SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Siłka i MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to masa powinna isc do przodu. Nalezy, zaznaczyc, ze nie tak szybko jak na samym treningach na silowni. W tym wieku organizm powinien szybko sie regenerowac Ja osobiscie w jego wieku wolalbym sie skupic tylko na MT - dolozyc do tych 2 treningow w tyg jeszcze przynajmniej jeden, a silownie dodac jako dodatek za rok, dwa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-11-29 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka i MT

    Post
    Sztuki Walki

    "Ja osobiscie w jego wieku wolalbym sie skupic tylko na MT - dolozyc do tych 2 treningow w tyg jeszcze przynajmniej jeden, a silownie dodac jako dodatek za rok, dwa." Też mi sie zdaje że tak by było najlepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-11-29 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potrzebne do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    iceman20 Ty się z niego nie śmiej! jego przynajmniej pies nie lizał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-02-16 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLUGFEST NR. 5 Mtagwa vs Villa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szczęki nie ma. Popatrz jak w walce z Lopezem się wywracał. Powiedziałbym może, że ma charakter, bo mimo bomb Lopeza i Gamboy, on dalej dążył do wygranej. Faktycznie, Lopezowi mógł nie pasować jego styl stąd taka trudna przeprawa. Styl robi walkę Z Villa też widać walczył cepami, Villa nie wiedział jak się obronić przed tak chaotycznymi ciosami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-10-04 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doborze sprzętu...

    Post
    Usuniete tematy

    [...] z tym wyciągiem niestety nie mam możliwości- ściany same regipsy raczej nie wytrzymają... ;p ale zastanawiam się, czy na razie w ogóle ten wyciąg potrzebny...zawsze można dokupić...ewentualnie z kumplem pomyślimy nad adaptacją jego strychu i wtedy dokupić jeszcze parę rzeczy :D ile za ten sprzęcik, który mi podesłałeś wraz z wysyłką? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-01-21 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g/kg tluszcze miniumu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 cykle deka+susta+test prop+meta Cel cyklu: dobra masa mieśniowa min tłuszczu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2014-09-01 koniec cyklu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15-17% Stan zdrowia: BDB Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Lekkie PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-03-10 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmożenie łaknienia. Problemy z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Megalia to lek ( syntetyczny progestagen ) - nie suplement.. nawet chyba nie masz pojęcia w jakich celach jest on stosowany. W dodatku bierzesz odpowiedzialność za swoją poradę? Autor boryka się z problemami z jelitami, a Ty proponujesz mu coś co może pogorszyć jego stan.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2018-01-27 16:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Total Gym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój kolega, czarny pas TKD, kupił totala i jest z niego b. zadowolony, tyle że ćwiczy wg. załączonego programu na zwiększenie siły dynamicznej mięśni. Dostarczają też program na masę, ale trudno coś powiedzieć o jego skuteczności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2002-02-18 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zercher squats

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako wariacja przysiadu jak najbardziej jako główny lift raczej szybko się kończy jego potencjał bo cieżar z reguły limituje wytrzymałość ramion, a dodatkowo przy dużych ciężarach można nabawić się kontuzji bocepsów ale jako urozmaicenie oczywiście, że się nadaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-07-14 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc cwiczenia ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    8 na 10 osob ktore zaklada tutaj temat tego typu twierdzi ze nog nie moze cwiczc bo lekarz zakazal. Gdyby lekarz zakazal Ci cwiczyc bica tez bys jego nie cwiczyl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-04-05 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska 2020 bez zapasów??

    Post
    Sztuki Walki

    Wushu?? też słyszałen że niby jego spotrowa odmiana tj. Sanda mam aspiracje Olimpijskie. Ale cóż wtedy by pewnie taekwondo było by pierwsze do odstawki :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2013-02-18 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga przy 181cm wzwrostu

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    mozliwe ze sie zawstydzil i sklamal. Ale nawet jesli to jego interes i tylko mu to zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2014-03-13 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pyton , tym sposobem promowania phytochema wiele nie zdziałasz , mów o swoim nie oczerniejąc innych , inaczej efekt będzie odwrotny jak to się dzieje u bimka....czytając jego wypowiedzi już się upewniłem że następną kretynę kupie treca... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-09-14 11:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jzu 2 lata a od 0,5 roku bradzo powaznie nie wiem ile teraz wazy ale no duzo w bizu ma 38 czy jakos tak na klate bierze 110 i wogóle. miał juz 2 cykle kreatyny , bra jeszcze deryboze i jakeis inne drobne pierdółki... teraz zastanawia sie nad kupnem czego .. co mu poradzicie jego cel to masa mieśniowa... bez tłuszczu :] CZekam na propozycje !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-07-28 00:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapoznaj sie ze skladem z jego wartosciami odzywczmy przyswajanolscia i wtedy sie odezwij

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-07-11 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jego sklad jest poprostu identyczny jak 90% gainerow jedyne warte uwagi sa tylko dwa na sto jak nie wiecej... doriana i z mhp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-07-11 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam pytanie, co wiecie nt TWISTER(a)?? Myślę nad jego zakupem ale najpierw chciałabym się o nim więcej dowiedzieć i czy wogóle warto :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2009-10-08 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie no xplode.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode działa doraźnie - jego zadaniem jest szeroko pojęta poprawa komfortu treningu bezpośrednio nie wpływa on na długofalowe rezultaty, ale jeśli np dzięki niemu możesz wykonywać intensywniejsze/lepsze technicznie treningi to kto wie, czy to nie będzie miało wpływu na końcowe efekty cyklu co do pompy - będzie tak samo jak jest teraz, czytaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-08-05 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LDL i HDL na cyklu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lipidy będą tutaj mocno rozjechane, w zależności również od tego jaką substancje stosujemy. Akurat Winstrol dość mocno leci po lipidach także tutaj jak najbardziej jest to jego działanie i po odstawieniu stopniowo wszystko powinno sobie wrócić do normy. Możesz pomyśleć ewentualnie o włączeniu nieco większych dawek kwasów tłuszczowych omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-03-12 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLEJCUN ten koleś jest z Ukrainy a nie z Czech a to subtelna róznica. No ale fakt po angielsku móglby pisać!!! Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2003-12-29 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)