w domu

5.02.2014 W pracy przespałem się 5h :-) więc rano w domu już nie spałem tylko poleżałem i oglądałem filmy do 10:30. Film "21 and over" - dość fajna komedia coś jak Kac Vegas tylko u młodziaków ;-) chociaż nie jest aż tak grubo. Dieta To co w tabeli + wieczorem 1 piwo Ciechan pszeniczne z kromką chleba. BTW lekko inne niż zwykle ale raczej nic [...]

[...] że zrzucił 25-30 kg na zawody w których startował. Teraz zastanawia się nad startem, ale przed nim długa nauka tych dyscyplinek. Siła + technika - Pudzian ma to opanowane w domu. Kovacs będzie musiał się dopeiro tego nauczyć. Ale jak się nauczy, to nie daje wielkich szans Pudzianowi - chyba że bedą to konkurencje na wytrzymałość bardziej. np: [...]

niestety jak jestem w domu to mi na dobre nie wychodzi. Już się nie mogę doczekać gdy zamieszkam sama, z dala od problemów rodzinnych i z nowym startem :) Nuta- :)

"jak biegałam wiało, jak szłam na spacer wiało, siedzę w domu wieje" nie przegwizdało z lekka? "jem więcej węglowodanów złożonych i nie ciągnie mnie do słodyczy" zuch dziewczyna "Po co co chwilę życzysz udanego dnia, tygodnia i tak dalej" żeby było słitaśniej "numerem jeden oczywiście Mroczna Wieża wszystkie [...]

[...] : -Wyciskanie siedząc 4x 10x 55-60-65-70 kg Sobota: Brzuch: - przestudiuję Legendary ABS II i zacznę jak radziłeś. Czy w trakcie takiego cyklu mogę np. popołudniu w domu podciągać się na drązku i robić pompki ,czy raczej uniknąc zbędnego wysiłku i oszczędzac się do czasu pobytu na siłowni? Zmieniony przez - Master1986 w dniu 2004-09-12 [...]

Ok dzięki to już wiem żeby darować sobie kolację w domu a zjeść coś podczas jazdy. Jeszcze jedno pytanie co do tego jedzenie z mikrofali. Lepiej jeść ciepłe z mikro czy lepiej zimne przygotowane wcześniej w domu?

Przytyjesz pod warunkiem ćwiczenia w domu(pompki, drążek etc...) z tym ze po czasie mimo wszystko konieczne będą wizyty na siłowni no chyba ze w domu sie wyposażysz w troche sprzętu Ćwiczenia w Twoim przypadku są konieczne do przybierania masy bo jestes typem ekto...

No juz po... ;) Zle nie bylo - cieply posilek wypadl praktycznie w idealnym czasie po posilku w domu - byl to zraz z piersi z frytkami, dojadlem troche chleba dla wegli ;) Z jedzenia miedzy tancami to jaja byly, piers w panierce z pestkami z dyni i sezamem, troche wedlin i salatki ;) Pilem duzo, zagryzalem chlebem (niestety jasny). Tak na 1 rzut [...]

Tak trenuje w domu, zaraz leci przed treningowy i dzis czas na plecy.

carbon, Maslana pewnie niema tak wielkiego obiektywu w domu haha

Dress co do pytania z przed kilku stron to na oliwie z oliwek smażę ,jak jest w domu oczywiście , jajocha zaje wychodzi jak na niej robisz , mniam ,chyba se dziś walne na noc SMAKA MAM %-0

a autem rodzicow nie mam jak jezdzic bo w domu jestem raz na miesiac jak dobrze pojdzie

[...] życiowe w ten sposób. Mi jakoś tam w życiu się udało (póki co, życie jeszcze długie chyba przede mną) i się już staram nastawić na to, by nie rozpieszczać, nie trzymać w domu do 30 roku życia, sponsorować hobby, zainteresowania do momentu aż samo nie będzie mogło się utrzymać. Wtedy nie zarobi to nie będzie miało. To taka teoria na razie :D

[...] ta większość ludzi ma czas leżeć przed TV i objadać się słodyczami ja normalnie pracuję (8h +/- 2h na dojazdy do roboty... wawa...), jestem w tygodniu sama z dzieckiem w domu (czyli cała robota typu zakupy, gotowanie, sprzątanie, ogarnianie zajęć Młodej i jej samej jest na mojej głowie) w sezonie przedstartowym treningi po 2-3 godziny na [...]

[...] ta większość ludzi ma czas leżeć przed TV i objadać się słodyczami ja normalnie pracuję (8h +/- 2h na dojazdy do roboty... wawa...), jestem w tygodniu sama z dzieckiem w domu (czyli cała robota typu zakupy, gotowanie, sprzątanie, ogarnianie zajęć Młodej i jej samej jest na mojej głowie) w sezonie przedstartowym treningi po 2-3 godziny na [...]

[...] ta większość ludzi ma czas leżeć przed TV i objadać się słodyczami ja normalnie pracuję (8h +/- 2h na dojazdy do roboty... wawa...), jestem w tygodniu sama z dzieckiem w domu (czyli cała robota typu zakupy, gotowanie, sprzątanie, ogarnianie zajęć Młodej i jej samej jest na mojej głowie) w sezonie przedstartowym treningi po 2-3 godziny na [...]

[...] bo ogarniamy się coraz bardziej. Przez ostatnie dwa tygodnie była tylko jedna sesja jogi w tygodniu. Za to 1,5 godziny o dziwo nie czuję się słabsza pomimo rzadszych treningów. Za to brzuch zaczyna momentami ograniczać już. Dzisiaj planuję jakiś rozruch w domu i już myślę o wyjściu na siłkę. Zobaczymy czy się odnajdę po takiej przerwie :P

[...] Jeszcze nie płacze więc tragedii nie ma :p W piątek po wizycie już miałam uwagi żeby się pilnować ale się pocieszałam że nadal jest nieźle a od piątku waga +2 kg. Więc od razu pojawiają się myśli głupie. Do tego przeziębienie mnie osłabia, ruchu bardzo mało bo siedzimy w domu, więc nie jest łatwo. No i jeść mi się momentami chce okrutnie :D

[...] i wózek dla dwojga. I trochę ubranek bo części się pozbyłam a do tego Jerzyk z lata to inne rzeczy. Ale tych zakupów mało było. Ale świadomość tego że wszystko jest w domu mnie uspokaja. Zdarzają się przecież przypadki porodu miesiąc przed to wolałabym mieć jako tako ogarnięte. Przezorny zawsze ubezpieczony ;p Ćwiczenia robiłam z kanału [...]

Mój młodszy syn tak ma właśnie. Zupy w domu nie zjadł nigdy i nadal nie je żadnej - w przedszkolu każdą. %-) Trzeba się z tym pogodzić. My tez mamy rzeczy których nie lubimy. Ja tak jak kaka też mam rzeczy których nie zjem nigdy choćby mnie ktoś kijem zmuszał.