[...] Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy pewny siebie i silny, odważny itd), a drugi raz odbiera energię, którą mi dała i jeszcze pewną część mnie!. Nienawiść: to uczucie, które tkwi w [...]
Wróciłem do świata żywych, znowu maraton z tym że wczoraj jeszcze miałem zawody w trójboju. Po 2 nocach nie przespanych, zaliczyłem 270kg w przysiadzie, 150kg na klatke i 300 w ciągu. Wszystko asekuracyjnie i z zapasem. -Przedramię, -Zarzut+Wycisk (4 x 4 z 80kg), -Zarzut na proste nogi (140kg/2 x 4), -Wycisk z tyłu stojąc (130/6 x 4), -Wycisk z [...]
Po całym tygodniu treningów, wszystko dobrze idzie. Wczoraj ciągi do 270 x 6 gładko robię teraz ciągi trochę inaczej a mianowicie nie używam prawie w ogóle nóg i na samym końcu staram się wspiąć na palce. Przed wczoraj robiłem też axla do 135 na 5 ruchów góra dól- gładko, belkę do 135 na 5 ruchów. Do sierpnia chciałbym za plecy 7.26 rzucić ponad [...]
Rambaa to ciągle daje dyla to jest człowiek który przyciąga nieszczęscia ciągle ktoś go zaczepia od moherów bo 6 osobowe bandy jak przyjdzie to sam sie pochwali pewnie co mu sie ostatnio wydarzylo Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2008-12-27 16:56:42
[...] co denerwować Trzeba chłopakowi wytłumaczyć do bólu. Vattras idź do strony 3 tego posta, tam masz wszystko wytłumaczone. Jak powiedział abwehra211 dodatkowe obciążenia dodajemy dopiero wtedy, kiedy jesteśmy w stanie wykonać wiecej niż 12 powtórzeń. Robi się to po to aby zwiększyć siłę (analogicznie do innych ćwiczeń, gdzie zwiększasz ciężar, [...]
Tak dla porównania. Mój testosteron pomiędzy cyklami to około 700 - wtedy potrzebuje ruchać codziennie. Natomiast testosteron po cyklach na odbloku najczęściej ma wartość 400 - 500 - wtedy rucham średnio co 2,5 dnia. Z w/w niskiej wartości wraca do normy po około 1 miesiącu Masz porównanie, więc daje CI SOGA na odwagę.
Kosa ja ci daje na tym zdjeciu (niech bedzie 36 ale po treningu)Co do twojej klaty kturej zbytnio nie widze ale ztwierdzam ze nie masz 104,chyba ze na wdechu.Widze ze dopiero zaczynasz mozliwe ze po napieciu ci duzo przychodzi,bo u mnie zdeczka malo,baz napiecia mam 36 a w napieciu mam 39 i zawsze kazdy jak szczela ile mam w bicu,twirdzi ze mam ze [...]
[...] nie to jest najważniejsze „możesz wyglądać jak maluch, ale ważne ze masz silnik ferrari ‘’ . Wszystkich zachęcam do tego typu treningu ponieważ nie jest on monotonny i daje ogromną satysfakcje . Plan ten oparty na odpowiedniej dzecie I ilości odpoczynku będzie napewno planem do którego nie raz będzie można powrócic. ZAMIESZCZAM 2 FILMIKI . [...]
[...] WALCZYĆ. A czy to prawda? Z tego co słyszałem na kravce uczą, że tak bo musisz przetrzymać fejkowe butowanie leżąc na glebie i wtedy odkrywasz, że co bys nie zrobil to i tak w najlepszym wypadku jest to szpital. Co do MT sam trenuje od niedawna. W 1v1 to dobry uliczny system w 1vx daje jakieś szanse na ucieczke. Więc chyba znasz juz moje zdanie.
DARNOK35 ! L-sit próbowałem na ziemi i daje rade z 5 sec najwyzej ...xD;/ na poczatku wogóle trudno było mi sie podniesc...chociaz na drążku L-sit jest lepiej tam daje rade znacznie wiecej. Właśnie nigdy nie potrafiłem L-sit na drążku a potem po ćwiczeniu ABS2 przez jakis czas zacząłem umieć. Zgadzam się z tobą z tym treningiem nastawionym na [...]
[...] w dawce 16mg ed zobaczymy co z tego wyjdzie, ogolnie ciezko mi bedzie powiedziec cos o dzialaniu wylacznie m-dien bo lece do tego 75mg propa i 75 trena ace ed wiec nie bedzie to miarodajny test jednak wiem jak dzialaja te dwa srodki i bede mogl mniej wiecej poczuc roznice jaka daje m-dien Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2013-05-26 11:19:56
praktycznie wszystko co podales ma grupe 17 i daje po bebechach...zostaje tylko tren ale bez testa to smieszna opcja jezeli zdecydujesz sie na cos metylowanego to daj halo + 11oxo zayebiste polaczenie na dociecie... Zmieniony przez - Lasix_ban w dniu 2013-08-11 11:19:06
A ja pany mam przed sobą ostatni tydzień na pro-epi od następnego idzie most z 11-keto i już myślę co zapodam za 3 tyg :) Powiem wam po tym cyklu Pro-sd z Pro-Epi jestem mega zadowolony. Waga poszła w górę obwody też ale pas w ryzach się trzyma a raz w tyg daje cheata czy to pizza czy kebab. Wstawie fotki niedługo do oceny.
mnie EPI z AT przyblokowało dość solidnie w stacku z 11oxo ale dawki były dość wysokie i za długo pojechałem jak na pierwszy raz z zabawkami stąd pewnie taki ch**owy efekt mimo że przygotowanie przed w trakcie i po było książkowe.. Ale nie o tym Panowie... planuję zrobić dwa cykle z pro-halo jeden z michą na plus drugi z michą na minus tak żeby do [...]
nie brałem, z tego co wiem ma krótki okres półtrwania dlatego najlepiej nadaje sie około treningowo. W teori ma konwertować do trestolone. Poczytaj w necie możesz znaleść, że daje b.dużą agresje treningową oraz wytrzymałość.
Czyli "to się nie da" Dieta jest. Jedyny mój grzech to to że na 3 worki ryżu daje słoik sosu, i to że pierś jem smażoną. Z "osłonek" Livermilk, czosnek, omega3(3-4caps dziennie) koenzym q10 30mg, multiwitamina, cynk, aspargin i lecytyna. Coś jeszcze dodać ?:) Skoro rozkręca się po 4 tygodniach to o jakich 2 tygodniowych cyklach oni piszą, [...]
Problem z libido po cyklu
