Co do reszty to chyba nic nie napiszę bo w obecnej sytuacji niestosownym byłoby narzekać na nadmiar roboty. Nie widzę w tym nic niestosownego. ja widzę więc nie będę narzekał. Niestosownym jest narzekanie, siedząc cały dzień na dupie w domu że nie ma się czasu by zrobić trening, choćby taki dla podtrzymania formy. ok, już nie będę
Nie ma w mojej wypowiedzi żadnej prowokacji. Siedzenie w domu na dupie rozumiem jako siedzenie, nic nie robienie i biadolenie nad własnym losem O ile się nie mylę,Czołg chyba nie ma za dużo wolnego czasu więc biadolenie jeśli jest odbywa się w czasie pracy. Takie biadolenie jest uzasadnione
Ale chyba Czołgu tak poza treningami i jakimś pół godzinnym cardio to Ty nie masz zbyt wiele ruchu w ciągu dnia i tu chyba jest pies pogrzebany. Praca w domu, siedząca, trening w piwnicy.. rap
Ale chyba Czołgu tak poza treningami i jakimś pół godzinnym cardio to Ty nie masz zbyt wiele ruchu w ciągu dnia i tu chyba jest pies pogrzebany. Praca w domu, siedząca, trening w piwnicy.. rap Niestety mam bardzo mało ruchu. Dlatego chcę ogarnąć te spacery z córą. Zastanawiam się też nad rolkami dla nas dwojga ale na moją stopę i wagę to już by [...]
Dla Czołga który siedzi w domu przed kompem ruch w postaci marszu myślę, ze całą litanię plusów generuje... Minusa nie widzę żadnego. Ja już widzę, a raczej czuję z boku łydki ;-) Ale i tak będę się starał zamieniać trenażer w pokoju na ruch na powietrzu Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-06-09 09:43:02
Paatik ale to nie jest tak, że siadam do pracy o 18 i dlatego kończę po 2. Siadam z rana ale niestety teraz dwójka dzieci w domu, co chwilę któreś coś chce, a to jeść a to lekcje a to angielski, a to po prostu trochę uwagi i spędzenia czasu. Więc w trakcie dnia ciężko jest się skupić na 100% ale i tak szarpię i się staram. Wieczorem czy w nocy [...]
[...] miarę normalnie bo żona przechodziła dokładnie jak ja ale 2 dni później. Natomiast teraz ona ma bóle w jamie brzusznej i dostała skierowanie na USG, kolonoskopię i diagnostykę krwi Komunia 15 maja. Z wiadomych względów robimu w domu więc kolejne 2 tygodnie zapowiadają się interesująco %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2021-05-02 23:54:18
[...] to może i tak ale w mojej sytuacji to tylko dodatkowy czas poświęcany na obowiązki związane z psem. A w sytuacji takiej jak wczoraj jak miałem czas ale musiałem zostać w domu to i tak bym z psem nie poszedł. Do tego ten wczorajszy trening całkiem fajnie wszedł. Dzisiaj czuję z jednej strony taki większy luz a z drugiej nawet jakieś zakwasy [...]
[...] ograniczenia sa w DUPIE !!!! bo jak ta zasiadzie przed TV czy kompem to głowa nie jest w stanie jej podniesc !!!! No wiesz to zależy od organizacji stanowiska pracy. Ja w domu mam lapka ustawionego tak że przy nim nie siedzę tylko stoję, można wtedy robić choćby wspięcia na palce i łydki pracują i dupa też się rusza ;-DWłaśnie ruszanie dupy [...]
[...] Sorry - jak ma się udać z tym odchudzaniem to porządek potrzebny na każdym froncie... Jak jest stres to głowa woła cukru (u niektórych %). Normalne - jak już niestety mam w domu coś tego typu to próbuje wpisać to w makro - jak widzę że mi rozwala - to zwykle odstępuję. Czytam też dokładnie skład i bardzo często mi się odechciewa. Oczywiście [...]
[...] że psy boją sie samego tego syku i tego, że coś leci w ich stronę i jak do tej pory uniknąłem kilku starć. Kruszek wyadaje mi się, że ten gościu z filmiku rozdzielał psy krzesłem ogrodowym, bo się po prostu bał swojego psa. Już na początku widać jak pies wybiega z posesji a on go nie łapie, tylko mu zagradza drogę. Chyba w domu pies jest panem.
Tak jak pisałem wcześniej,czyli już sobie robię dodatkowo jakieś posiłki a jak jestem w domu to już wtedy całkiem jest ok;)No jeszcze tylko miesiąc mi został tutaj więc już się wziąłem do roboty.
[...] orzechowe, fasolka 3. Serek wiejski, wpc 4. Białka jaj, Wpc, masło orzechowe 5. Kura, masło orzechowe, fasolka 6. Kura, owsiane Dzisiaj Rest Day, praktycznie cały dzień w domu przed telewizorem i żołądkiem na kręgosłupie, wyszedłem tylko tyle co po wiejskie, bo jest parcie na słodkie więc machnąłem coś ala McFlurry z wiejskiego, wpc i gumy [...]
[...] Wróciłam na keto. Na wyjeździe było tak pol na pół. Reakcja organizmu? Plus 3 kg... Ale zeszło szybko. Generalnie byłam mega opuchnięta właśnie z twarzą. Teraz ćwiczę w domu na co mi tam przyjdzie Ochota, dietę mam rozpisana bo w takich okolicznościach to nie mam głowy do liczenia i mierzenia a na oko to... Jest - 1,5 kg (nie licząc tej [...]
[...] 3 serie planków, 3 x mostek, 15 minut szpagat, kilka powtórzeń na drążku na brzuch i na koniec wprawki do stania na rękach. Nadal jestem w lesie i jakoś miejsca mi w domu brak dobrego. Znowu zmieniłam szkołę pole dance. Otworzyła się nowa, do której przeszła moja ulubiona instruktorka. Sala nowa i piękna. Jestem na poziomie średnio [...]
[...] - możesz wtedy poćwiczyć bez trenera, ale za jakieś drobne zazwyczaj (10-15zł), a niekiedy nawet w cenie karnetu. Zgadzam się jednak, że nie jest to tani sport ze względu na ograniczenie wielkości grup. Poza tym dla przyspieszenia progresu warto robić stretching i wzmacnianie pod rurę np. w domu. Zmieniony przez - Lu w dniu 2021-09-24 09:50:11
[...] tygodniu trzymają dietę, w weekend sobie pozwalają na różne odstępstwa i od lat trzymają wagę nie ćwicząc przy tym wcale lub robiąc jakieś fitnesy czy "skalpele" przed tv w domu. Poza tym dla mnie wrozst wagi byłby sygnałem, że jednak coś jest nie tak i obecny sposób odżywiania mi nie służy. Mam taką swoją wagę "zimową", której nie przekraczam [...]
[...] stresowego albo po prostu tego, że samo pranie nie wystarczy - kot po praniu nadal czuje zapach moczu więc dla niego to nowa kuweta. Więc mam kilka rzeczy do zmiany w domu (nie w sensie wymiany, choć to też a w sensie reorganizacji) a jak to nie pomoże to pogłębiona diagnostyka medyczna i rozważenie leków na depresję. I nie Patik nie sika [...]
Haha tak jest. Próbowałam różnych ale ta mi jednak najbardziej pasuje. Szkoda że wersja premium nie jest tańsza. U mnie na razie spokój. Tydzień w domu. Takie nie wiadomo co. Generalnie głównie zatoki czuje i teraz zaczął się kaszel. No i mecze się szybciej więc więcej niż ta joga nie działam. Wczoraj się dałam namówić na pizze ale zalowalam ze [...]
[BLOG] Ruski czołg DT
