jego

[...] jak trzeba bylo wycisnac jedna reka ciezarek ok 75 kg. to VV i Savickas machneli przynajmniej po 3 razy a Pudzian nawet nie mogl tego ciezarka ruszyc.Ja sie pytam gdzie ta jego silaa ????????????? I byla juz 100 razy o tym mowa nikt nie mowi ze jest slaby bo jest jednym z najlepszych ale napewno nie jest najslinijeszy. Zmieniony przez - [...]

[...] idola,ktory go dopinguje do systematycznosci.i oprocz chorobliwie otylych nastolatow,takim idolem bedzie ktos taki jak pudzian. w koncu kazdy uprawia sport po to by miec lepsze wyniki w danej dyscyplinie ale tez lepiej wygladac,byc sprawniejszym,zdrowszym. sylwetka savickasa mimo jego ogromnej sily jest antyreklama takich cwiczen silowych.

hehe, widze,że nam sie tu ostry spor rozgrywa ;) Bery89 daj mu juz spokoj, bo chłopak sie uwziął i nóg ćwiczyc nie chce ;D Jego sprawa, skoro naprawde ma nogi lepiej rozwiniete niz gore, to nie zaszkodzi mu chyba ćwiczyc sama gore na razie.a jak zaczna byc jakies dysproporcje to chyba sam zainteresowany zauwazy to pierwszy. Ale to jeszcze zapewne [...]

Może trochę nie do końca właściwie się wyraziłem Tutaj białko sojowe nie pełni roli dodatku (technologicznego) Słowo to użyłem mając na myśli małą jego ilość w produkcie Niemniej białko sojowe jest składnikiem stanowiącym składową produktu będąc przy tym dostarczycielem białka a nie dodatkiem technologicznym Co prawda wiodącym składnikiem będącym [...]

[...] dzielonego przechodze na regeneracje to mam zakwasy po treningach regeneracyjnych a pod koniec dzielonego juz nie miałęm . To własnie na skutek zmiany planu . Pamietaj ze ten okres nie moze bardzo szokowac zmianami organizmu , głownym jego celem jest wypoczynek organizmu i przygotowanie sie do nastepnego ( z wyzszą intesywnoscia ) treningu.

Na pierwszej stronie gdzie napinasz biceps wyglada na o wiele wiekszy niz tutaj na tych zdjeciach i dodatkowo widac tam ladnie jego definicje i pociecie barku a tu juz tego brak, wiec chyba jednak delikatnie sie odbija ta dieta na tluszczu:p Oczywiscie gratuluje przyrostow i cisniesz dalej!:)

I bardzo bym prosił o zerknięcie przez osobę zaawansowaną na plan treningowy i ewentualnie pomoc w jego rozpisce czy o udzielenie kilku cennych wskazówek.

[...] rozmyslac o czym innym, a o to nie trudno gdy biega sie 3 godziny - natychmiast lapie sie na tym, ze robi sie za szybko. Kazdy ma jakis tam naturalny rytm biegu adekwatny do jego mozliwosci i fizjonomii w danej chwili - i zwykle jest to szybciej i mocniej niz strefa cardio. Dla mnie najprzyjemniej biega sie obecnie na okolicy 150 BPM - a [...]

Natrafiłem na taki tekst: "Stężenia testosteronu i LH w surowicy Choroby jąder mogą być przyczyną niewystarczającej produkcji testosteronu i co za tym idzie niskiego jego stężenia w surowicy.Gdy spada stężenie testosteronu w surowicy, następu­je wzrost wydzielania LH, spowodowany brakiem zwrot­nego hamowania przysadki." Jakoś [...]

[...] skąd i własnie chce to sprawdzić. A, że doszły do tego inne objawy to zdecydowałem się na badania i wyszły jak wyszły. Wystarczy poczytać parę artykułów o testosteronie i jego roli w organizmie mężczyzny żeby wiedzieć jak wiele od niego zależy. Ktoś kto ma powiedzmy jakąś bliznę na ciele. Oczywiście może z nią żyć i teoretycznie dobrze się [...]

[...] DHEA-s Prolaktyna i coś tam jeszcze, a po paru miesiącach powtórzyć teścia i lh. Chcociaż szans na leczenie wielkich nie widzę bo powiedział że testosteron podaje się jeżeli jego stęzenie spada poniżej 7 nmol/l a ja mam 9.9. Ponieważ na wakacje wyjeżdzam do roboty w US , a tam łatwo nie będzie :/, to zastanawiam sie nad zrobieniem czegoś na [...]

Powiedz ze jak ci nie zapisze to sobie kupisz. Lekarz moze duzo, wszystko zalezy od jego sumienia.... Z tego co pamietam, w zespole pokastracyjnym bierze sie omnadren raz na 4 tygodnie. (taka ciekawostka )

[...] robić przerwy? Czyli myslisz że powinienem wykazać inicjatywę w rozmowie z lekarzem, powiedzieć że chciałbym jednak jakąś kurację?. Bo na tej wizycie raczej słuchałem co on ma do powiedzenia nic nie sugerowałem. Może gdybym powiedział, że chce to by troche uspokoiło jego sumienie ;) Zmieniony przez - matekruben w dniu 2006-05-29 01:49:52

[...] isc co 10 kg ale trener mi powiedzial zebym robil skoki co 20 malo serii wyszlo ale to byl moj max. Muszę popracowac zeby zabierac bardziej z nog bo teraz ciagne prawie samymi plecami. Jutro jeden z moich ulubionych dni - dzień klaty jesli jutro ktos mi przeszodzi i nie bede mogl zrobic treningu to jego nazwisko znajdzie sie w nekrologu

AAA - DYMEK ROK TEMU PODKUSIŁ 50 KG KOKSA DO PODNIESIENIA WALIZEK 2 X 130 KG No to była akcja, i ten najchudszy był jego czarnym koniem zawodów http://www.dailymotion.pl/user/Knife/video/x5lju3_jajca-juwenalia-szczecin_fun Ale tam naprawdę patrząc na występy tych gości, bałem się o ich zdrowie... W tym roku już ci od walizek byli znacznie lepsi. [...]

ej spokój to jest blog Michałka <na szczeście> i to jego poproście o nogi Z pewnością jest na co patrzeć

Punktem odniesienia może być chociażby aktualny sposób odżywiania. Jego odpowiednia modyfikacja i wprowadzenie korekt świetnie nada się, do dalszego postępowania w kierunku osiągnięcia celu.

[...] /videoplay?docid=-9185733675589116358&q=300+journal /videoplay?docid=-6099919544955886801&q=300+journal A tu komiks... narysowany na pdst filmu "300 Spartans" znany jako "Lions of Sparta" http://rapidshare.com/files/5143356/300.rar I na jego podstawie jest tworzony "300 the movie".

Chyba to trochę stare zdjęcie, bo Borys ostatnio znacznie poprawił sylwetkę, bardzo podoba mi się jego styl, 1 grudnia będzie mistrzem KSW, myślę, że Fitmax dobrze postąpił przyjmując go do teamu, pozdrawiam.

no i w pt tez brzuch. Jeśli macie coś ciekawego i na 4 dni bo 5 to w jego wypadku nie ma sensu.