w domu

Z domu? Hmmm... Jak przeczytasz emaiala zrozumiesz dlaczego dzis siedzialem w domu. A snickersiki to z rana.

Narazie stoi w domu, jak wroce z uczelni to ja przybije do podloza a moze tak bede na noc psa z buda bral do domu...?

doberek z rana ja własnie wrociłem do domu jakos takos niudno na mieście mało ludzi bleee te święta naszczescie w domu juz sie przewiertrzyło bo dzis malowałem pokoj uffff wkońcu skonczone. miłego dnia życzę

[...] testa tą samą lotką?Mam kwarantanne a głupio mi tak troche córeczke prosić żeby tacie lotki ogarneła..%-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/7/2020 2:37:07 PM Ja trzymam w domu minimum 10 strzykawek i 20 igieł, a zawsze z neta można zamówić. Jak jest mniej, to zamawiam 10-40 sztuk. W takich czasach mieć w domu mniej niż 2 miesięczny zapas [...]

Niestety ale i w Holandii zamykają silownie na 5 tygodni. Myslicie ze jest sens wbijac hormon, inse i mete na ten okres, robiąc mocne treningi w domu, niestety bez obciążenia, czy zejść na sam testosteron i boldek i trzymając dalej 100% miche ćwiczyć w domu ? Boje się że nawet jak będę dawał z siebie 100% w domu, to bez mocnego bodźca w postaci [...]

chciałem się spytać czy chodząc raz w tygodniu na siłownie robić ćwiczenia z ciężarem plus jakieś ćwiczenia w domu czy mi to pomoże osiągnąć jakieś nawet minimalne efekty w poprawie wyskoku ? niestety na częstsze ćwiczenia nie mam czasu. są jakieś czynniki wpływające dodatkowo na osiągane efekty typu jak staż z koszykówką ( profesjonalną lub [...]

Trenuję karate kyokushin. Mam 3 treningi w tygodniu, ale poza tym trenuję sobie również w domu np. sztanga, pompki, przysiady, bieganie. A pytanko brzmi Czy byłaby wskazana do tego jakaś kreatyna lub witaminy?

jeżeli trening jest wlściwy to i w domu- z minimum podstawoewgo sprzętu- można wyciągnąć wiele. jednak że oprócz pytania tak postawionego- odpowiedź na nie sama w sobie byłaby napewno myląca- powinieneś zastanowić sie nad nastepnym aspektem- czyli; czy moje odzywianie jest na tyle wlaściwe aby kreatyna nie była tylko bezuzytecznym dodatkiem?

[...] mam do was pytanie. Jestem w posiadaniu: - Olimp kreatyna Mega Caps 150kap. - Olimp Gain Bolic 6000 4kg - Olimp Carb Bx 3kg Trenuję regularnie od 6 miesięcy. Siłkę mam w domu i przeważnie ćwiczę o godzinie 17.00 do 18.15 i o 19.00 jem ryż 100g i pierś z kurczaka 100g. Z czym mam brać kreatynę z carbo czy gainerem? Od razu mam brać kreatynę [...]

myślałem nad tym. i ewentualnie jakiś lekki trening w domu. czekam na dalsze propozycje

Witam...ćwicze w domu od 7 miechów (drążek, cięzarki,pompki, brzuszki itd) czy to wystarczy żebym mogł przyjmować kreatynę? czy wymagany jest bardziej specjalistyczny trening na siłowni? z góry dzieki za odpowiedź

Witam , czy jeżeli jestem na redukcji , na siłowni nie ćwiczę (tylko w domu pompki, plecy , spięcia brzucha) , jem spalacze , to ma sens jedzenie kreatyny? Myślałem np o vitalmaxie białko z kreatyną?

mam pytanie co do samej kreatyny... a wiec ćwcize już rok na siłce wcześniej w domu brałem hmb,bialka,gainera,spalacza jakiegoś i witaminy itp. i myśle ze można juz spróbować zrobić cykl z 6 tygodniowy na kreatynie i tu mam pyt. NO WIEC BIORAĆ KREATYNE ROŚNIE MASA SIŁA I OBWODY ALE PODOBNO PO ODSTAWIENIU WSZYSTKO SPADA I SIŁA I MASA I OBWODY I [...]

siemka mam w domu mega caps 300caps myslaem zeby dokupic do tego tauryne jaka polecacie i jak ja dawkowac z kreatyna??

[...] To daje bakteriom jogurtowym wystarczającą ilość czasu do rozłożenia laktozy (dwusacharydy) w mleku na galaktozę (monosacharydy). W diecie SCD jogurt jest przygotowywany w domu, ponieważ ten dostępny w handlu nie jest właściwie sfermentowany. ----------------------------------------------------------- Jelita a nasze zdrowie Początek prawie [...]

[...] sobie głodówkę leczniczą piłem tylko wodę z cytryną i łyżką oliwę przez cały dzień pracowałem 10h i to naprawdę ciężko bo na tartaku (kłody nosiłem) puźniej praca w domu (mieszkam na wsi więc zawsze coś trzeba zrobić kole hałupy ) puźniej z kumplem rowerek i siłownia i jakoś mi nic nie było (psyhika mnie męczyła ale jako tako źle się [...]

21, nie ćwicze na siłowni, 20 cm to na pewno bym sie nie spodziewał ;), myśle, że spróbuje i zobacze czy będzie dawało mi to efekty, więc jakie najlepsze by były cwiczenia bo wiadomo, czasu dużo na nie nie będe miał niestety raz w tyg na siłowni no i plus jakieś w domu

zalezy na jak dlugo jedziesz... jest kilka opcji: - przerwac cykl - treing domatora - znalezc tam silownie - zostac w domu ale skoro maja to byc wakacje to ja osobiscie przerwalbym cykl i sie na***al do oporu

no glukozy mam pod dostatkiem w domu wiec raczej przy tym zostane;p oczywiscie moge to do jednego pojemnika i z woda zmieszczac? krete z glukoza :D

[...] Ci tak że mam efekt zimnych dłoni i stóp, siedzę w ciepełku teraz a ręce mi się pocą i mam zimne ;/ co do zgrzytania zębami to wyczytałem w poscie na początku ... Co do diety to czytałem dużo więc raczej nie jest zła w skrócie - jaja, chleb pełnoziarnisty, kasza/ryże, mięso i chuda wędlina, odżywka białkowa, owoce i warzywa jak są w domu ...