w domu

[...] weszły pierwsze niedogodności w widzeniu. Nie jest to jak wszyscy opisywali "żółtowidzenie", ale po powrocie nawet z krótkiego spaceru w mocno słoneczny dzień, po wejściu do domu na kilka chwil (około 2 minut), gorzej widzę. Jakbym się gapił prosto w słońce, jestem lekko oślepiony, wszystko widzę w ciemniejszych odcieniach. Po chwili gdy oczy się [...]

[...] weszły pierwsze niedogodności w widzeniu. Nie jest to jak wszyscy opisywali "żółtowidzenie", ale po powrocie nawet z krótkiego spaceru w mocno słoneczny dzień, po wejściu do domu na kilka chwil (około 2 minut), gorzej widzę. Jakbym się gapił prosto w słońce, jestem lekko oślepiony, wszystko widzę w ciemniejszych odcieniach. Po chwili gdy oczy się [...]

[...] takie 'urlopiki'. Tym bardziej jak teraz jest jeszcze końcówka sierpnia, całkiem niezła pogoda jak na to średnie lato, trochę więcej luzu w pracy, a do tego jesteśmy sami w domu i mogę wtedy 'wyłączyć internety' i odłączyć się od tej virtualnej codzienności - za to spędzić miło i aktywnie czas z rodzinką lub znajomymi. Taki dzień właśnie [...]

Ja mam trochę sprzętu w domu od początku tej covidowej akcji, ale nie nadaję się do treningów w domu. Poza tym to nie mój dom póki co i może co innego, jakbym miał osobne pomieszczenie na sprzęt, gdzie dałbym sobie jakieś lustro, sprzęt audio czy ogólnie zrobił "klimat" siłowni, a nie rozkładał jakieś maty, wyjmował skręcane hantle i odstawiał [...]

Taki kompleks sztangowy też mam ochotę kiedyś spróbować, bo fajnie sie nadaje na trening w domu. Może jak pojadę na urlop do rodziców i nie będę mogła na siłownie chodzić, to coś pokombinuję, bo chyba w domu jeszcze zostały jakieś sprzęty. Jak mam doomsy na dwójkach i pośladkach to wałkiem się ratuję.

Widzieliście prognozy na weekend i przyszły tydzień? 17-19 C i słońce! Fanss - jak w takich warunkach do domu Ojca swego?? Do lasu, szczęścia szukać:) Moze dam radę się uziemnić? Paawo słyszysz? ajazy - jak nic mi się w domu z Młodymi nie poprawi to wracam do starego planu bez bicków i tricków. Chociaż będę trochę żałować bo tak fajnie twardo w [...]

Słomiana wdowa jestem dzisiaj i w domu dzieci - a Wy mi takie pomysły... A to zmienia postać rzeczy...bo już chciałem zaproponować szlifowanie swingów...ale ja w domu kettla brak, co zrobić :-{

Ale i tak masz sporo zabawek:-). Wiec jezeli planujesz cwiczyc w domu, poki nie otworza silowni to nie ma sensu zagrac mieszkania/domu. No chyba, ze rzeczywiscie sa takie cwiczenia na ktorych Ci zalezy i nie potrafisz ich zastapic. Zmieniony przez - kebula w dniu 25/03/2020 12:32:37

U Viki dyskusja o wyższości mleka nad krowa i krowy nad rolnikiem... a u mnie pachnie w całym domu bułeczkami owsianymi. W związku z wirusem mam w domu jakieś 500 g drożdży i pieke jak głupia. /SFD/2020/4/19/f05bcc5110ed4d54998e13286dd886c2.jpg

Nene - nie, nic nie miałam. Pić mi się chciało jak już spokojnie do domu dobiegałam. Moze gdybyś w jakimś rozsądnym tempie biegła to tak, ja truchtam sobie. Chociaż kiedyś latem zrobiłam 10km z tempem 6.0 (jak na mnie szybko) i też dopiero pić mi się chciało w domu. To taka godzina z haczykiem mniejszym lub większym - więc chyba do 90 minut [...]

[...] rozkminę, a żona jest potencjalnie zapisana w fali 0, więc nie dużo czasu na decyzję ;-D. Rozważając wady i zalety tego szczepienia to wyszło nam, że minimum jedna osoba w domu, a najlepiej żona %-) powinna być zaszczepiona, żeby uniknąć kwarantanny po kontakcie. Bo jednak ona ma mega większe szansę na kontakt z potencjalnym zarażonym niż ja [...]

Zabrakło foty z odpoczywania... ona całymi dniami sobie leży, tylko na spacerach wariuje. Za to teriera w domu wszędzie pełno a na spacerze za furtka w tym zwrot i do domu. Na dywanie robić przyjemniej.... /SFD/2021/3/7/e5c08799621042f38265b004240a1aaa.jpg /SFD/2021/3/7/0bec2540c15f402baf3ee6ef4d2c78c9.jpg [...]

[...] codziennie robić kilkunastu kilometrów na spacerach ;-) Zresztą myślę o psiaku ze schroniska, znam jedno gdzie psy sprawdzają pod każdym względem, wolontariusze biorą do domu, żeby sprawdzić jak pies zachowuje się np. w mieszkaniu, jak reaguje kiedy zostaje sam w domu itp. ;-) czekam na tego idealnego ;-) szczeniak to trochę taka [...]

[...] chciał się bawić a koty mówiły stanowcze nie, czasami z wysokości jakiejś półki czy stołu, czasami z podłogi. Szczeniak olał sprawę... Co do zasady - szczeniak wchodzący do domu zaakceptuje to co mu "podasz". Widziałam foty i filmiki jak ludzie mieli w domu luzem ganiające króliki i akitę. Oczywiście kot domowy to kot domowy, pies nie [...]

Wszędzie dobrze ale w domu najlepiej. Po 9 godzinach dojechaliśmy. Korki do bramek A1 z Gdańska - wielokilometrowe. Ludzie uciekają z Helu przed protestem rolników??? Jaja nieziemskie… A w domu taki cudak /SFD/2021/7/23/0b38c1dcf99742c3a35b4f376905291c.jpg /SFD/2021/7/23/b4952cd12ad94ef58e781b480a3959f1.jpg

[...] trening z planu - więc będzie light. Nie był light - moze za późno, moze te siady jednak dały za bardzo popalić... I sił starczyło juz tylko na trochę brzucha i odjazd do domu. W domu padłam na nos. Poranna kontrola wagi: 62.2kg orbitek 5min glute bridge cc z gumami 2x25p glute bridge cc - one leg x25p przysiad cc 2x12p przysiad: 20kg, 25kg, [...]

rozmawiałem z Wodynem kilka dni temu poprzez maila odnoście moich problemów z łokciami ( nie ze stawami ) i zamieszczam tutaj u niego na blogu moje maile i jego odpowiedzi, może ktoś też ma taki problem i skorzysta na tym poście. Kolejne maile to były moje pytania odnośnie treningu 15-10-5 , Wodyn, tez zamiescic ? mój 1 mail: "witam! na [...]

Albo o treningu siłowym w domu - z podstawowym sprzętem można i w domu sporo zrobić.

no bo już któryś raz piszesz, że czegoś tam nie masz w domu, a przecież w domu mamy wszystko :-)

no ja kompa w domu włączam, cały czas bo w domu pracuje przy kompie %-) co ma swoje wady i zalety ;-)