SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Gimbaza z K** już po lekcjach więc widze wpisy %-) ja zapraszam w nastepny weekend do Katowic, na mpj(mam nadzieje że mama da na wejściówkę), tam możemy porozmawiać o towarze i cyklach w cztery oczy ;-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-17 13:30:05 Kurde bez kitu jakbym był w domu w PL to bym podbił z zeszytem :-))

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Świeta to jest cudowny czas .... tak pięknie w domu pachnie, inaczej niz zazwyczaj. i jeszcze choinka , lampki <3 A ja będę z milion ciasteczek piec %-) Biere w ciemno pól tony 8-) Zmieniony przez - TanQer w dniu 2014-11-25 19:44:05

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] z kombinowaniem i blablabla ALE jakoś sobie nie wyobrażam tego na chwilę obecną. Nie mam zamiaru wmawiać sobie i wszystkim dookoła, że jest inaczej albo pisać jedno a w domu robić wieczorkiem co innego }:-( Na chwilę obecną po prostu zmniejszę ilość czitowych posiłków niedzielnych - tak jak pisałam z resztą. Nie zastanawiam się do kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale ja nie mówię niestety w złym sensie tego słowa. :-) Ja tak sami Dorka . U mnie na plus idzie tez fakt , że w końcu zaczynam wyglądać tak jak chciałam :-) same pozytywy. A ogólnie cokolwiek cieczy sz choćby w domu czy nie ?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale ja nie mówię niestety w złym sensie tego słowa. :-) Ja tak sami Dorka . U mnie na plus idzie tez fakt , że w końcu zaczynam wyglądać tak jak chciałam :-) same pozytywy. A ogólnie cokolwiek cieczy sz choćby w domu czy nie ? Coś Ty, oczywiście że nie- nic a nic :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Michail, mam pytanie...czy będą dalsze cykle treningu dla pań? A jeśli tak to kiedy? Ja byłabym zainteresowana ćwiczeniami w domu, myślę, że nie tylko ja.. POZDRAWIAM BARDZO SERDECZNIE!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 21:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] raz w tygodniu - tak się trenuje na mase. Tak martwego ciągu się nie da zrobić dobrze technicznie!. Stosuj małe obciążenie, ale zwracaj uwagę na technikę!. Ja trenuje w domu (mam własną siłownię, że tak powiem) czasem wpadne do kumpla, który ma 2 gryfy: prosty (kupił za 30zł - 120cm ale jest spox!) i łamany (ostatnio kupił łamany) + [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-15 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak dam radę, ogólnie aktywność, aktywność i jeszcze raz aktywność. - Kiedy nie mogę ze względu na łydki zrobić biegów - rower, czy nawet głupie porzucanie do kosza koło domu.. zero litośći dla fatu. Z raz czy 2 może się na basen wybiorę. - Kiedy leje na zewnątrz w dzień biegania - robię GPP w domu. - Więcej snu- ale jestem świadom, że to [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy, ale zapomniałem wczoraj wieczorem, że w komórce jest 1 kreska baterii no i się wyładowała w nocy ale wstałem przed 8 o dziwo sam Trening spoko Zaraz jadę do domu, wrócę jutro wieczorem, w domu pewnie jutro jakieś czity wejdą, ale będą w miarę rozsądne Ten smak WPC czeko-sezam jest na prawdę zayebisty Dokładnie tak jak pisała [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maxa aby we wtorek zrobić dobry trening Jutro może wejdzie jakiś czit (rozsądny) czy coś takiego, kcal w niedzielę nigdy nie wyliczam tylko intuicyjnie, bo w domu siedzę. Ale zawsze jakoś to się trzyma. -- "JWP - Jeden" "Proste jak jeden plus jeden, ziemia nie eden Ściemnia niejeden, niejeden tu klepie biedę Muszę [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet wygląda rerwlacyjnie :D Muszę sobie coś podobnego w domu zmontować jutro na śniadanie! :-) Ale mi smaka zrobiłeś!!!

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam nudne, jak mogę zrobić to w domu to stanę przed TV i włączę sobie jakiś posiedzenie sejmu to będzie wesoło i dam rade a podpórki pod ramiona to wiadoma sprawa

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 08:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT altagela - czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    [...] cwiczen. Przez pierwsze chyba 4 tygodnie tylko spacerowalam, potem doszedl rower od czasu do czasu i rolki, teraz od jakiegos czasu probuje wrocic do regularnych cwiczen w domu. Nie jest latwo, bo sie jednak odzwyczailam (straszne jest to, ze pomimo tego, ze od lat regularnie cwiczylam, wystarczylo kilka tygodni przerwy, zeby tylek sie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6613 Data: 2016-06-02 13:28:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W niedzielę/poniedziałk bedizesz w domu? ;) w sensie w wawie i czy DT? :d bo może w pon bym wpadł :)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-26 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No nie mogę się z tym pogodzić, i dobija mnie to strasznie. Do tego fakt, że niedzielę miałem spędzić w zayebistym towarzystwie w Kielcach, a będę cały dzień siedział sam w domu, bo Sylwia cały dzień na kursie... Załamka. Ale może przez to zdenerwowanie trening poszedł dobrze. W wyciskaniu znowu dołożone, i tylko w ostatniej serii nie [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 14:11:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bo tu już było wymaxowane wszystko. Teraz już odpoczynek. Jeszcze może w sobotę skoczę u siebie na wiosce na siłkę, żeby coś tam przepalić, ale to zależy o której będę w domu, i czy będzie mi się chciało %-) Niedziela, poniedziałek na pewno off, i wtorek albo off, albo już coś poćwiczę, jeśli wcześnie wrócę do Wawy. No więc mogę już napisać, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 14:39:51 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ale w cholesterol pro masz też inne składniki :-) A co do pepkow, ja jakoś nie mam do nich przekonania. W domu leżą mi 4 fiolki MGF, bo kiedyś dostałem, ale totalnie nie mam pojęcia nawet na co to, jak brać itp. MGF Przemku bijesz w mięsień który chciałbyś poprawić i np jezeli chciałbyś żeby klata urosła to robisz mase mini inj w cała klatę w [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też motywacja od razu w dół, jak wiem że znowu nie ma to żadnego celu... Wiadomo, priorytety obecnie zupełnie inne, ale mówię już tak stricte w kontekście BB. Jeszcze odpadł mi boks, jedyna aktywność która dawała mi fun. Rower niby mam, ale już wiem że Bzykiem nie będę, to nie to. I chuy, takim sposobem siedzę tylko w domu i pyerdolca dostaję.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, że się zarażę (póki co) , ale bardziej skutków ekonomicznych, cen w sklepach (w lewiatanie mieli w piątek pierś z kurczaka za 27zł), miesiąc dwa, trzy mogę siedzieć w domu, ale co potem? Nagle się okaże, że ceny z kosmosu różnych produktów, gospodarka będzie się podnosić z tego latami.Nie wiadomo ile to potrwa, ale krysys dopiero nastąpi w [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ni w oko %-) Niby lepiej z rana, bo wstać o tej 6 to nie będzie wielki problem, a póki lecę minicuta to mogę i na czczo ćwiczyć, ale jak sobie pomyślę, że o 10 już będę w domu, i potem cały dzień zamulania, to już deprechy dostaję %-) No i w 2h nie uwinę się z treningiem i cardio, a nie wiem czy pisałem, ale rowerek który skręciłem po pół roku [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-03 14:49:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)