W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Na koksie to właśnie trzeba jeszcze więcej dopyerdolic, żeby wykorzystać potencjał anaboliczny

Dopiero później odkryłem że mięsień się buduje na mniej białka więcej karbs, a rzeźbę na wysokim bialku

Odwrotnie niż przemysł odzywkowy wmawia, przynajmniej na koksie

znam takiego asa co bije towar od paru lat i nic nie urósł

U nas się mało białka je ogólnie. W stanach żrą po 3-5g

Na silce jest od chvja ludzi, którzy biją a nigdy byś nie powiedział patrząc na nich

Dokładnie

tzn ja ogolnie rozumiem ze koksiarz moze byc maly, ale liczylbym jednak ze cos tam bedzie rósł
a ten typ jeszcze się madrzy i niepytany daje porady

Ogólnie ludzie o których powiesz, że chciałbyś wyglądać jak oni i prawdopodobnie mogą być naturalami, bo ćwiczą x lat to pewnie nimi nie są

Mówię na podstawie własnych doświadczeń oczywiście

nie no już wyrosłem z bajek o naturalności, zwłaszcza fit influencerów z najlepsza na swiecie genetyką
w jednym przypadku to nawet 4 na jednym osiedlu sie znalazło z taką