SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Inne Miał być DT, a wyszedł DNT - zostałam chwilę dłużej w pracy, a potem do Małża się spieszyłam, bo był jeszcze w domu. I pomyślałam, że jutro pójdę. Spuchnięcia ciąg dalszy - cycki mi prawie eksplodują, najchętniej bym je odpięła i zostawiła w domu }:-((( być może dodatkowo pompa po [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze jeszcze sie znacznie polepszy :-) 29.07.2017 Sobota Dzien zaczalem jak zwykle o 5 rano. Sniadanko i do Lidla dorobic %-) Po skonczonej pracy szybkie zakupki i do domu. W domu bachlem 50gr wheya z 200ml mleka migdalowego i udalem sie na drzemke. Ok 15 pojechalem z zonka odebrac nasza nowa zabawke - Bierznie. Kumpel kupil sobie ja jakos [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 00:25:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wjechalo 30min cardio. Dobra nadrabiamy zaleglosci bo niestety weekend krotki byl i teraz znow siedze w robocie na nocce. W piatek zona przyniosla pozytywna wiadomosc do domu ze po 2 probnych dniach w nowej pracy zdecydowala sie zwolnic ze starej i przyjac nowe wyzwanie. Zeby to uczcic posstanowilem ze zabiore moje kobietki cos zjesc. Jak sie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 00:00:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hej! Życzę wytrwałości i konsekwencji};-) Robisz coś żeby uregulować problem z miesiączką? Masz jakiś sprzęt w domu? Może dobrym pomysłem jest zakup piłki i hantli do domu i do października podziałanie z treningiem w domu? A w przyszłości i tak Ci się ten sprzęt przyda w przypadkach awaryjnych ;-) Jak będziesz dodawać wpisy to proponuję też [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 23:04:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "...że poziom estetyczny to czysta abstrakcja, subiektywizm wyniesiony z domu, z podwórka, ze szkoły, z pracy. Po to ludzie wymyślili normy i pewne przepisy oraz regulaminy żeby się do nich stosować. One są obiektywne..." lewylife czyli Twoja wypowiedz to norma tak,no może dla Ciebie bo tak sobie wymyśliłeś...nie charakteryzuj innych [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 10:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • julia_, dzięki za wsparcie Sama już ważę niecałe 70kg, jadę dalej z tym wszystkim Super przeczytać coś takiego Mam jeszcze pytanie. Znalazłam w domu "CLA z Zieloną Herbatą plus L-karnityna" Olimp, 60 tabsów. Kupiłam dość dawno temu, po jakiejś lekturze i tak sobie leży Jest sens żeby to łykać? I ile, kiedy? Termin ważności do [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i trening tez bym ci zmienila ile razy chodzisz na silownie i czy poza tym masz troche czasu w domu by cos pocwiczyc?

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż kończę z pozytywnym wynikiem. Mogłoby być lepiej, ale i tak cieszę się, że jest do przodu:-) Trening wymyślony przez siebie, udoskonalony przez Ladies, zaczynałam w domu, po miesiącu przeniosłam się na siłownię i tam został lekko zmodyfikowany. Redukcja przyniosła dla mnie same pozytywy. Lepiej jem, mam lepszą postawę, jestem nieco [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego zmienilam pozniej na plecy+barki, klata+bic+tric, nogi Zazwyczaj po pierwszym cwiczeniu mialam juz dosc, podczas treningu wlaczalo sie mega ssanie, a jak wracalam do domu to mialam ochote odrazu isc spac. Po 6 tygodniach musialam zrobic przerwe, bo mi slabo bylo na sama mysl, ze musze isc na trening #-P Moim problemem jest to, ze ciagle [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gorskie mi nie smakuja, znalazlem w domu jeczmienne, jutro sprobuje Kurde mialem miec dzien wolny od treningu a tymczasem cwiczylem spacer Paszczaka . Opisze moze sytuacje: Ide z kolesiem sobie chodnikiem a tu po drugiej stronie wolanie: chlopaki pomozcie zaprowadzic mojego ojca do domu. No to podchodzimy a tam typ lezy na chodniku nayebany ze [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,ze ktoś cos przygotowal zeby was porzegnać" i oczywiscie zlewa w hoy . Pozniej rozdanie swiadectw nagród itd. Ja dostałem oczywiscie świadectwo(pasek w domu doszedl <zarcik>). Później jakaś książka za to ze na rowerowe jezdzilemxD i statuetka i dyplom ,od wfisty ze na zawody jezdzilem Później poszlismy do klas dalismy [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję że upadła gwiazdka, bandyta i poyeb wyląduje z powrotem wpierdlu! "Doping w domu Badra Hari: anapolon, clomid, tamoxifen i ampułki hormonu wzrostu Jak po­in­for­mo­wa­ły ho­len­der­skie media zaj­mu­ją­ce się kry­mi­nal­ną stro­ną życia w Kraju Tu­li­pa­nów, pod­czas prze­szu­ka­nia domu słyn­nej gwiaz­dy K-1, 29-let­nie­go Badra [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 01:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w domu, moja opinia.

    Post
    Sztuki Walki

    Thai-Mati:niesłyszałem o żadnym bokserze,który trenował w domu i stał się gwiazdą.Wszyscy zaczynali w klubach.Dopiero po kilku latach treningu można sobie pozwolić na trenowaniu indywidualnie gdy ma się wyrobioną technike i zna się swoje słabe i mocne strony. Cienko z Twoim myśleniem...Na cholerę piszesz o staniu się gwiazdą gdy jak BYK w mojej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2008-04-13 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wreszcie, po wielogodzinnej podróży w domu. Jako, że nic nie sprawia mi tak wielkiej frajdy jak obcowanie ze zwierzętami, ostatni dzień w Poznaniu spędziliśmy w zoo. 18:30 pociąg do domu, oczywiście jak pisałem wcześniej opóźniony. Dziś w miarę przyzwoicie. Śniadanie jeszcze w hotelu, dwa kolejne posiłki w pociągu. Od jutra lecę już normalnie, [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mówiłem dla Pandy ze może się czuć u mnie na siłce jak u siebie w domu, ale zrozuimał to do tego stopnia, ze zapyerdolił kluczyk od szafki którą dostał %-)

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 00:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### 3 miesięczna redkucja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Krótki opis dzisiejszego dnia. Wstaje z rana usmiechnięty jem śniadanie ide do szkoły wszystko jakoś ok spokojny dzień, bez stresów, przychodze do domu jej jourt potem dla odmiany zjadłem rybe nadchodzi 17 godzina treningu wiedziałem że dziś będe musiał jechać rowerem na siłke bo nie ma matki w domu a ojciec wypił pare piw %-), niby wszystko ok [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2011-12-16 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w 4-5 miesiecy nawet z genem jak jego, zycze mu jak najlepiej ale watpie ze bedzie w pierwszej 10, a na samym koncu go nie wypiernicza jak kiedys piotrkowicza bo bylby zal, w koncu to on nakreca olimpie w tym roku :-) Dokładnie, dexter cały czas jest na szczycie formy, a Kevin miał czas że wyglądał jakby czasem pomachał hantlami w domu;)

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne a tu nic poszedłem spać po 2 w nocy a tu rano o 8 mnie budzą i mam sie zajmować dzieciakami i znów sie nie wyspałem...no i tak od rana do południa siedziałem z nimi w domu trochę sie pokąpałem w baseniku pobawiłem i nic po południu rodzice pojechali na wakacje do polski i teraz jestem sam z bratem w domu i będzie trzeba gotować prac [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1h,40min!!!zero zmęczenia ciągle miałem energie jak nie wyżyty super,spociłem sie bardzo na plecach i na czole tak to gitara i po treningu sie przebrałem i jak wróciłem do domu to koszulka tez cala mokra była!!!suplementy działają jak powinny!!! Relacje z dnia: wczoraj poszedłem sie położyć szybko bo sie nie moglem doczekać aż sprobuję [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest popatrzałem pogadałem z kolesiem i poprosił o jakiś plakat bo widziałem ze ma dużo to mi dal fajny plakat foto niżej... potem poszedłem na pociąg i pojechałem głodny do domu w domu zjadłem i poszedłem na siłownię,po siłowni poszedłem z mama do sklepu a teraz siedzę w domu i się nudzę...obciąłem włosy siostrzeńcowi zaraz się wykapie i do wyra [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)