moje

nadmiar weglowodanow, nadmiar bialka, nadmiar czegokolwiek nie jest wskazany... po kreatynie to chyba akurat najmniejsza szansa na syfy, ale to tylko moje zdanie.

Moje realia sa dobre - nie narzekam;-) ale obserwuje uwaznie "caly rynek" i dostrzegam pewne rzeczy/tendencje

Ok moj staz na silowni to 8 miesiecy to bylo jakies 2 lata temu bez konkretnej diety ale za to systematycznie 3 dni w tygodniu Teraz zamierzam wrocic do cwiczen i diety Moje wymiary WAGA 70 KG WZROST 177 CM KLATKA 97 BIODRA 88 TALIA 83 BICEPS 32 UDA 54 LYDKI 35 PRZEDRAMIE 27 A teraz moj trening jaki juz stosuje od miesiaca PONIEDZIALEK [...]

Te stopnie troszkę myliły i wprowadzały zamieszanie. Takie jest moje zdanie

[...] akurat na trening z gumowym nozem i nie zgadzalbym sie z czescia technik prezentowanych (jezeli chodzi o obrone przed nim - np. wyjmowanie noza z reki ) ale to akurat moje zdanie. Potem walka (akurat byla przeciw nozowi), nastepnie sparringi z otwarta dlonia na twarz i z kopaniem w jaja (wszyscy musza miec suspensory). A potem walka w [...]

[...] nietreningowe na czczo? Oczywiscie jesli priorytetem jest redukcja tluszczu. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

[...] drogi poszukac wiecej info w tym temacie. Dzieki za pomoc Kanarek. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

Wlasnie sie tam udalem i ogladam arty o HIT Dziekuje za zaproszenie pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak [...]

a rozumeisz moje pytanie ajkie proporcje BTW jak nie to ci napisze najprosciej jak sie da... Ile bilaka na kilogram masy ciala? ile weglowodanow na kilogram masy ciala? ile tluszczy na kilogram masy ciala? W DIECIE Z BILANSEM 0

moje gg 9420844 biore bez zastanawiania

myslalem tez o jakichs innych srodkach ale mam sentyment do kreatyny i bardzo dobrze dziala na moj organizm wiec dlatego moje pytanie czy te srodki nie wyklucza sie nawzajem ;)

tak a to moje zdjęcie!nie no na serio to jakis eksperyment genetyczny czy poprostu komuś wylało sie troche kwasu na niego jak miał 3 lata?

Nie wim czy moje zdanie ma tutaj jakies znaczenie... Ale Domerowi mowie TAK Za caly jego wysilek, i wiedze jaka posiada Pozdrawiam Noxer

hey, napisz wiecej co robiles/robisz. Nie sledzilem atlasu cwiczen i metod tam proponowanych, dlatego trudno mi sie na ten temat wyrazic. Tym nie mniej... zeby Ci cos doradzic musisz nieco wiecej o sobie i swoim treningu napisac. ja wiem tylko o Twoich biegach Tylko wtedy bedzie Ci mozna cos pomóc. Moje klasyczne "regeneracje" mogly [...]

Przepraszam weas koledzy za moje zachowanie. Jestem zwyklym baranem i tylko w srod swin czuje sie na rowni inteligentny i nie wyjadamy sobie na wzajem z koryta. A w srod ludzi inteligentnych zmieniam sie w pacholka Czemu ja jeszcze zyje . Zegnajcie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-04-04 11:05:04

masz moje gadu w profilu , ja Twojego numeru szukam ale znaleźć nie mogę... więc jak coś to pisz, myślę , że się dogadamy , co do ceny itd... na pewno będziesz zadowolony i nie stracisz .

Jak jestes z okolic Bytomia to zapraszam na treningi, na pewno Ci sie spodobaja :) Lionheart - Walka to moje życie!

Ok. O ostatnie moje pytanie już, czy lepiej na pierwszy kupić 300g czy 500g? Bo jeśli chciałbym zrobić 6 tygodniowy , a 10g dziennie trzeba brać to 300g nie styka chyba.. ;/

a wiesz, że firma jest ogólnie nie polecana, bo robi wałki na suplementach? odpowiesz na moje 2 pytanie?

te moje shity to chyba jeszcze calkiem dobre chyba sa bo w ogole podejrzanie nie smierdza i przechowywane byly gdzies w chlodnym miejscu w kazdym razie