w domu

[...] przespaną noc %-) a do tego większość czasu będę sama z dwójką dzieci to muszę maksymalnie wykorzystać każdą wolną chwilę, a takich zbyt wiele nie będzie. Nie da się wyjść z domu i zostawić dzieci samych ;-) a w domu to najlepiej jak śpią, bo tak to co chwilę albo "Mama" albo płacz jak jeszcze mówić nie umie ;-) Trzeba realnie ocenić sytuację, [...]

Filmik super. Że też chce Ci się w domu - podziwiam... Ja potrzebuję ludzi do motywacji, w domu mogę tylko się rozciągać.

Prawie jak w domu... Jacek Magiera, jak już przed dwoma dniami informowaliśmy, od niedzielnego wieczora przebywa w Szwecji, gdzie jest testowany przez czołowy klub tamtejszej ligi - Helsingborgs IF. W stałym kontakcie z "Magiciem" są twórcy jego strony internetowej, którzy codziennie wieczorem przedstawiają obszerne meldunki z jego [...]

rewelacyjne efekty, wchodze na podobny cykl za 4 tygodnie, juz połowa towaru w domu, mam nadzieje że też na mnie tak super zadziała. dziwne ze podlało cie fatem mimo częstych HIIT

[...] być tą, która sprowadzi Cię na ziemie z obłoków marzeń - ale (nie będąc najgorsza matką na świecie) stwierdzam, ze bardzo, ale to bardzo potrzebna jest odskocznia od domu i od dzieci (nawet najcudowniejszą matkę czy ojca potrafią czasami wykończyć). I potrzeba realizacji w czymś, poza wychowaniem i gotowaniem etc. chciała bym, aby [...]

[...] kroki: 14tyś. kcal: 2 000 /SFD/2019/6/3/a5b5d674102e42c0afb4b7a472a49557.jpg 01.06.2019r. Poszukiwania sukienki i garnituru ;-) caaaały dzień na nogach, jak wyszliśmy o 9 z domu tak wróciliśmy o 19. Garnitur ślubny kupiony :-D ale oprócz tego nic %-) Mierzyłam buty taneczne, matko, czułam się jak w kapciach, a obcas 7,5cm. Nie kupiłam, bo jeden [...]

[...] dzisiaj zrobiłam na rozruch skakankę 2x15min. W ogóle pierwszy raz w życiu dostałam L4 od lekarza z powodu przeziębienia i to przez telefon %-) kazał siedzieć do piątku w domu. 5 dni sama w domu. Mąż pracuje po 12h, bo ludzi brakuje. Tak więc dom lśni ;-) trochę źle mi na psychikę działa pandemia, nie wyszłam jeszcze z poprzednich spraw, a tu [...]

Nene - z tym urlopem to chociaż masz na co czekać... A u mnie w domu nikt nie chce wyjeżdżać i tylko nie rozumieją, ze im tak dobrze w domu jak na wczasach bo ja z Mamą haruję na co dzień... Ładna waga. Pamiętasz jaką miałaś najniższą w ostatnich 3-5 latach? Tak z ciekawości pytam..

Fajny taki trenio z 3 ważnymi cwiczeniami i do domu. Lubię takie, idzie się skupić i nie martwić, ze trzeba zapieprzać "bo się nie wyrobię, bo jeszcze tyle w planie" etc. I już ładne 85kg wjechalo... Wiesz Paatik też mi się takie plany podobają, nie ciągną się w nieskończoność i mam jeszcze czas na inne rzeczy w domu, bo przecież nie samym [...]

No nie, bo np wczoraj wyszłam z domu o 8:45, prosto po pracy fizjo, po fizjo zakupy, w domu byłam na 20:45... Potem 2,5h gotowania plus lekcje z synem, jego kąpiel, moja kąpiel... Potem siedzieliśmy z mężem, włączyliśmy serial a on zasną po 3minutach... Ja się męczyłam chyba jeszcze trochę zanim zasnęłam :-( Ja w nocy nie buszuje, a często jem [...]

[...] zamiast żegnać . Generalnie już czuję że od soboty nie będę miała.czasu na nic i nawet sił i ochoty na oglądanie seriali . A było tak pięknie ;p zobaczymy jak to będzie jak zamieszkacie razem :-D to już innym poziom wtajemniczenia %-) najpierw marudziłaś, że w domu siedzisz, a teraz narzekasz, że już nie będziesz mogła w domu siedzieć }:-(

[...] i ochoty na oglądanie seriali . A było tak pięknie ;p zobaczymy jak to będzie jak zamieszkacie razem :-D to już innym poziom wtajemniczenia %-) najpierw marudziłaś, że w domu siedzisz, a teraz narzekasz, że już nie będziesz mogła w domu siedzieć }:-( Klasyka %-) najpierw było mi źle że nie pracuje teraz już mi się nie chce wracać }:-( ale też [...]

[...] 2. Zakroki 4x12 3. RDL z kettlem 4x12 4a. HT jednonóż 4x15 4b. Wiosło kettlem 4x12 4c. pompki łopatkowe 4x10 5a. plank 3xmax 5b. deadbug 3xmax zaczyna mi brakować kg w domu @@-) ale nie mogę wszystkiego przytargać z komórki do domu %-) a w komórce za zimno na treningi {{:-( powoli zaczyna mi się zarysowywać plan treningowy ;-) chciałabym, [...]

Z tym beaglem to moze być ze chłopak więcej ruchu potrzebuje i w domu mu odpala. Generalnie szczeny gryzą wszytsko do wymiany ząbków. Niby do roku się komplet zębów wymienia, ale wiadomo ze najbardziej swędzą te co na poczatku hurtem wypadną... Gryzienie to jeszcze moze być problem jak za małe wzięte do domu i nie nauczyło się od matki i [...]

TRENING 3 13.03. 06.03. super. 24.02. zmiany w zakresach 16.02. ok 07.02. na wyjeździe, zawsze ciężej - ja mam chyba serio te ciężary nie wyważone w domu 30.01. ok, zrobiłam deload, starałam się pilnować tempa i nie dociągać na siłę, do załamania. 1. WIOSŁO SZTANGĄ 4x(8-12) 32x8, 40x8, 46x8, 50x5+2 (za ciężkie :)) 32x8, 38x8, 44x8, 48x6 (niby [...]

Środa 21.12.2011r. Wyebany, styrany, spaaać... Do szkoły na 8 do 15. Później od razu na siłkę, wróciłem do domu na 15 minut żeby się umyć i jakimś cudem (wziąłem co leżało na kuchni) zjadłem coś jeszcze. Na kasie w sklepie (dorabiamy do wycieczki szkolnej) 2h i tak o to wróciłem do domu o 20:40 :)) [...]

A ja już w domu ;-) Dobrych kilka dni bez treningu, syfiaste żarcie, ale forma jest ciągle niezła :-) Wrzucę trochę fotek z Sopotu, i 2 z Mazur ;-) Trochę zwykłych samoj**ek, trochę spinek, no i część tego co było jedzone ;-) Oczywiście już gofrów, lodów i innych pierdół nie fociłem, bo za dużo tego szło %-) [...]

Stare zdjęcie. Te pierogi są tak kozackie, że tak długo nie po leżą w domu :-D

Dobra, szczeliłem jakieś foto na treningu, w domu wrzucę. Jednak widać, że pojawiło się więcej szczegółów, ale sylwetka jest dość zamglona. Choć dziś nabicie jakby już ciut większe :-P

Przed chwilą kanapeczki na deser, i ewentualnie wleci jeszcze trochę owoców jak mnie weźmie. Tak wiem - nie wygląda apetycznie choć było mega %-) I tak - nie mam w domu talerzy %-) /SFD/2017/8/1/6c80fe4951704adca8ef47d60c4b689d.jpg