moje

ooo lubię lubię moje tematy %-)

To tak jak ja, bo taka sierota ze mnie ze czasem nie umiem zagaic ja pierdziele prawie 9 a te moje dziki szaleją, chyba jednak muszę wstać i porządek zrobić

to teżzdecydowanie, nie moje limaty ; )

to teżzdecydowanie, nie moje limaty ; ) no chyba nie klaszczesz do Rubika ;-)

to teżzdecydowanie, nie moje limaty ; ) no chyba nie klaszczesz do Rubika ;-) Ha! Ską, Rubik nie...ale klimaty raczej hmmm bliżej nieokreślone, jak wpadnie do ucha to ok, wole delikatniejsze brzmienia zdecydowanie :)

oooo..w niedzielę się wykażesz %-) |-) |-) |-) że niby pozowaniem??? }:-( }:-( Nie ma czym :)) hahaha, jak zobaczysz moje to zmienisz zdanie %-)

Cru, nooo - policzki, salceson, kaszanka i inne takie. Będę :) Nie możesz się doczekać, aż zobaczysz moje grube gicze i tyłek? ;P

Stres to moje drugie imie ;-) ale wiem, ze to najgorsze co może być, więc bedę się brac w garść, w koncu sie uczyłam

[...] dopytam to jakieś doświadczenia na mega wycince czy głupota młodości? Pytam bo nie wiem czy ktoś stosuje tak drastyczne metody :P Rai dokładnie tak. To musi być prawda :P Swoją drogą naprawdę zazwyczaj jak trochę chodzę głodna (czyli metabolizm działa) to potem mam dobre wyniki :P Może moje zapotrzebowanie jest mniejsze niż wynika z tabel.... :)

Sory. Moje okrucienstwo nie ma granic :-P

Nie wiem. Bo od 4 lat nie ważyłam więcej niż 64 kilo. A moje zdjęcie na profilu to 62. No teraz po świętach trochę podpuchłam, ale to żarcie było po bandzie ;) No i też ze mnie zeszło bardzo szybko i wróciłam do normalnej wagi. No nawet 3 tygodnie bez ćwiczeń, czy okresy świąteczno urlopowe mnie nie tuczą. Uroki stabilnej wagi. Ma też zalety ;)

Heh, ale w pakiecie są też na prawdę spore problemy z redukcją. Jakbym miała ten set point na 58 kilo, to bym nie śmiała narzekać. Ale 62-63 to minimalnie za dużo jak na moje gusta :D

No u mnie odwrotnie. Objętość nie ma znaczenia. Jak mam tłusto, to mnie syci. Na upartego moje normalne posiłki mogę zamknąć w 1500 a reszta to mleko kokosowe do omleta i kawy, jakieś orzeszki w między czasie czy mandarynka. Mogę ciąć kcal, bardziej mnie ograniczają makra. Bo np, 130g białka to dla mnie za dużo, a 60g tłuszczu za mało ;)

Od tygodnia redu i to tak ostrzej. Nawet mój facet przeszedł na dietę. Postanowiłam, że w tym roku moje ostatnie podejście do rzeźby a potem zaczynam prokreować ;)

Bziu, nice one! :-) moje ulubione to zbliżenie na pakera na początku :-D

standardowe 6. no cóż, bubble shooter wciąga, czyli z cyklu moje sesja taka ciężka Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-19 08:41:49

Moje już się chyba do młodych nie załapują :P Chyba takich dziewoj tu nie mamy :P

Hehehe moje die nie nadają,ale może kaszka pozyczy:P

haha Ghorta to moje jeszcze niepełnoletnie

Jemu wystarczy ze ciężko pracuje i wygląda dobrze :) a ja mu tłumaczeze po trzech ciazach by tak nie mowil , no ale w końcu to facet. Jak myślicie - na podłodze mam wykładzinę dywanowa i czy jak położę na to deski to będę mogła rzucić trochę sztanga , będzie to odpowiednie zabezpieczenie? I czy moje talerze bitumiczne są w stanie to wytrzymać?