w domu

ale slicznie poukladane pod fotke %-) zawsze tak jem jak jestem w domu @@-)

wołowina w domu mielona

hmmm.. no to skoro tak twierdzicie.. to może jednak spróbuję coś zrobić... Dobrze, że strażaka mam w domu :D

ale po co mam ćwiczyć na sali z innymi ludźmi jak mogę to samo ćwiczyć sam w domu? jak sądzisz ze na sali ludzie skaczą w gry kinnectowe,to faktycznie możesz zostać w domu. Powtarzam po raz kolejny. To są gry,zabawy dobre na początek. Potem,o ile nie ma jakichś specjalnych hardkorowych wersji, to będzie za mało. Znajomy ma też kinnecta z jakimiś [...]

[...] to postawiłam na te żółte. brak regulacji ciężaru oznacza ze jedyny możliwy progres można robić na powtórzenia, a to troche mało. Zresztą hantli w tak małej wadze w ogóle się nie opłaca kupować... rzeczy w domu o wadze 3-5 kg jest dosc dużo,wystarczy znaleźć tylko te najwygodniejsze i można nimi machać PS: Polacy wygrali,choć po nerwówce.

[...] regulacji ciężaru oznacza ze jedyny możliwy progres można robić na powtórzenia, a to troche mało. Zresztą hantli w tak małej wadze w ogóle się nie opłaca kupować... rzeczy w domu o wadze 3-5 kg jest dosc dużo,wystarczy znaleźć tylko te najwygodniejsze i można nimi machać To ja już sama nie wiem... bo na drążek jestem zdecydowana w 100%, że chcę [...]

[...] WYTRWAŁOŚCI KOKSIE Ta, koksie @QUEBLO Aj, błąd, takim razie biceps/plecy, ale chodziło mi właściwie właśnie o biceps. Popróbuję rozpiętki mimo wszystko, ok. 2,5 roku w domu ćwiczyłam (co prawda nie z hantlami), ale zobaczę ile będę w stanie czego zrobić. Ćwiczeń wyszło więcej o 3 niż miało być (12). A jakie z tych co mam w planie [...]

jak mialem czas i hajs to bezposrednio po wpc,banany/owoce suszone/gainer nastepnie do godziny posielk,teraz to odrazu wale mixa owies,banany,wpc i do roboty ew mozesz np. bezposrednio po owoce w domu posilek po 30min gdzies

kurde Ty do pracy fajnie masz bo ja teraz nic nie robie i tak dziwnie siedziec w domu caly dzien masakra}:-(

Koles ja o czym nie wiem?? %-) str 70 %-) Ja caly dzien z Panna spedzilem, nie zrobilem treningu w domu na silce to zrobilem u niej przy pomocy : JEJ %-) krzesla i takiej rurki ktora jest wysoko na ktora zawieszaja koszule itp %-) Zrobila mi filmik jak robilem pompki tylem na trica, powiem ze ta lapa juz nie tak z;e wyglada %-)

ost tydzien od pon fbw ja po trenie 2 bannany a w domu ziemniaki,wieprzowina i surowka:-P teraz kawa

mam w domu :P jakies tylko nie wiem czy dziala moze wczyta plyte jakas :D

no idz idz bo Ci wyebie :D nic nie pomagasz w domu tylko spam:P

Hahaha nie ma nic innego w domu bo zakupów nie zrobili to parówki zostały %-)

[...] dostal paczki i musial wyjasniac bo ilosc przekraczala powiedzmy 100-200ml lub kilka tys tabletek. 3 ampulki hcg to w ciemno wysylaj i nawet nic sie nie martw bo to jest w porzadku jak najbardziej. Awizo listonosz zostawia zawsze jak mnie nie ma w domu, tym razem odebralem w domu bo bylem Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-06-12 20:20:36

[...] mieli kurs, troche błądziłem ale po godzinie znalazłem. Dziś bez treningu ale jutro pykne bary i bicepsy po wykładach. DIETA: jedzenie lepiej ogarniete w podrózy niz w domu hehehhee I 400g serka wiejskiego, 2 bułki duże ok 80g pełnoziarniste II mieso i buła w pociągu III mieso i 2 buły IV baton martix białkowy, cistko francuskie z jabłkiem [...]

Greku mnie tez wych**ali i bede w domu siedzial Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-12-30 15:40:18

Ja mam gdzie isc w sumie. Ale bedzie tam takie po***ane towarzystwo z silowni a niechce mi sie gadac cala noc o wyciskaniu na klate itp wiec wole zostac w domu z moja kobieta. Wiedzialem Garku ze sie bedziesz cieszyl

zdrowia szczescia pomyslnosci niech wam panna w lozku gosci a ja jednak siedze w domu

moze krykiet wpisz ... ej qrwa... golden state gra w niedziele 2x <lol> %) raz na wyjezdzie raz w domu .. super