w domu

[...] gratulacje, przeczytałem cały temat :D i mam pytanie, niedlugo zacznie sie szkola, a wtedy na silownie bede chodzil odrazu po niej, nie mam mozliwosci zjedzenia obiadu w domu przed treningiem, bo do szkoly (od 8 do 14) dojezdzam i tu tez chodze na silownie (od 14 do 16 max) a wiec co najlepiej i ile powinienem brac ze soba przy treningu [...]

Hmm całkiem nieźle to wygląda. Opakowania na jedzenie sobie kupiłam. Jeszcze tylko zacząć gotować w domu trzeba i do pracy.

Ja tez niemam a siedze w domu W sumie sam sobie już zrobiłem wakacje :D co będe do szkoły chodził i tak wybijam sie ponad średnią klasową bo mam az 3.0

Teraz wyjasnienie troche to zdjec. Jako ze sam w domu jestem i nie lubie jesc zimnych jajek wsadzilem do mikrofalowki na 5 min by sie rozgrzaly troche by mozna bylo je zjesc sobie na cieplo. Wsadzilem siedze siedze nagle ***. mysle co jest biegne do kuchni otwieram dzwiczki a tu dyyymu w***** i patrze a tu jajo rozwalone cienzko ja to mam jazdy [...]

no kurva mam chyba ze 30 stopni w domu nie moge usnąc jest mi za goraco juz mnie kurvica strzela orzesz ****a ide cos zjesc , prysznic i drugie podejscie tym razem juz na bank dobranoc (mam nadzieje) no pokaznych razmiarow lampka wina walnieta i moze wreszcie sen mnie zmorzy-oby Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-23 01:46:40

Hehe ja mam od kompa wlasnie bo jak wspomnialem w innym temacie jak bylem mlody na zmiane gralem tlyko przy ps one/pc i siedzialem tylko w domu a pozniej no wada byla wzroku a zeby sie nie poglebila trzeba bylo akulary i trzeba nadal i tak jestem za***isty

[...] co robić w taką pogodę :'( ja tam nigdy nie narzekałem na upały ,bo nawet lubiałem sie zmażyć ,ale to to jest pomyłka wogóle stulecia :( Ani opalać się ,bo przeważnie jest mleko na niebie ,a nie czyste niebo ,a jak już jest słońce to się nieda bo za gorąco ^^ Nawet na kompie mi się niechce siedzieć, co robić? Jak się niema wiatraka w domu

kurva wreszcie w domu za***any dzien w robocie znowu echhhhhhhhh ide oszamac obiad bo padne

wymiary są z maja, bo wtedy sie mierzylemi mialem je zapisane, pozniej cwiczylem miesiec, i od tamtej pory siedze w domu z nogą w gipsie i tyje

[...] a ja udawalem ze mnie to nie interesuje, wiec tego do treniwania nie zaliczam. 14-15 lat razem z kumplem kickboxing z filmików i ksiazek instruktarzowych. no i 15-16 boks w klubie ale to krotko 3 miesiace chyba- 5 treningow na tydzien+ 4 silka to dla mnie za duzo, teraz czasem sobie skocze na mate z kumpelm lub w domu na podlodze cwiczymy parter

A na spamie jestem na bierząco tylko nie zawsze chce mi sie pisać :) PS: Jak cie neibedzie w domu to tostajesz avizo i po sprawie :) Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-08-27 13:42:04

seba- hmm nie w temacie jestem ale w domu tez moze duzo zdziałac zalezy co chce osiagnac moja kobiete jakis czas temu cwiczy nogi brzuch i wogole rozne takie wymachy i inne rzeczy nawet nie wiem za bardzo jakie i np. nogi i posladki za***iste takie hrhrhrhrhr

w październiku będzie mocny cykl na siłce, prakte mam i załatwiam 200 metrów od chaty więc o 11 wyjde a o 11:30 w domu a ja chodze do ZSTE jako elektronik. pzdr/

Ja cipki wyrywam na urok osobisty Ale sadło też lubie katować. gdzies z 6 lat temu jak sobie cwiczyłem w domu to ***ałem trening po 6 godzin (bez obciążeń) w tym 2 godziny brzucha I tak codziennie, lub co drugi dzień

jestem tylko mi sie pisac nie chce/nie mam czasu..teraz religie w szkole mam , wiec siedze w domu

ale ejstem w****iony- mialem w domu baalie o kuraka z matka skonczylo sie na tym ze nie ebde chodzil na silke bo bez cyckow to nie to samo=/ dopuki sam nie zarobie na diete.

jak myslicie to dobry pomysl pobiegac dzis 45min w miejscu w domu? czy sasiedzi sie mi zbuntuja? xD

a ja mysle nad kasa zeby na siłke sie zapisac bo w domu za mało mam sprzetu potrzebuje ciezsze sztangielki, ławke rzymską, drazek :) ale stwierdziłem ze plecy bede robił na uczelni na siłce w piatek tylko musze zobaczyc co tam jest wogole ... pozatym inaczej troche by moj trenig wygladał ale**** nie ma co narzekac i tak jest niezle...

[...] modlitewniku pytam sie ile seri- 6 Dobra ide na wyciag z gory jakies z*** podchodzi i mowi zebym ciagnal do kaltki olalem go ide na wyciag na dol- roz***any Ide robic amrtwy ciag- nie ma sztangi wolnej i tak wygladlay moje plecy dzis, i w tygodniu sa z 2 zwykel tkaie akcje=/ Wiec powiedzialem ******le to bede sam w domu cwiczyl bez takich jazd.

Dzisiaj samopoczucie tragedia. Przeziębienie rzuciło się również na zatoki , ale to tak zawsze prawie. W związku z tym oraz deszczem za oknem trening i aeroby w domu. Chociaż naprawdę ciepło dzisiaj. Trening: Rozgrzewka + rotatory barków 15min Podciąganie hantli (nie mam sztangi) wzdłuż tułowia 2x16.5kg 10x,10x, 10x Unoszenie hantli bokiem w [...]