jego

[...] się wykuruje, miesiąc czasu dam rade:) Macciej: Co do Mariusza Linke to nie startuje on na zawodach judo od bardzo długiego czasu ( tylko MP uniwersytetów) , ale swojego czasu był Mistrzem Polski , coprawda w młodzikach, ale był. Mi natomiast podoba się jego styl walki podczas zawodów jiu-jitsu , gdzie bezapelacyjnie jest nr.1 Polskiego [...]

Furious: Po co to tłumaczenie. To jest sport , równie dobrze Ty mogłeś być na jego miejscu. Każdy kto startuje w zawodach judo czy bjj napewno liczy się z tym, że może wrócić do domu z kontuzją. Macciej: na pierwszej fotce waszego teamu w prawym górnym rogu nie stoi Manolo? Znaczy się Mariusz Linke? Pozdrawiam

Bóle nadgarstków zapewne wynikaja z braku techniki przy uderzeniach. Skup sie na technice ciosu, a nie na jego sile. Staraj sie wiazac bandaze mocno usztywnic nadgarstek. Mozesz robic w domu pompki na kosciach.

Ja miałam zdiagnozowane PCOS /przed ciązą - rzekomo niemożliwą;-)/, ale na szczęście nie tyłam. Brak nadwagi zresztą nie pasował ginowi w tej całej jego diagnozie, z leków brałam tylko Duphaston przez 3 m-ce i nic mi nie zaszkodził. ------ Poza tym wpadłam się przywitać:-D Venka:-):-)miło Cię widzieć};-) pozdraiwam i ściskam!!!! no i ...WRACAJ DO [...]

Deki już nie mam. Z oxa i winą mały problem bo już nie chciałem w nic inwestować (chwilowy brak $). To może przełożyć te orale na później i teraz przejść na most/odblok? Z antkiem jest mały problem bo nie mam go w oryginalnym opakowaniu i nie wiem do kiedy jest jego data ważności ;) Dlatego go chciałem skonsumować prędzej niż później.

[...] (chwilowy brak $). To może przełożyć te orale na później i teraz przejść na most/odblok? Z antkiem jest mały problem bo nie mam go w oryginalnym opakowaniu i nie wiem do kiedy jest jego data ważności ;) Dlatego go chciałem skonsumować prędzej niż później. jak są problem finansowe po prostu mostkuje ,czasy sa jakie sa trzeba to przetrwać

cos o bohaterze tego postu Miejsce zamieszkania: Prabuty • lat - 25, • wzrost - 178 cm, • waga - 103 kg, • klatka piersiowa - 132 cm, • biceps - 48 cm, • udo - 69 cm Rekordy życiowe: • wyciskanie - 215 kg • martwy ciąg - 280 kg • przysiad - 250 kg sukcesy [...]

Merlinos, prawie wszystkie dane na temat Tomka, ktore podales sa nieaktualne. Papaj nie pracuje juz w TPSA, a prowadzi sklep koledze z odzywkami. Obecnie nie mieszka w prabutach, a w Grudziadzu. Poza tym jego rekordy sie poprawily. Ogolnie miowiac w kazdej dziedzinie Tomka sie zmienilo.

A no to sory za wprowadzanie zamieszania ale ciezko jest zdobyć cokolwiek na jego temat. A imponuje mi miedzy innymi tym że przy wzroście zbliżonym do mojego doszedł tak daleko bo byc strong menem to jest nie lada wyczyn, mówisz że poprawił rekordy jeśli mozesz to prosił bym o te aktualne. A tak wogóle to jest za***isty koleś z tego co widzialem i [...]

A mi Tomek imponuje tym Ze jest bardzo waleczny nieoddaje łatwo skury i przy takiej wadze bo jest chyba najlzejszy niejest wcale zły w tym co robi acha jeszcz imponuje mi jego wyglad tzn budowa ciała fajnie koles wyglada chciałbym tak wyglądac .Pozdrawiam

Racja! Spoko koles, najbardziej imponuje mi jego "drobna" jesli mozna tak powiedziec, budowa i duza sila i oczywiscie poczucie humoru co daje sie zauwazyc w czasie chocby transmisji TV...

@latwoo: Ja jeżdżę na siłownię z moim Bratem i jego kolegami :) Oni maja po 20-23lat

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 290g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Push/Pull/Legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] się z ówczesnym mistrzem Maxem Hollowayem. „Błogosławiony” obronił pas wygrywając przez TKO (interwencja lekarza) w czwartej rundzie, co dało Ortedze pierwszą porażkę w jego karierze. Wcześniej „T-City” był niepokonany w walkach m.in. z Frankie Edgarem, Cubem Swansonem, Renato Moicano. Chan Sung Jung (16-5) ma za sobą dwie wygrane. Ostatnią [...]

[...] trzecią walką Polaka w ciągu trzech miesięcy, Gamrot nie chce odsuwać debiutu w UFC o więcej niż tydzień, ponieważ wiązałoby się to z przedłużeniem czasu mocnych treningów co mogłoby źle odbić się na jego zdrowiu. Czekamy niecierpliwie na ogłoszenie nowego oponenta dla polskiego zawodnika. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-10-03 19:58:36

[...] pas wagi lekkiej, ale Parke nie zrobił wagi. W sierpniu „Gamer” obronił tytuł wagi lekkiej pokonując Mariana Ziółkowskiego przez jednogłośną decyzję. Po tej walce wypełnił kontrakt i odszedł z KSW, a już w połowie września podpisał kontrakt z UFC. Poniżej próbka możliwości Gurama Kutateladze z jego ostatniej walki: https://youtu.be/DA-pV-T_osM

Było dobrze, tylko Mateusz musi pracować jeszcze nad stójką żeby oprócz zagrożenia obaleniem + parterem obawiano się też jego rąk. Ale dobra walka

[...] po dominacji przez jednogłośną decyzję z Koreańskim Zombie. Rozmawiając z dziennikarzami po walce, Ortega powiedział, że jest zainteresowany rewanżem z Hollowayem, mimo że jego były rywal nie posiada już tytułu wagi piórkowej. „T-City” uważa, że druga walka z „Błogosławionym” „potoczyłaby się zupełnie inaczej”. „To po prostu wyglądałoby [...]

[...] warto coś wkłuć.No, ale ja z kulturystyką nie mam wiele wspólnego. Oleandro - najlepiej zrób ankietę Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

wiesz, co do tego bica to tak samo mam;] i szukam porady wiec jak cos napiszą w tym poscie tez z niego skorzystam:P za nic nie moge zwiekszyc jego obwodu cwicze juz z 5 miechow a na plusie w bicu mam 1cm;] oprocz ramion to nie mam problemow...