jego

[...] po prostu ilosc powtorzen zamiast dodawania od razu obciazenia?" DLATEGO ZABIERZ SIE ZA PLAN,KTORY PODALEM NA SAMYM WSTEPIE. PEMY nie pisz glupot. jak sobie wyobrazasz "sprawdzanie maxow" na jego poziomie?!}:-( za drazek nie moze byc cwiczenie na biceps! nie masz pojecia o czym piszesz. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-19 13:35:05

Nie bałdzo mam ochote sie wypowidac na ten temat bo z rzeczami zwiazanymi z wojskiem to mialem tylkoe co kt mapłakał( swojego czasu intensywnie studiowałem BAS3 i tego typu gadżety) ale z tego co mówicie to cienko wygląda sprawa zabezpeczenie naszego kraju, a to mi bardzo sredno odpowiada!!!I tu mam kilka pytań: NAJEMNIK; powiadsz ze tak źle jest [...]

cw 6 jak tak ardzisz to sie przerzuce na a6w. za 6 tyg napsize wam jaki bedzie relultat tych cwiczen. jednak jak ktos chce to moze sprobowac tego treningu. autor potwierdza jego skutecznosc.pozdrwiam

[...] nie stanie, jednak pogroszy sie proces regeneracyjny - oczywiscie jesli zastosujesz posilek weglowodanowy ktory nie bedzie uzupelanial skladnikow tak skutecznie. 4)To jest jego glowne zadanie, odbudowywac glikogen, jednak przycyznia sie takze do dostarczenia energi i tym samym organizm zuzywa cukry do pracy zamiast miesni.Niemniej jesli chodzi [...]

Ciekawe jak bedzie z cenami. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

wszyscy bierzcie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

dziwne ... jak baba babe moze posuwac (nawet na czworaka) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

chyba nie uslyszeliscie - jak to mozliwe ze 2 baby sie posuwaja ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

aha - to wszystko tlumaczy - baba i pies juz posuwac sie moga Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] i tak z 50g tauryny przyda sie bo jak wiadomo gliutamina dziala na miesnie a tauryna na cos tam wiec tez sie przyda Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

co cie zgasilo ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

myslalem ze swiatło Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] to jestescie wspaniali i co wy nie robicie po TT *******lam z tego dzialu za kilka dni wiec bedziecie mieli spokoj . Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

przeadzi9le ze slownictwem ale jestem wkurzony bo wy chyba nic nie rozumiecie ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] mnie tutaj nie bedzie wiec bedziecie mieli te odzywki dla siebie zreszta jaka zawisc - przeciez ja tez dostalem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

rzeczywiscie - przyznaje racje - wiecej czynow co do IS no comment... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Wiem ze szkoda Giker no ale coz ..tak wyszlo pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zaczynamy:) 1.Po przebudzeniu 2-3tabsy Amino 2300(obficie popij wodą lub sokiem owocowym).Po 30 min. możesz spożyć pierwszy posiłek(będziesz miał czas na jego przygotowanie). 2.Animal Pak-jedna paczuszka po posiłku(najlepiej po pierwszym ,pamiętając,że powinien zawierać oprócz białek i węglowodanów,pewne ilości zdrowych tłuszczów-powinieneś [...]

[...] przyrostow. Reszta to pare serii wspiec na lydki, pare serii na srodkowy akton barkow. Biceps i triceps to max 1 seria. Brzuch dostaje swoje przy ciagach i przysiadach i jego w ogole nie trzeba cwiczyc bezposrednio. To tyczy sie 90% osob ze statystycznej silowni. Sa ludzie, ktorzy bawia sie w BB, maja juz pare ladnych kilogramow miesa na [...]