w domu

o właśnie, ja kiedyś nie wyobrazłam sobie soboty bez imprezy :-) a teraz siedze w domu, na forum i jest mi dobrze :-) starośc chyba mnie dopadła ;-)

o właśnie, ja kiedyś nie wyobrazłam sobie soboty bez imprezy :-) a teraz siedze w domu, na forum i jest mi dobrze :-) starośc chyba mnie dopadła ;-) A kopa chcesz zarobić Hasa? Takiego... wiesz.... przyjacielskiego oczywiście.. 8-)

o właśnie, ja kiedyś nie wyobrazłam sobie soboty bez imprezy :-) a teraz siedze w domu, na forum i jest mi dobrze :-) starośc chyba mnie dopadła ;-) A kopa chcesz zarobić Hasa? Takiego... wiesz.... przyjacielskiego oczywiście.. 8-) no dobra, dojrzałośc :-):-D

ej ej apropo treningów któraś z Was miała styczność z treningami w domu wyłącznie z obciążeniem własnego ciała i z jedynym dostępnym sprzętem kółko do brzucha i "podpornik" do pompek. szlak mnie trafia, że mnie nie stać na siłkę i że nie mogę nic na razie z tym zrobić. Szukałam po forach ale nic konkretnego nie ma

No powiedzmy, ze mam znajomego jednego takiego;-) Niektórzy mają rowerki, inni orbitreki - ja mam fantazję mieć ergometr. Taki do robienia aerobowego treningu w domu (biegać nienawidzę), a wiosłować naprawdę polubiłam. Naprawdę nie ma to sensu? I czemu nie Yorka? Zajedzie sie szybko czy jak? Przepraszam :-( za to "bez sensu", jeśli sprawi Ci [...]

[...] do oceny Wiek: 22 Staz: koncze 3 miesiac ACT, potem 2 tyg. regeneracji i split. Wzrost: 184 kg Waga: ok 82 kg Cel: utuczyc sie czyli masa Problemy sa takie: 1. cwicze w domu, mam do dyspozycji 2 sztangielki, lawke pozioma/skosna i drazek. Za czas jakis przeniose sie na silownie, ale na razie nie mam mozliwosci. 2. jestem pracownikiem [...]

juz na tren lecisz? silka w domu czy fitnes clubu idziesz?

a ty jestes knot. pewnie siedzisz przed kompem teraz kose klepiesz bo kobity w domu nie ma..pozniej dasz jej miekki makaron na dobranoc

Mysle ze jak sie jest u kogos w domu to trzeba sie zachowywac wydlug zasad tam panujacych.

ogolnie to juz mialem 3 rozne normy w lapach 1- jest na fotach w dziale kupilem 10, okazalo sie ze wał. sprzedalem dalej druga-kupilem 5 na probe obczaic w domu na spokojnie czy real i byla 100% pewne zrodlo i wygladala jak powinna trzecia znowu kupilem 10 zeby miec 15 na cykl i kolejna okazala sie zupelnie inna- amianowicie identyczna jak shielda [...]

Dopiero w niedziele wrzuce jak bede w domu, w kazdym razie piekna, swieza, a hologramy sie mienia niczym na plytach cd z empiku ta juz jest moja wiec nie ma opcji ze walek

No obecnie myślę o 250mg testa +200mg trenu enan e5d a jeżeli później coś się przedłuży to zejde z trenu. Coś w domu będę pewnie kombinował ale nie oszukujmy się że trening w domu bez sprzętu może co najwyżej spompować ale nie uzyskam na tym rezultatów na tym etapie .

wiem jaki jest olbrzymi kolega ma 50" w domu

ja wstałem wczoraj o 3 w domu

o tak, żeń szeń dobra rzecz wstaje, obijam sie od framug łykam tabsa minuta dwie i jestem świeżynka powaga pamietam jak jeszcze fajki palilam to kawa + papieros = zestaw sniadaniowy ja pale ale nie znosze smrodu fajek w domu i rano musze z godzine odczekać zanim zapale Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-05-24 14:24:05

[...] (tu wychodzi guarana 800 x2 dziennie, z tym,że jest tylko zen-szen koreanski i wtedy byłoby go 500mg x1-2dziennie) albo brać osobno guarane i żen-szen (żen-szeń mam akurat w domu, guarane też bez problemu tu kupię): http://www.hollandandbarrett.ie/pages/product_detail.asp?pid=1979&prodid=228&cid=293 (Z tym,że wtedy byłoby 1200 mg guarany x2 [...]

Można u masażysty, fizjoterapeuty lub kosmetyczki- takiej, która się na tym zna. Świetne są też bicze szkockie. W domu jak najbardziej można się masować (albo kogoś poprosić :-)) Masaż zawsze wykonuje się w kierunku węzłów chłonnych. Szorstką szczotką, bańką lub innym ustrojstwem. Jak ktoś ma problem z naczynkami to niestety masaże odpadają. Wtedy [...]

[...] nałozy to cięzko coś zdziałac....a moze warto by było podziałać gdzies poza domem..tzn jakis wywczas i wtedy? duzo moich kolezanek przywiozło se dzieci znad morza albo z gór a w domu nie mogły zajsc mój gin też mi doradził: jedźcie Państwo zagranicę i tam działajcie. Już się go miałam zapytac, czy mi się dzieckiem i psem zaopiekuje.... ;-)

[...] to cięzko coś zdziałac....a moze warto by było podziałać gdzies poza domem..tzn jakis wywczas i wtedy? duzo moich kolezanek przywiozło se dzieci znad morza albo z gór a w domu nie mogły zajsc mój gin też mi doradził: jedźcie Państwo zagranicę i tam działajcie. Już się go miałam zapytac, czy mi się dzieckiem i psem zaopiekuje.... ;-) i wczasy [...]

Kot został w domu :) Postanowiłam zmienić awatar. No wiesz nowy awatar, nowy dział, nowe życie :)