SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Takie jakby kłucie. Ogólnie to ćwiczyłem 3-5 razy w tygodniu boks, 1-2 basen i trochę ćwiczeń w domu. Ale od tygodnia chory jestem(antybiotyk) i wczoraj chciałem trochę na bieżni pobiegać i nie dałem rady bo bolało, to samo dzisiaj jak walkę z cieniem robiłem... A tak poza tym to nigdy czegoś takiego nie miałem. Zmieniony przez - Kubixa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej jak bije w domu w ścianie i z kolana w lodówkę to mogę jechać na zawody ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rendan właśnie kiedyś o tobie myślałem co się z tobą dzieje?! Gdzieś ty był?! Na wczasach?! A może detoks? Aaaa zresztą nie ważne... Witaj w domu To białe to sól w ramach ścisłości Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-07-14 12:00:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cicho siedź Młody Opowiem Wam coś W sobotę siedziałam sobie na tarasie w domu w górach, mam widok na taki w miarę wysoki pagórek porośnięty trawami (wysokimi, bo nikt już nie dba o swoje dawne pola) i drzewami. Pasło się tak (o ile można tak o nich powiedzieć) 6 saren, 4 dorosłe i 2 młode. Wczoraj widziałam tam 2 duże dziki z 4 młodymi W [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] studiuję swoje nieszczęsne Górnictwo a w okresie wakacyjnym zapierdzielam ostro, żeby za coś żyć przez rok szkolny.. Aktualnie pracuję na budowie od 6 do 18 6x w tygodniu, w domu jestem o 19 i zabieram się za następną robotę a mianowicie: http://allegro.pl/odnowa-lakieru-pranie-wnetrz-dolny-slask-i1733123483.html Praca również czasochłonna ale [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu będzie za mało, będzie chęć na śmieci i znowu może skończyć się na wrzucaniu w siebie gówna. Z czystym jedzeniem problemu nie mam, bo zawsze robię sobie w domu sam. Regularnie, zdrowo i kolorowo... Tylko te czity je.bane, które ostatnio oporowo mają miejsce zbyt często. I to mnie rujnuje nie tylko psychicznie, ale i zdrowotnie. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pije kawe na odmulke i musze ogarnac chaos jaki w domu panuje ...@-) Wlasnie sie zorientowalam ze mam w duzym pokoju ciemne panele pomalowane swiecowa zolta kredka ...Oszaleje . Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-15 10:39:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się żeby te kanapki były z ciemnego pieczywa najlepiej graham, możesz dodać mało orzechowe/orzechy/awokado , sałate. Posiłek 3 13.30 -łosoś / kurczak ( jeśli będę w domu już) -jogurt naturalny (szkoła) i jakiś owoc może:) Jeżeli jesteś już w domu do normalny pełnowartościowy posiłek czyli ww + białko + tłuszcze + warzywa Jeżeli zas w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-12-05 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyczka do cwiczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jako zwykły kickboxing tylko jako narodową sztuke walki tajów..wiadoma sprawa że fajnie sobie posłuchac na rozgrzewce Damy rade ale to można zrobić pare razy u siebie w domu a na treningu nalezy skoncentrować sie na sztuce i słuchać si-fu zamiast listy przebojów(a tak wogóle to do treningu w domu polecam gangstarap...NWA..jakiś snoop no i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2004-07-09 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta czekoladowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Podczas wczorajszego dodawania kakao do ciecierzycy wszyscy w domu sie ze mnie smiali, a gdy otoworzylem rano lodowke z 70 kulek zostaly 2 (ja zjadlem moze z 10). Zostalo mi 200g ciecierzycy wiec zrobilem koleja partie Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2011-01-20 19:15:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12312 Data: 2011-01-20 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Rion masz soga na gwiazdke wiem ze pozno ale nudzi mi sie w domu to juz mam zajecie pozdro. tylko nie swiejcie sie z mojej pracy

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2008-12-21 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika....

    Post
    Doping

    [...] i kilka lat temy zaczelismy chodzic na silownie, jakos sie krecilo, on zaczal koxowac, na poczatku mial tylko napady agrechy, takie ze matke wyzywal na miescie od *****, w domu rozp*****lal co sie dalo teraz minelo jakies 3 lata , gosc juz nie trenuje , wiele razy zmienial psychiatrow ale nik nie chce go leczyc, najmocniejsze antydepresanty nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2004-12-23 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plany były coraz lepsze jak i efekty po nich .Gdy zaczynałem ćwiczyć na siłowni w łapie miałem 30 cm ,w klacie 99,na klatę brałem ok.50-55kg ,ważyłem 64 kg ,więc treningi w domu coś tam chyba dały .I tak to mniej więcej wygląda za chwilkę wkleję 2 fotki z moich początków zmagać z żelastwem. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-04-12 12:26:01

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 12:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zrobię dzisiaj treningu,bo najpierw do szkoły,potem na ślub i na końcu jeszcze na szczepienie,po którym nie mogę ćwiczyć,ale miałem dzisiaj mniej lekcji i wcześniej w domu,przez co na szczęście robiłem trening.Był hardcore,zrobiłem go w 45min.,bo się śpieszyłem,żeby zdążyć na ten ślub.Trening: 1.MC 100kg 2.Wspięcia na palce 3x30 71kg 3.WL [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się gęściejsza,wtedy trudniej sercu jest ją przepompować,musi zatem intensywniej pracować i stąd u mnie to kołotanie,a dalej może to prowadzić do arytmii serca,kilka razy w domu i w szkole miałem uczucie,że za chwilę odlece i dziwne uczucie w sercu,nie idzie za bardzo tego opisać,ale jest to bardzo nieprzyjemne,w nitro energizer było dużo [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robię sobie również wolne a w sobotę test jak wcześniej napisałem. Czasów też nie mam co pisać.Po basenie byłem na hali pograć trochę w gałę,bo mam już dość tego siedzenia w domu i nic nie robienia. PS.Odkąd przestałem jezdzić na odczulanie odczułem straszne obniżenie odporności,nie pamiętam już kiedy ostatnio tak łatwo się przeziębiałem. Ale [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie martw się!choroba minie i wszystko będzie ok. apropo za tydzień,lepiej popływaj sobie spokojnie i zobacz ile przepłyniesz na luzie,bez mocowania się! co do siedzenia w domu to jeśli nie masz gorączki i jest to okres końca choroby,która trwała troszkę dłużej niż 14dni, myślę że powinieneś lekko się poruszać np.-porozciągać się [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    apropo za tydzień,lepiej popływaj sobie spokojnie i zobacz ile przepłyniesz na luzie,bez mocowania się!-ok co do siedzenia w domu to jeśli nie masz gorączki i jest to okres końca choroby,która trwała troszkę dłużej niż 14dni, myślę że powinieneś lekko się poruszać np.-porozciągać się delikatnie,spróbuj spokojnie i delikatnie rozruszać mięśnie.ja [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie jeszcze lepiej. Witaminy wzięte ale nie wszystkie,bo cynk i wit.B mi się skończyły,dziś już byłem w aptece i sobie kupiłem nowe. Nie lubię tak bezczynnie siedzieć w domu,dlatego zrobiłem sobie wczoraj marszo-trucht,trochę się porozciągałem,próbowałem rozruszać tą nogę u której mnie kostka lekko bolała,pisałem wcześniej,że coś jest nie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Taki sobie batonik, konsystencja zmielonego owsa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53cd65b762ad4e2c88c9cf929c5842eb.jpg Co do białego chleba, co w domu jest to się je. Brązowego brak. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-24 17:55:25

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)