co daje

[...] ale nawet jakbym pisał 3x więcej i ciągle to samo to i tak 90% forumowiczów źle przeczyta JA NAPISAŁEM (teraz czytaj ze zrozumieniem), że: 1. Machida nie dał dobrej walki, daje wówczas (w zasadzie tylko kończy) jak przeciwnik na to pozwoli a to fakt. 2. Też twierdzę, że jeśli ktoś miałby to wygrać to zwycięzcą jest Machida. 3. Machida nie miał [...]

[...] interesując się tematem moge wyciągać wnioski. Oczywiście to, że Twoje 50cm w łapie uwarunkowane jest braniem koksu, który wycieka Ci pewnie z każdego receptora, daje Ci dobrą wiedzę na temat sterydów (p raktycznej strony), jednak to, iż ja "swoją" wiedzę czerpię z książek, rozmów z lekarzami i osobami przyjmującymi SAA nie [...]

[...] chory sposób...Doczekałem sie ze ktos wykonał mój misterny pomysł heheeh Zassajcie klip i zobaczcie 1:36 minucie co jest grane w parterze :))))))) Wogule to ostre high kicki daje ten pele. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

dziala wam walka fedora z crocopem?dlaczego wyskakuje mi ze plik jest uszkodzony?wrzucam 3 czesci do jedngo folderu,daje na ,,wypakuj tutaj'',wyskakuja mi bledy co chwile(pisze ze plik i uszkodzony) i jak skonczy to plik znika.moze cos zle robie?

[...] UFC 51 highlight http://video.google.com/videoplay?docid=3732639299491875212&q=ufc PS co to za muza w 6 minucie Nie daje wiecej linków bo sami sobie poszukacie, jak znajdziecie cos fajnego to dajcie na forum http://video.google.com/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2005-10-31 11:54:44

[...] http://mma.debolaz.com/ Ps. Marian z tych linkow do google co podales da sie sciagnac te filmiki, czy mozna je jedynie na stronce ogladac?? Jak daje zapisz element docelowy jako, to sciga zawsze plik "video" i jest to odnosnik do tej stronki tylko. Zmieniony przez - kolek ziel w dniu 2005-12-21 00:59:58 [...]

[...] i mam jeszcze jedno op mega-h i trochę dhea i nie wiem czy razem dawać to i sobie szybko spuchnąć czy też najpierw dać eq plexa a potem mega-g z dhea tak jak tera zlecę bo daje radę co by dłużej pociągnąć i trwalsze efekty zrobić kminię w między czasie dać jakieś hcg lightowo na jajca ale póki co to czuję takie fajne smyranie po nich ..choć [...]

są osoby co szamają po 15-20g witaminy c/dzień(raczej nie w polsce)...nie wiem po co im tyle ale niby tam coś to daje no i do PCT to sie oczywiscie nie ma , tak tylko wtrąciłem dla ciekawostki Zmieńony pżez - gamoń w dniu 3046-52-73 35:85:87 Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-02-23 10:26:49

[...] razowego lub makaronu graham. Ryż, wymienione pieczywa i makaron graham są najlepszymi źródłami energii. Nie polecam jedzenia jasnego pieczywa, ponieważ jest tuczące, a nie daje tyle energii, co zalecane produkty. Odradzałbym także bułki grahamki, gdyż ostatnio nie przypominają one klasycznych grahamek (widać to - są [...]

Po pewnych problemach z dostępem "do świata" już ok. Wczoraj tylko delikatnie aeroby. Dzisiaj planowane ładowanie węgli. Jak zawsze fura żarcia ledwo do ogarnięcia ale daję radę. Od tego tygodnia zmiana w treningu FBW trochę większa objętość, obciążenie bez zmian lub lekko w górę, dołożone serie, ćwiczenia. więcej dropsetów a treningi co 2-3 dni. [...]

[...] hantle na podłodze 5x15 Rozpiętki 5x15,12 dropset Wyciskanie płasko hantle b. wąsko 4x12 Na dobicie "sprężyna królewska" lub power twister jak kto woli 5xmax nawet niezle daje popalić... Jako dodatek brzuch i przedramiona: Wznosy nóg na drążku 5xmax Spięcia leżąc 5xmax Plank 5xmax Wiszenie na ręczniku 5xmax Trzymanie talerzy dropset 5xmax [...]

Planowo mimo upałów klatka, brzuch, przedramiona. Przechwaliłem rotator i już daje znać o sobie:-{...ale co tam ciśniemy dalej. Samo się nie zrobi. Czas 2h. Wyciskanie płaska 5x20,15,12,10,10 Wyciskanie skos dodatni 5x15 Wyciskanie skos ujemny 5x15 Wyciskanie hantli na podłodze 5x15 Łączona rozpiętki/sprężyna królewska 4x15/12 Wiszenie na ręczniku [...]

40dkg mięsa po obróbce...:->a co mi zrobi tyle kalorii w jeden czy 2 dni wolnego w tygodniu...nawet jeśli daję radę to wcisnąć to waga nawet o 100 g nie idzie do góry8-), a nawet jak skoczy to po dniach treningowych jest mniejsza niż przed:-D. W dni treningowe jem podobnie i jak na razie wszystko przepalam.:-D

[...] o jego odżywianiu: https://www.pdf-archive.com/2017/03/10/christian-b-allan-wolfgang-lutz-ycie-bez-pieczywa/ , możesz sobie pobrać, jeśli będziesz zainteresowany. Wspominał też, że u sportowców już samo obniżenie spożycie węglowodanów do około 140 g na dobę daje takie samo oddziaływanie prozdrowotne jak do 70 g u osób nie uprawiających sportu.

[...] , możesz sobie pobrać, jeśli będziesz zainteresowany. Wspominał też, że u sportowców już samo obniżenie spożycie węglowodanów do około 140 g na dobę daje takie samo oddziaływanie prozdrowotne jak do 70 g u osób nie uprawiających sportu. Dzięki};-) Na pewno przestudiuję:->

ja dam ci tego soga tylko co to jest ?? nie wiem jak to sie daje, jestem tu nowy :) a jak masz jeszcze te bramki : Polska 1 - 2 Anglia (el. MŚ 06) Polska 8 - 0 Azerbejdżan (el. MŚ 06) pierwsze 3 bramki Polska 3 - 2 Austria (el. MŚ 06) i bramki Jacka Krzynówka z poprzedniego sezonu z LM i Bundesligi pozdro !!

[...] treningu przygotowawczego + propozycja prawidłowej rozgrzewki na stoku. Płyta, ok. Program do diety kontrowersyjny w zakresie doboru produktów spożywczych ale ogólnie daje radę. Fajne ułatwienie liczenia kcal i ramy dietetycznej. Zajawki z treningów, FIBO i reklama Dominatora przyjemnie się oglądało Czekam na kolejny numer i twój Biniu [...]

Co jak co, ale Shogun zawsze daje świetne walki... :-D Jakieś rzuty, obroty, zmiany pozycji.

Z reguły robiłam skłony i bujanie i coś tam postrzelało/ wskoczyło na swoje miejsce i było ok. Tym razem próbowałam tego co zawsze i nic nie daje. Jak bolało tak boli. Przeczekam - trudno - innego wyjścia nie widzę. Byle szybko puściło, bo już mnie nosi troszkę %-) I tylko spaceruje jak emerytka jakaś }:-(

[...] o dawkowaniu jeszcze 2-3g po treningu? Czy jest to opłacalne? nie ma sensu , chyba ze chcesz sobie te 5g podzielic na przed i po treningu, ja jednak sie w to nie bawie i daje cala porcje jednorazowo Co sądzisz o BCAA? 8-10g przed treningiem wystarczy czy może jeszcze popijać troszkę w trakcie? jak masz kase, to mozesz popijac dodatkowo w [...]