SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

after

  • if you don't go after what you want, you'll never get it

    Temat
    Ladies SFD

    Czesc, Nie bardzo wiem od czego zaczac. Zaczne od przeprosin- nie mam polskiej klawiatury- stad brak polskich znakow. Krok po kroku. Ankieta. ANKIETA NICK: chcialam zajerestorwac sie na forum, mimo faktu ze postawilam tutaj swoja stope juz wczesniej. email zajety, wiec odkopuje swoj nick i haslo i, przyznaje szczerze, jestem w SZOKU, ze bylam tu 3 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 1/23/2016 2:38:04 PM Liczba szacunów: 1
  • DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17

    Temat
    Ladies SFD

    Zbliża się Nowy Rok, więc będzie nowy dziennik treningowy. Co było: W dziale Ladies założyłam swój dziennik treningowy i dzięki troskliwej opiece moderatorów udało mi się "wkręcić" w "rzucanie żelastwem". Znalazłam tu także duże wsparcie wśród innych prowadzących dzienniki, co dało mi dodatkową motywację do zmagania się z samą sobą. Udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2015 12:59:34 AM Liczba szacunów: 73
  • PREMIUM After Shock Factor

    Temat
    PREMIUM

    Premium Nutrition After Shock Factor 600g /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1398e136d3cd4dd88a10a100f43bffe8.png OPIS: PREMIUM NUTRITION AFTER SHOCK FACTOR to suplement o unikalnym I jak dotąd niespotykanym składzie, zalecany do stosowani po treningu. Zawiera kombinację HMB, monohydratu kreatyny, BCAA, L-argininy, tauryny oraz glutaminy - w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 3/2/2007 11:50:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Myogenix - After Shock

    Temat
    Myogenix

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8be04a66b12541db8fed620bc5e6777f.jpg OPIS PRODUKTU Myogenix After Shock Recovery to nowoczesny preparat potreningowy zawierający wszystko co potrzebne do zahamowania katabolizmu, zainicjowania anabolizmu mięśniowego i zapoczątkowania intensywnej regeneracji powysiłkowej. Odpowiednio skomponowany posiłek potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13086 Data: 7/13/2008 7:21:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejny planik... after 9 M

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Nadszedł czas na zmianę planu treningowego. Mój staż to 9-10 miesięcy plus przerwa wakacyjna Cel Masa , Siła przy okazji Wiek 21 lat, waga 82kg Wcześniej robiłem trenig masowy: -Plecy, Biceps -Klata, Triceps -Barki, Nogi serie 10-4, oraz przy plecach i tricu 12-8(6) Teraz chciałem zmienić układ na taki: Plecy Triceps Klata Biceps Barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 12/15/2005 9:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - Day After Anty-kac

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Day_After_Anty-kac_i28349_d400x400.jpg Day After Anty-kac Opis - Formuła 20 składników - Przywraca dobre samopoczucie - Podnosi poziom energii - Niweluje skutki odwodnienia - Łagodzi bóle głowy Day After został stworzona, aby zmniejszyć objawy spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu.Formuła 20 składników, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 3/15/2013 12:43:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Before / After , transformacje!

    Temat
    FILMY

    Przemiany i transformacje! Zachęcamy do wrzucania również swoich transformacji - te najlepsze (Potwierdzone i udokumentowane) umieścimy na swoim fanpage https://www.facebook.com/SFDpl?ref=hl PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 2 filmów do 1 posta (tam gdzie jest więcej poprzerzucamy do osobnych postów) Na dniach wprowadzimy techniczne ograniczenie do [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15686 Data: 1/6/2014 10:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • AFTER LEG DAY!!!

    Temat
    ZDJĘCIA

    zainspirowaly mnie moje domsy do nowego tematu%-) https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQAxjB6fkk8liUoyuQ9ZCqkgn0W6UFkVkNWj789imGIcuYjiVymHA http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQu8_C4AU9xZsjpCAO1VrTtdtLndgPBlAkXP3fgOSiXpTaGGFAOHg http://media-cache-ak0.pinimg.com/236x/3f/c1/f6/3fc1f6be39fba918a9ab03b0d048457f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17453 Data: 3/7/2014 8:31:47 PM Liczba szacunów: 1
  • What Next? After Fun&fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Bawiłem się ciężarami rok po czym zacząłem ćwiczyć full body workout. Ćwiczę nim już 4-5 miechów i czas zmienić trening. Wiek;17 sprzęt; ławka,hantle,sztanga,drążek cel;masa Wt Klatka : Wyciskanie sztangi płasko 4x 12-8 Wyciskanie sztangi skos 3x 10-8 Rozpiętki płasko 3x15 Tric: Hantel jednorącz za głową 4x12-8 Wyciskanie sztangi wąsko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 3/6/2011 8:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • After 3 weeks - NOWA SIŁOWNIA W KOMÓRCE

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Pewnego dnia powstał pomysł zeby zrobić siłownie w zagrzybiałej brudnej i cholernie ciemniej komórce :) wiecie kartoniki lodóweczki rowerki i myszki i te sprawy. Po paru tygdniach namyślania cięzkiego zebalem sie cudem z kumplem i zaczeliśmy wynosić to co leżało od 20lat:), nie było to najlepsze doznanie z jakim sie spotkałem w życiu ale jakoś sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 10/16/2005 8:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • SWL After

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakończyłam program redukcyjny z efektem minus 28 kilo. Trener sugeruje ,że powinnam przyjmować suplement/jakas nowość/ SWL After.Producent nutrico NY dystrybucja SWLPOland sp.z o.o. Skład w 100g: Białko-16g tluszcz-77,1 g Wegle 9g Sprzężony kwas linolowy -56,9 g Jak sądzicie jest to suplement który może pomóc utrzymac wage...czy tez nalezy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 1/10/2010 2:25:19 PM Liczba szacunów: 1
  • kompletny potreningowy suplement AFTER SHOCK RECOWERY

    Temat
    Iron Horse Series

    J/W co myslicie na temat tego suplementu,moze ktos z forum go stosowal?na opakowaniu pisze zeby brac go raz dziennie po treningu ale myslalem zeby go walic tez rano na czczo godzine pred sniadaniem.minusem jest chyba tylko cena.nie moge tu skopiowac ulotki ale zawiera 27gr protein,35 wegli 2g tluszczu,3rodzaje kreatyny 5gr,3 rodz.glutaminy rowniez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 8/19/2008 4:13:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Program "Boxing after dark"

    Temat
    Sztuki Walki

    A więc tak , znalazłem dzisiaj znakomicie zapowiadający trailer filmu. http://www.youtube.com/watch?v=ZtMm0swu5i8 Widział go może ktoś z was? Proszę o opinię ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2/19/2011 9:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • After Max czy Anabolic Window

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w tmacie; Nie wiem co wybrac a sam osobiscie obstawialbym na after max ze wzgledu na sklad ale co ja tam wiem Chyba ze ktos ma lepsza propozycje.To co rozpatruje : - After Max/Optimum Nutrition - Anabolic Window/Nutrabolics Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-10 22:04:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 12/10/2010 9:58:05 PM Liczba szacunów: 0
  • After Blast i No shocker enegrizer BLASTEX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chyba mój poprzedni topic został usunięty z powodu wrzucenia bezpośredniego linku do odżywek. Ponawiam pytanie. Czy miał ktoś styczność z tymi suplami i jak oceniacie ? Znalazłem testy sponsorowane wszystkich supli Blastexa przez naszych userow ale chodzi mi dokladnie o te 2 suplementy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 8/3/2011 10:03:23 AM Liczba szacunów: 0
  • After Shock Recovery i co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie otoz chce wziac After shock recovery firmy Myogenix, i nie wiem czy jeszcze jakiegos stacka do tego brac (np. Xpanda) bo ten after shock to jest tylko do brania potrenigowego. A mi chodzi o to zeby byla pompa odrazu na treningu. Do tego zamierzam brac gainera, carbo i glutamine.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 9/14/2008 1:51:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Video. HBO Boxing After Dark

    Temat
    Sztuki Walki

    Polecam obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=ZtMm0swu5i8&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 9/18/2010 2:22:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko after tren.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, wiem o tym, że jak chcę się zgubić tłuszczyk tak jak ja to trzeba robić FBW, aero, HIIT itp. Po każdym trenie trzeba zjeść dużo białka. Jak sądzicie czy serwatka byłaby dobra po trzeningu FBW ? No bo przecież białko to jest ale kumple moi twierdzą, że na masę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 6/24/2009 1:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Hyper Shock + After Shock firmy Myogenix PLZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Biore od wczoraj Hyper Shock + After Shock firmy Myogenix Bral tak ktos? Jakie efekty? Wszelkie komentarze plz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 12/8/2006 1:06:40 AM Liczba szacunów: 0
  • fast kłeszczyn abałt aeroby after trejning

    Temat
    Trening dla początkujących

    bedzie si jak zaczne brac przez aerobami bcaa? narazie jade po silowym 40 minut aerobow i jest ok, jednak wole sie 'zabezpieczyc'

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 981 Data: 12/9/2010 10:55:05 PM Liczba szacunów: 0