SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • <<__OCENCIE MOJ TRENING__>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt ze nie nawidze 50 centa ktory jest pozerem i frajerem Dodam tak dla informacji, że nie jestem jego fanem przypadkiem się tu znalazł trzeba mieć jakiś avek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2007-12-23 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-12 20:24:57 Przeczytaj swojego posta jeszcze raz, zastanów sie nad jego słabymi stronami i popraw, prosimy. P.S. Rozumiem, że wszystkich , którzy nie jedzą to co Ty uważasz za dobre i słuszne uważasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-03-13 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-12 20:24:57 Przeczytaj swojego posta jeszcze raz, zastanów sie nad jego słabymi stronami i popraw, prosimy. P.S. Rozumiem, że wszystkich , którzy nie jedzą to co Ty uważasz za dobre i słuszne uważasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-03-13 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i myślą, że to takie zdrowe. ja tam wolę zjeść coś co chociaż obrasta w sierść/pióra zanim to ubiją. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-12 20:24:57 Przeczytaj swojego posta jeszcze raz, zastanów sie nad jego słabymi stronami i popraw, prosimy. P.S. Rozumiem, że wszystkich , którzy nie jedzą to co Ty uważasz za dobre i słuszne uważasz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-03-13 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle rozpoczęta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest cel tej redukcji? Ile chcesz czasu na nia przeznaczyc? Jaki BF? Od ilu kcal zaczales redu? Poleciałeś grubo z pytaniami %-) Biorąc pod uwagę, że jest to jego pierwsza redukcja, wypadałoby postawić sobie jakiś realistyczny cel. Biorąc pod uwagę wagę, wzrost i obecną podaż kalorii dojście do niskiego BF trochę zajmie, i żeby fajnie to szło [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2018-02-24 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing ala haye vs kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Ćwiczy miesiąc i jest najlepszy w klubie.... Sam walczy jak Haye(nisko garda,tricki - po miesiącu boksowania !) a jego kumpel jak Klitschko.... Myśle, że tym miłym akcentem warto zakończyć ten temat Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-07-24 13:43:47

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2011-07-24 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa > rzeźba

    Post
    Doping

    Ok. Dzieki za informacje. Jeszcze pytanie. Hcg na mostku podaje przez caly okres jego trwania? A proviron tez co dziennie przez ten czas?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2019-01-16 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...chyba wezmę dosłownie ten temat- tzn. jego tytuł! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2015-10-04 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandal w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie po co narzekanie,to byl pierwszy raz TVN,wprawdzie komentaz byl kiepski ,ale przynajmniej gale puscili. Jak ktos wolal wydac 5$ na MMA Tv to jego sprawa,ale placenie tyle kasy za tak kiepska jakosc to moim zdaniem glupota

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-10-22 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandal w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mysle ze nie puszczenie powtorki gali było spowodowane tym: "Coleman z rozbitą twarza + jego płaczące dzieci" I szefostwo TVN wolało nie ryzykowac jak zareagują matki,ojcowie,babcie itp oglądajac to w niedziele przy obiedzie

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-10-22 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skandal w TVN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oczywiście, ale darzę Basa ogromną sympatią i uwielbiam jego teksty, dlatego przyszedł mi na myśl

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2006-10-22 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce wklucia jest o tyle wazne ,ze biegnie tam NERW KULSZOWY, KTORY JEST NAJWIEKSZYM NERWEM ORGANIZMU odpowiada za noge w zaleznosci w ktory posladek ladujesz jego uszkodzenia nie musze chyba wyjasniac, jesli podzielisz posladek na 4 czesci to wbijaj w gorny zewnetrzna czesc nawet wyzej i bardziej na zewnatrz, kolejna rzecz igla [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2003-10-10 15:18:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • saku to moj ulubieniec,ale Silva jest chyba po prostu lepszy.Mysle ze udowodnil to (nawet 3 razy) A co do głownego tematu to Nog bedzie mial ciezka przeprawe, no chyba ze jego troski szybko sie skoncza po celnym highu swego oponenta...Mam nadzieje ze bedzie na co popatrzec,a wynik jest dla mnie nniej wazny. Zeby walka poziomem dorownala tej [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2003-10-16 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Copa przed takedownem i jak juz pisalem nie mozemy stwierdzic jak dobre one na prawde sa poniewaz Filipovic wrecz z dnia na dzien rosnie w sile. A powolywanie na przyklad jego starych walk jest bez znaczenia bo nawet Takadzie udalo sie go obalic . Zgodze sie z Detonate, ze walka na pewno nie bedzie sie ciagnac rundami - albo ktos szybko [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2003-10-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 000 000 $ na Mirka... Szanuję obu, są zaj.biści w tym co robią, Mirek stójka, Mino parter, ale myślę że zanim Mino pomyśli żeby sprowadzić Mirka do parteru zobaczy tunel a na jego koncu światełko I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2003-10-18 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hero and winner - remember - Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira!!!!!!!!!!!!!! Mirko, tak naprawdę z nikim konkretnym jeszcze nie walczył w parterze, Mino jest jego pierwszym konkretnym grapplerem i ostatnim, bo po tej walce, w której Mirko bedzie zmuszony do tap out, da se juz spokój z PRIDE i wróci do K-1. hehe Szansa spotkania [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2003-11-02 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie Poprawiłem swój plan treningowy i prosiłbym o jego ocenę Poniedziałek: Klatka + Triceps Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12-10-8-8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry 4x12-10-8-8 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x12 Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-08-05 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ponownie do sprawdzenia - masówka. 65kg, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem, ale tamta dieta idzie w piach. Nową ustaliłem i na innym forum powiedzieli że jest okej, tylko białko muszę podbić odżywką albo jedzeniem. Masło nie jest felix, jest jego mało tak żeby chleb suchy nie był.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2015-10-18 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ponownie do sprawdzenia - masówka. 65kg, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem, ale tamta dieta idzie w piach. Nową ustaliłem i na innym forum powiedzieli że jest okej, tylko białko muszę podbić odżywką albo jedzeniem. Masło nie jest felix, jest jego mało tak żeby chleb suchy nie był. no to jak czytałeś to powinieneś wiedzieć że ta obecna rozpiska również mi się bardzo nie podoba ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2015-10-19 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie niestety ominie dzisiaj przyjemność lektury PB, bo tradycyjnie jego premiera w Katowicach się opóźnia. Muszę chyba pogodzić się z faktem, że to miasto traktuje się po macoszemu...

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2010-04-15 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)