mierzy klatke

[...] Denis Cyplenkov ma 36 lat i pochodzi z Ukrainy. Jest siłaczem i absolutnym mistrzem w armwrestlingu. Denis to prawdziwy Hulk znany ze swojej niesamowitej siły, jego biceps mierzy 60 cm. Uwagę przyciągają jego gigantycznych rozmiarów dłonie. Z resztą wygląda na to, że wszystko ma wielkie... Nadgarstki Denisa mają obwód 24 cm! Denis zaczął [...]

[...] aż tak gigantycznych gabarytów uda, jak np. miał Ronnie Coleman, czy obecnie ma jeden z najlepszych kulturystów na świecie Phil Heath (wg oficjalnych danych udo Heatha mierzy ponad 80 cm, z kolei ramię ~58.4 cm, zaś łydka ponad 50 cm). Poza sezonem Heath waży 127 kg, na scenie ~115 kg (przy wzroście 175 cm). Poza tym w handlu bez problemu [...]

Nikogo nie dziwi, kiedy widzimy na siłowni mężczyzn wyciskających duże obciążenia na ławce leżąc, czy też, kiedy w luźnych rozmowach pada hasło, że dziś jest dzień klatki. Posiadanie dużych i dobrze zdefiniowanych mięśni klatki piersiowej sprawia, że panowie czują się bardziej męscy, a to ile wyciskają w pozycji leżącej buduje ich pozycję na [...]

Jak się miezry rozmiar klatki piersioej?

[...] jest jak wielkiej pracy, trudu i samozaparcia potrzeba dla nawet najmniejszego efektu. Cytat z pieśni aż się nasuwa „chcieliby mieć wynik ale nie chcieliby pracować, tego się nie da pogodzić rady nie dałbys zobacz” P.S. Wymiary w profilu aktualne aczkolwiek nie wszystkie bo nawet nie wiem jak się mierzy klatke a co dopiero inne cześci ciała.

[...] którym owy Phil na zdjęciu wyglądał jak dziecko.Kilka zdjęć: http://www.fuertesyrobustos.com/index.php?option=com_content&view=article&id=140:radek-lonc&catid=40:muy-desarrollados&Itemid=62 Na tej stronie filmiki.Co ciekawe na dole jest jak mierzy klatke i biceps, ramie wbrew pozorą 55cm, a słyszałem ,że 64 klatka ok. 150cm co widac na filmiku.

[...] tak to po co i w jakim celu? 2.czy jest jakis wiek od ktorego mozna zaczac cwiczyc (chodzic na silownie)? mam 16 lat i boje sie ze np.zaczalem za wczesnie. 3.jak sie mierzy klatke (chodzi mi o to czy na wdechu czy na wydechu,na jakiej wysokosci,czy mam byc napiety,czy luzny,czy mam napiac bicepsy bo wtedy wychodzi mi motyl i "jestem [...]

[...] z poprzedniej też. Czemu nic nie pokazują ???? Filmik nr3 http://www.youtube.com/watch?v=tqGpMi8na7Y&feature=player_embedded Runda 6 0.08 - początek rundy 0.11 - LL mierzy dystans lewą 0.13 - LL wchodzi z lewym, pudłuje (Vit ucieka głową w dół) Vit kontruje lewą - trafia, Lennox poprawia z lewej, trafia, Vit amortyzuje wyprostem i [...]

[...] miejscach. Tzn. nie w łazience,kuchni i salonie – ale mierz obwód: -pasa -uda -bicepsa Te 3 w zupełności wystarczą do określenia, w jakim KIERUNKU idziemy. Oczywiście można mierzyć jeszcze łydki,przedramię, klatkę czy obwód w barkach. Ale po pierwsze po co? Po drugie - mierząc pas,udo czy biceps ciężej zrobić zły pomiar niż mierząc obwód klatki [...]

[...] z brandów WWE. W WCW był znany pod nickiem The Giant. Paul jest jedynym w historii wrestlerzy, który wygrał WWF/E, WCW i ECW, oraz pięć razy był mistrzem świata. Wight mierzy 213 cm. wzrostu i waży 230 kg. JOHN CENA: John Felix Anthony Cena (ur. 26 kwietnia 1977 w West Newbury, stan Massachusetts) - amerykański zawodowy zapaśnik, muzyk [...]

[...] karku, ramion, przedramion i talii można określić na odstawie obwodu klatki piersiowej, a obwody ud i łydek na podstawie obwodu bioder. Idealnie proporcjonalny kark powinien mierzyć nieco więcej niż 38% obwodu klatki piersiowej. Obwód przedramienia powinien wynosić 30% obwodu klatki piersiowej. Obwód napiętego, zgiętego ramienia powinien być o [...]

[...] w gardę Solisa 1.32 - najpierw Vitek próbuje sięgnąć lewym, Solis próbuje sięgnąć prawym na tułów, zderzają się rękoma 1.37 - Vitek szturcha solisa w gardę 1.39 - Vitek znów mierzy dystans lewą 1.43 - Vitek wysoko bije lewym, raczej na gardę 1.44 -Vito dotyka lewą rękawicą szczęki Solisa, Solis sięga ponad lewą ręką Vitka, i trafia z głośnym [...]

[...] wy, profesjonaliści lecz nie zawodowcy w większości pokazujecie swoje "muły" (''); na fotkach np. na tym forum. To są to muły po treningu czy w dni nie-treningowe? 9) Kiedy mierzycie swój np. biceps to mierzycie je po treningu czy w dzień nie-treningowy? Oraz jak mierzy się klatke piersiową? W najszerszym miejscu? Czy w jakimś innym? I Podczas [...]

Witam. Tak sobie przehlądałem forum ostatnio i naszła mnie myśl... Łapę się mierzy napiętą... przedramię też... udo, na ten przykład, też... to dlaczego niby klatki się nie napina jak się ją mierzy? Znalazłem taki tekst odnośnie pomiarów klatki: "na luzie, nie wdech nie wydech, naturalna pozycja" I mam pytanie... DLACZEGO ? Wszystko mierzymy, jak [...]

[...] 181 m wzrostu. Moja waga waha się między 74 a 76 kg (obecnie 74). Jeżeli chodzi o jakieś konkretne wymiary to podam w dalszych postach jak tylko doczytam jak i co się mierzy Mogę napisać o sobie, że nie wyglądam tak jakbym chciał. Brakuje mi masy mięśniowej no i rzeźby. Za najlepszą część swojego ciała uważam nogi, które wyglądają [...]

[...] obciążeniach. teraz waże 95 kilo i mimo tego że napewno wielu kulturystów chciałoby zaczynać z takimi warunkami fizycznymi, ja pragne spalić tłuszcz nie wiem jak sie go mierzy ale napewno mam go zbyt wiele, może nie jestem tłusty ale mięśnie mam dość zalane no chce o wiele zwiększyć swoją siłe. te 2 miesiące jadłem HMB, spalacz z pantery, [...]

[...] być umiejscowiony... Czy mógłby mi ktoś pokazać jakieś foto jak ma być prawidłowo?? I tu jeszcze mam małe pytanko z racji z tego, że jestem ciekawski ;p;p Jak to jest że pas mierzy tętno, a zegarek to pokazuje?? Żadnych przewodów nie ma między pasem a zegarkiem... To się dziej bezprzewodowo?????? Czekam na wsze odp ;) Acha słyszałem że czasem [...]

Witam Jestem 17 letnim chłopakiem który mierzy 186 cm wzrostu i waży 61kg na dzień obecny. Oto moja osoba: -ręce - mam je bardzo chude, za chude, chudsze od tych dziewczęcych… -klatka - u mnie to pojęcie praktycznie nie istnieje, brak tkanki tłuszczowej, gdy mnie pukniesz w klatkę usłyszysz głuche echo… -brzuch - mięsnie jakieś tam mam, ale nie [...]

[...] moze ktos bedzie w stanie mi pomoc mianowicie kupilem pulsometr Lifetec MD 15215 jest zegarek i ten pasek jakis na klatke bodajze, puslometr chyba wszystko dziala, ale niestety pulsometr nie mierzy pulsu ? ktos wie jak go odpalic ? myslalem ze wystarczy zalozyc ten pasek na klatke i na zegarku od razu sam puls sie pokaze ? bede wdzieczny za pomoc

[...] na basen (2x w tygodniu po 45 minut). Jak dotąd rozwijałem głównie właśnie mięśnie nóg, ale znacząco utraciły one na sile po kontuzji kolana. :( Pytania: 1. Obwód mięśnia mierzy się gdy jest napięty czy rozluźniony? (Wiem że to jest pewnie śmieszne pytanie ale nie znam na nie odpowiedzi) 2. Jakie ćwiczenia mi polecacie? Głównie chciałbym [...]