jego

[...] bez instrukcji jest to możliwe. Główny szkielet z pewnością mógłbym skręcić w oparciu jedynie o zdjęcie poglądowe, jednak obawiam się o samodzielne przykręcanie tapicerki do jego elementów. Na instrukcji którą miałem do innego sprzętu było to fajnie rozrysowane - dokładne odległości w różnych kierunkach dzięki czemu nie było mowy o błędzie. Czy [...]

Kolega pozwoli, że wtrącę się do jego tematu. Witam. Szukam jakiegoś mocnego stacka przedtreningowego. Zamierzam go połączyc z kreatyną mono uniwersala. Chcialbym aby ten stack przedtreningowy zawierał mało kreatyny a dawał niesamowitego kopa, ponieważ w połączeniu z kreatyną byłby naprawdę mocny. Myślałem o BSN NO Xplode i Shcock Therapy. Który [...]

No stallone teraz fajnie wyglada.Tylko ta jego kontuzjowana klata troche szpeci

no ale to juz nie jego wina

mutant mass to gainer, czyli jedzenie w proszku porcja gainera to gorszy odpowiednik kanapki pytanie od "łaczenie" gainera z innymi suplementacmi czy jego dawkowanie - to pytanie o dawkowanie / łaczenie "kanapek"

1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40.5cm -klatka:121cm -udo:~85 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2,1g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu prop solo // prolka + wino 8. TRENING: Silowy 5xtyg / Cardio 3x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa [...]

a jego brat ma ogroooooomna glowe

Niech któryś mod przeniesie temat do grapplingu-tam idealnie pasuje. Iliadis to mega talent bo niewielu może się pochwalić mistrzostwem olimpijskim zdobytym w wieku 17lat i myślę że jego młody wiek pozwoliłby mu na osiągnięcie wiele w MMA gdyby swój trening już teraz nastawił na ten cel.

to taki potworek co nam miesnie zjada kiedy my nie zjemy posilku przez dluzszy czas albo jestesmy w stresie. ps. ten potworek nie lubi sie z weglowodanami, bialkiem i tluszczami a jego ziomek to kortyzol

1. WIEK: 31 2. WAGA: 112 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: zaczynam za dwa tygodnie glownie zwiekszona ilosc bialka reszta bedzie kontrolowana z efektami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko z propem ,boldenon z oma, 8. TRENING: [...]

brzuch na pewno nie poszedł Ci od białka. Nie ma takiej możliwości. Ja uważam, ze lepsze jest białko, bo jego skuteczność jest sprawdzona i udowodniona.

tłuszcz spalany jest z całego ciała. Odpowiednim treningiem można modyfikować troszkę to gdzie jego ilość będzie większa. Więc z góry też zleci. A pasem wypocisz wodę - więc strata kasy.

miki - niech będzie tak ale to jego pierwszy cykl jak coś się dowiemy więcej o nim to na pewno lepiej dla niego wyjdzie tu się kręci wszystko w okół saa a propinaty mówią same za siebie ankieta nie zaszkodzi iizziikkowi nie chodziło o kreatyne na on tylko po cyklu Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-25 00:01:10

1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47,5 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z 2 letnia przerwa 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan+wino 4 lata temu, ostatni cykl meta+enan 8. TRENING: split x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Teraz wychodzi czego sie ludzie ucza w szkolach i jakie spoleczenstwo jest niedoinformowane. Wezme przyklad babki mojego kolegi ktory zakupil sobie ostrowie a jego babka zobaczyla ja jak otfieral i zjehala go za to ze sobie narkotyki kupuje hehe. Tak wiec niewiedzy mowi stanowcze nie!!! Bo pozniej chodza dziwne historie o osobach [...]

napoleon,jestes nowy?zaloze sie ze jego nastepny post to bedzie"jaka sztuke walki mam sobie wybrac"

cieple bylo w 5 pierwszych tematach popatrz nizej. polowa tematow na stronie jest jego, poza tym mogl o wszystko to zapytac w jednym i tym samym. temat*****owy, pisany juz 100 krotne i do kasacji.

magnez jest konieczny do tego żeby kreatyna wogóle zadziałała a jego niedobory są tyle częste co i niewidoczne, nie musi to być nawet dawka która potrzebna jest do podnosienia poziomu test, ale tylko uzupełniająca ewentualne niedobory, no ale jeżeli z kasą trzeba się liczyć to można zaryzykować i samą kreatynę sobie zapodać, w postaci jabłczanu [...]

no tak:) ale on pytal jak to brac:) a ze ma za malo clomidu prolo ...to juz jego sprawa:) Nie zwrocilem uwagi z ta omka.Nie wiem po co ludzie biora to na pierwsze cykle..ehhh Mhy wiec dokup tak ze 2 op prolo i liscia clomidu:) Mam nadzieje ze wiesz co to jest dieta:P? bo to juz nie oma ze sie napijesz wody i puchniesz

Możesz rozpuszczać, ale to czyste bcaa i licz się ze smakiem ;-) Co do supli przy odchudzaniu to przydatny jest jeszcze wapń. Oblicz sobie jego podaż dzienną i jak masz braki to możesz dokupić by wyszło ok 1g wapnia dziennie. Omega3 podobnie, są braki do możesz dodać. BCAA około treningowo. Białko według braków w diecie.