w domu

ale pomysł dobry ;) tylko że chce kupić od sfd i co zrobie jak przyjdzie a mama będzie w domu?

ok 18,30 w domu już byłem, ogarnąłem się trochę suple wszamałem i przed 19 na siłce jestem. ide odsypiać %-)

Ja też już w domu\-)

[...] obwodowy zmieniła na trening w seriach FBW. Pozwoli to na dostosowanie obciążenia do każdych partii i pozwoli na dołożenie ciężaru. Nie wiem ile masz tego obciążenia w domu :) Ten trening jest strasznie obladowany do tego i kolejność dla mnie też bez ładu i składu. Jeśli zdecydujesz się na zmianę w naszej biblioteczce działu - temat [...]

Dzieki za odpowiedzipoczytam, popytam, pochodze po marketach moze cos wybiore. Potrzebuje cos w miare fajnego do domu, nie bede na ławce pobijał rekordów itd poprostu chciałbym trzymać w miare forme, troche złomu poprzerzucać i najbardziej pasuje mi teraz lajtowe ćwiczenie w domu Łapcie po sogu!

ale sprzęt opiera się na stalowych konkstrukcjach więc z dymem poszly ty;lko oparcia i siedziska chyba? naprawde nic nie da sie odbudować? pomyśl, pokombinuj trening w domu słuzy jak najbardziej plazowej sylwetce tyle tylko ze wymaga większego samozaparcia. powodzenia

[...] proszę, załóż osobny, nowy temat i skopiuj do niego powyższe pytanie. Napisz więcej o sobie - wypełnij profil klubowy, podaj informacje o diecie i o tym czy chcesz ćwiczyć w domu czy też masz ochotę na zajęcia w fitness klubie lub siłowni. Przejrzyj też "Najciekawsze artykułu działu fitness" - po ich lekturze łatwiej nam będzie [...]

Tyka dlaczego zakladasz ze ja moje cwiczenia nie traktuje powaznie ? to ze nie chodze na silownie bo nei mam kasy nie znaczy ze nie moge na powaznie trenowac w domu, pytam o tetno bo chce spalac tluszcze fektywnie a nie tylko na 50 % swoich mozliwosci, co do arytmii i lekkiego nadcisnienia to wlansie lekarz zapisal mi cwiczenia i dlatego cwicze i [...]

[...] o skladanie falszywych zeznan. Puscili nas po paru godzinach z braku dowodow. Nawet nas nie przeprosili.zdemolowali nam drzwi,całą chate przewrocili do gory nogami,syn kolegi do dzis ma uraz psychiczny po tym. - policja nic nie znalazla bo znalesc nie mogla ani u mnie w domu ani u kolegi Zmieniony przez - _FIGHTER_ w dniu 2008-07-09 21:23:50

No a ty miałeś karę bo cię na fajce mama chwyciła i musiałeś siedzieć na piździe w domu

Tylko kurde jakos wieczorem!! bo bede wtedy w domu dopiero

nareszcie w domu siemka :)

dzisiaj dalem rade, jutro walentynki, mialem isc na randke ale nie wyszlo k***a to jutro siedze w domu i pllacze

Boże dobrze że moja mama ma mózg i myśli, bo jakbym takie jazdy miał w domu to bym nie wytrzymał

a ja jestem w domu, nie wziełam laptopa, pisze z komorki i mi na sfd niewygodnie %-) juz lepszy ten fb messenger ps. ja dzis tez michy nie trzymam%-)

ciesz się chociaż, że w domu trochę czasu spędzisz :-D

ja dzisiaj i jutro jem co mam w domu a mam sam syf + 0,5 kg serka wiejskiego lajt :D

Ja mam jakąś kaszę jęczmienną w domu, chyba sobie jutro ugotuję bo tak stoi nie a nigdy nie jadłem

aaa mnie się to z jakimś karnawałem kojarzyło :D ja dzisiaj w domu 2 dzień, to też pojadłam sobie słodkości i innych %-) ale już od jutra normuję sobie jedzenie, bo trenować trzeba, tylko nie wiem jaki trening jeszcze zrobię, przydałoby się pobiegać z 40 min ostrzej + rozciąganko i roller

Prędzej po treningu bym zjadł w drodze do domu a w domu normalny posiłek. Sam podjadam różne batoniki bez większej okazji tak aby sobie coś zjeść nieraz., mowa tutaj 3-4 razy w miesiącu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-03 20:57:43