W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Ale jakiej firmy? Bo najważniejsza jest standaryzacja

Z tego co widzę to ashwagandha Swanson dobrze wygląda. 450mg i 100 kapsułek za 25 zł +- 4 w aptekach internetowych. Ktoś próbował?
Podobno po 1-2 tyg działa.

Liczy się standaryzacja czyli procent witanolidów.

Swanson ma 5%. Są też inne które maja nawet i 8%.

MyVita 3% witanolidów ;/

1 kapsułka ma
ashwagandha 250 mg
witanolidy 7,5 mg


Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-07-25 20:30:12

ehh, tak to jest jak się kupuje na chybił trafił xD Nigdy nie zrozumiem jak można ot tak sobie kupować suple bez jakiegolwiek grzebania na co warto zwracać uwagę itp Pilek zawiodłem się na Tobie


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-07-25 20:35:33

:(

Czyli jak to w takim wypadku dawkować? Co z tymi suplami, gdzie standaryzacja jest niska? Więcej łykać?


Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-07-25 20:38:37

teraz nie mam czasu, wieczorem coś napiszę żeby jakoś wykorzystać te ashwe twoją

OK, dzięki

Ok, to ja biorę gram dziennie ze standaryzacją 7,5%.

Na twoim miejscu brałbym 2 gramy dziennie na noc (to ważne, żeby brać na noc). Pewnie skończy się tobie szybciutko... A następnym razem kup z normalną standaryzacją (ja łykam firmy Hepatica)