SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4648605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3125 Napisanych postów 22804 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 208988
Ile Ty miałeś lat jak garowałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
grind
Nie no to jest praca świadoma i dbanie o siebie. Dlatego ta osoba musi być najlepszym przyjacielem, kumplem. Ja mam wciąż chemię do mojej kobiety po 21 latach. To jest możliwe tylko rzadkie


WOOOOOOW. Zazdro w chvj. Życzę sobie znaleźć się w Twojej sytuacji Aż się rozmarzyłem... Taki układ to mój cel.

Zabstyl, to ćwiczenie wykonane prawidłowo jest mega ciężkie. Pierwsza faza ruchu to mocna praca tricepsów, brzucha i przede wszystkim najszerszego pleców.

Druga faza to głównie biceps i klata. Powinno po paru treningach zaskoczyć. Na początek możesz robić niepełny zakres lub mieć lekko ugięte łapy.

Ja jak mam mało czasu na trening to najczęściej wybieram właśnie to ćwiczenie. Bo nie ma takiego drugiego jeśli idzie o kompleksowość. A jaka epicka pompa po tym bywa - wszystko pracuje wiec wszystko spompowane

A teraz wyobraź sobie wariację tego ćwiczenia - 360 pull





od 25 sekundy


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-11-02 19:16:39
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
24 jak poszedłem

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
Dremor ale to nie tak że było zawsze kolorowo. Oboje wycierpielismy swoje od drugiej osoby, trzeba było się docierać, dojrzewanie związku od nastolatka bywa burzliwe ale też można powiedzieć, że dorastaliśmy razem

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469
No i to jest piękne, że razem przeszliście wiele sztormów :)

Ja jestem romantykiem i mnie to ekscytuje w chvj


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-11-02 19:31:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
Warto było, to na pewno. Nie żałuję niczego (prawie)

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja przy pierwszych zgrzytach uciekam, ale to przez baby, rozpieściły mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
Ja też byłem rozpuszczony do 19 roku życia, wcześnie zacząłem (jak to w patologii) ale tutaj czułem dużo fajnych emocji w stosunku do niej i intuicja mi mówiła że warto.

"CHO NO TU" - Seba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja sie intuicji nie słucham tylko chłodna kalkulacja
Jak szedłem za głosem serca (xD) to pisda z tego wychodziła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5248 Napisanych postów 17642 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163175
U mnie głos serca to co innego niż intuicja. Osobne rzeczy.
Często.sie nie zgadzają że sobą. Intuicję mam dobrą, głos serca za to tak jak Ty mówisz, to piekła

"CHO NO TU" - Seba

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UFC 203: Miocic vs. Overeem – wyniki

Następny temat

mma; )

WHEY premium