniu przez pięć minut, [...]
[...] były tylko kamery telewizyjne i dziennikarze. Polscy fotoreporterzy przestępowali z nogi na nogę licząc minuty i wiedząc, że dziewięciogodzinna różnica czasu z krajem daje im niewielkie szanse na przesłanie na czas zrobionych materiałów. Adamkowi, który spokojnie odpoczywał kilka pięter wyżej było to obojętne, ale nawet promotor Arreoli [...]