Anonim
Co daje spięcie łopatek podczas ćwiczeń, czemu to ma służyć?
90% opisów ćwiczeń zaczyna się "brzuch napięty, łopatki ściągnięte"
90% opisów ćwiczeń zaczyna się "brzuch napięty, łopatki ściągnięte"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przede wszystkim stabilna pozycja która uchroni nas przed niepotrzebną kontuzją
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
https://www.sfd.pl/Ściąganie_łopatek-t551796.html
Chodzi o wypchnięcie klatki klatki do przodu, to samo w MC spinasz aby nie robić kociego grzbietu.
Chodzi o wypchnięcie klatki klatki do przodu, to samo w MC spinasz aby nie robić kociego grzbietu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
