w domu

[...] na ginekologu okazało się, że go... Nie ma!!! Wyniesiony na fitness, tak samo jak maszyna do wznoszenia palców, czyli wszystkie 3 ćwiczenia odpadają... I co teraz? W domu mam motylka/agrafkę, no ale przecież tu obciążenia nie będę mogła zwiększać... Zamiast ginekologa zrobiłam ćwiczenia na suwnicy w górę i dół, pewnie wiecie o co [...]

no to tak, sniadanie staraj sie jesc po przebudzeniu w czasie obecnosci w szkole tez musisz cos jesc! nie mozesz robic sobie 6 godzin przerwy, ooo wlasnie zauwazylem, ze w domu jestes dopiero o 16 i pewnie wtedy jesz obiad to robi juz 9 godzin! trening masz troche pozno i nie wiem jak pogodzic posilek potreningowy ze zblizajaca sie noca, ale [...]

Pierwsze trzepanie dywanu w tm sezonie zaliczone :)) Poza tym widzę że w domu więcej jem %-) wcinam owoce i piję soki, bo ostatnio w ogóle nie spożywałem takich rzeczy więc się sobie nie dziwię. Trochę jelita mi się wydęły - ale do opanowania %-) słodyczy nie tykam - ale jak przyjdą święta to wszelkie ciasta będa pieścić moje podniebienie %-) [...]

maxwel1 - też tak właśnie myślę. szkoda że nie ma mnie w domu bo takie kółko zrobiłbym bez prblemu, a tak to musze kupic i kasę bulić... muzzy17 - dzisiaj trening na siłowni więc to wykonam i sam sprawdzę %-) Regenat - niedawno się natknąłem właśnie na ten kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=Z84B-5Cxz0w ale nie wiedziałem że cała płyta jest w [...]

[...] napięciu wyglądaję estetycznie, są zarysy fajne, jednak brakuje masy. http://img100.imageshack.us/img100/5029/trening2kelton.jpg nie było treningów - miałem mnóstwo pracy w domu związanej z remontem, wstawianiem okien, malowaniem... ale jak tyko będę mógł to zrobię trening i dam wypiskę ;-) Postanowiłem wrócić do treningów przedramion przy [...]

[...] trening, centralnie uderzający w nazwę dziennika :-D Ja tez miałem dzisiaj się pouczyć, ale znowu nie wyszło... Mam naukę, poza tym nie mam diety, bo jestem w domu, a tu nikt mi takowej nie zapewni. Uprzedzając ewentualne rady: NIE MA ŻADNEJ RADY NA PRZETŁUMACZENIE MOIM RODZICOM TEGO ŻEBY MI ROBILI INNE ŻARCIE OD TEGO JAKIE JEDZĄ [...]

słuchaj samemu sobie zrobisz w domu,żaden problem zamawiasz w doz.pl i odbierasz u siebie w aptece http://www.doz.pl/apteka/p49276-ZESTAW_do_lewatywy_jednorazowego_uzytku_niejalowy potem gotujesz 2 litry wody jak sie zagotuję wyłącz ją włóż do tej wody 3 torebki rumianku,potem wystudź tą wodę do 36-38 stopni.Wlewasz wode potem w ten [...]

[...] jednak dla swojego własnego sumienia jeśli Ci GO brakuje albo czujesz jakiekolwiek negatywne uczucia po jego śmierci to zrób coś, cokolwiek, napisz tu na forum pomódl sie w domu idź do kościoła... Ja ci powiem tyle ja w kościele wczoraj nie bylam - modliłam sie w domu i myśłałam o nim co według mnie jest lepszą modlitwą niż te wyuczone [...]

Bez przesady,szczerze mówiąc wiele osób nie osiąga celu,bo nie spełnia czynników,tylko od nich zależnych.Co to znaczy,że w domu jest czekolada a mama ugotowała tłusty krupniczek?Nic,na okres robienia formy,zamykam się na pewne rzeczy,dążąc do celu bez odstępstw.Trudne?

kobiety was bija w domu

MC to mam teraz 123kg moze bylo by juz wiecej ale nie mam wiecej obciazenia w domu

DwightH12 ja proponuje macac pilke w domu, starac sie ja trzymac, potem jakies ruchy reka wykonywac trzymajac ja w dloni itp ale lepszym wyjsciem i latwiejszym jest zbudowanie wyskoku ja swojego pierwszego wsada zrobilem dwoma rekoma...niestety

narazie w domu robie tylko 2x w tyg plyo bo nie mam dostepu do silki:) ale kolana super...dzisiaj dropy robilem ze 150cm;p kolorowo:D

[...] boczne sama sie zrasta nawet przy powaznym naderwaniu (np II stopnia) ale moze masz problem z krzyzowym (acl)? oczywiscie stabilizator powoduje zanik miesni a po drugie nie chroni przed niczym...wiele osob krecilo kolana w najlepszych stabilizatorach, to jest tylko kwestia psychiki. Nie masz zadnego sprzetu w domu? Hantelki, sztanga nic?

[...] sobie pomagać przytrzymując się oparcia krzesła *Ogólnie- boli \-) Wyjątkowo musiałam zejść z psem, bo żyć nie dała (za bardzo ją przyzwyczaiłam do wspólnych marszy }:-(), to wędrowałam jak na kołkach. Wejście po schodach i tak rules \-) Posiłek potreningowy jadłam największą łyżką w domu %-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-10-01 23:08:16

Ja cwicze w domu... wolalbym cwiczyc na profesionalnej silowni ale jest bardzo daleko odemnie a w domu mam troche sprzetu i zle nie jest a motywacje i checi mam duze pozdro

Buby, limit pochwal na dzis masz juz wyczerpany Kminek- pyyycha Gdybym byla w domu taka jajcowe zaraz bym smazyla. Nawet harisa bylaby osiagalna- w koncu mieszkam prawie w okolicy yala-yala

[...] tych batonów to bym chętnie zobaczył kilka kartonów Dziewuchy ale żeście sobie zrobiły koncert życzeń ogólnie to życzę wam wsjo najlepszego też choć myśl o świętach to mnie troche przytłacza bo i tak połowe w robocie ogólnie to mam doła jak hooj, spijam piwko i ide w kimę w ten sobotni wieczór (porażka żeby w domu siedzieć w sobote )

[...] aerobów wypijam białko Obluś mnie też zaskoczyło to niezmiernie nabierają szybkości chyba (p.s. kumplowi wysłałem probeczek parę w środę koło 16 już było i w czwartek już miał w domu <szok> a to białeczko to fakt zapach ma jakby jakieś ciasto zapach jedwabisty a no chwała mu i cześć Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-04 13:42:42

dzięki za odpowiedz. a brama niesamowita napewno trafi do mojej siłowni którą właśnie urzadzam w domu:)