SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • ?!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezłe oczy. To jej pełnoetatowy futrzak i mój główny rywal. Jego przysmakiem są dzieci i staruszkowie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2003-09-23 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj możesz to spokojnie zgłaszać na policję - po numerze konta dojdą kto to i podadzą ci jego dane. Generalnie ja bym zgłaszał bo już taką sytuację miałem na innym forum i pomogło - w podskokach oddano mi pieniądze bo koleś miał już jeden wyrok w zawiasie i kolejna sprawa by mu go odwiesiła :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-02-25 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamykajace sie oczy...

    Post
    Sztuki Walki

    Jak skonczyla sie ta walka?Otoz ten gosc ktory walil na oslep mial bialy pas i z 13 lat,ten drugi mial juz zielony pas(=6 cup) i byl w tym samym wieku.Zielony pas po prostu blokowal jego uderzenia i spokojnie kontrowal-celnie,bo ten z bialym=0 techniki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-07-22 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, klatka, brzuszki...

    Post
    Trening w domu

    Zacznij od planu act, masz jego przyklad w tym dziale ( plan dla poczatkujacych )>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-10-17 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~200g -tłuszcz: ~70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle było Enan plus bold po pół roku cypek i tura a ostatni opisany wyzej 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: siła przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-06-06 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen

    Post
    Trening w domu

    [...] zgubic "tu i tam"(sprawdz tabele proporcji-podziel wage przez wzrost i zobacz wynik w tabeli, a potem dobierzemy odpowiedni programy treningowy). Po drugie zalezy jakie masz naklady, czyli kilogramy na tej silowni? No ale najpierw zobacz jak powinien wygladac "posag Davida" a potem zabierzemy sie za jego budowe pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-12-14 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie fizyczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak CIEZKIE WORKI z piaskiem (Szlenie tani sprzet! Zrób ich z 2-3. Jeden ok 20 kg, nastepny 40kg i dalej, powiedzmy na Twój wiek, 55kg. Dolacz cwiczenia z workami do swojego przykladowego obwodu cwiczebnego - Zaczynajac od najlzejszego worka - Wykonuj z nimi, zarzuty i rwania (podobne do ciezarowych), zarzuty z wyciskaniem ponad glowe, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-03-15 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze podajci mi plan tręningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest sztuką dość łatwą. Jednak wplatanie go w inne treningi jest trudne, bo wymaga dostosowania wielu czynników... czasu, objętości treningu. Tutaj może pomóc jedynie MICHAIL ale jego ostatnio nie ma, więc może napisz najpierw tutaj ile razy byś miał biegać - wcześniej spytaj na jakiejś stronie fachowej o bieganiue (FORUM o bieganie może). pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-06-26 08:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie myslisz ze litr mleka + 6 bialek to DUZO bialka jk na jego wage??? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::... Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-25 13:24:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2003-09-25 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suche mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest (nieodwracalną) zmianą w strukturze molekularnej białka wywołaną przez: nadmierną temperaturę, kwasy, zasady, promieniowanie UV, które niszczą lub ograniczają jego orginalne właściwości oraz biologiczną aktywność. Denaturacja zmienia białka, wywołuje ich bezużyteczność lub małą użyteczność. Wg. E. Brytanica molecuły białkowe są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-12-01 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt Bull no moze i tak jest, ale wieksze prawdopodobienstwo ze ktos taki go lepiej poprowadzi niz ktos kto ma 50 w lapie bo tacy przewaznie nie maja pojecia o niczym bo wszystko zawdzieczaja SAA;] A najlepiej podbij do goscia ktorego sylwetka Ci sie podoba i jego popros o porade;] Zmieniony przez - ProduktPol w dniu 2011-12-21 22:02:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-12-21 22:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka: -udo:80 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:Obecnie wysoko białkowa -białko:240grm -węglowodany:150grm -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 1- 200mety 20 tescia 20 omki 2- 300 mety 20 tescia 30 boldka 3- 200 wina 40 tescia 30 deki 8. TRENING:Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-11-02 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem w necie: Testosteron propionat 5% 5% oznacza, że stężenie jego wynosi 50mg. Jest znacznie bardziej wygodny w stosowaniu niż polski, a to za sprawą dwa razy większego stężenia. Także cena porównując do polskiego produktu jest bardzo atrakcyjna. Przerażać natomiast może wygląd ampułki, potocznie zwanej rakietą, oraz kraj pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-05-09 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniak to nie Kai. Matsui wywalił go i jego kluby z IKO Sosai Teraz jest chyba w KWF Hollandera Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-20 23:52:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-04-20 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większośćma KAI na końcu. Czy te nowe Drewniakowe też - nie wiem i nie interesi mnie to Pokazałem tylko koledze, jak to łatwo znaleźć. Dalej to jego chęci i wytrwałość w szukaniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-04-21 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    J/w nie ma problemu z przejściem. Przydałoby się więcej danych na jego temat. Daj ankietę z podwieszonych. Jakieś dane odnośnie przebytych cykli itd.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-11-12 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    spadliscie mi panowie z nieba wiem ze gadam teraz z expertami wiec tak jest na tesciu balkan pharmaceuicais i z kilogramami lipa bo tak samo djete prowadzi bo to nie jego pierwszy cykl ankiety nie dam cwiczy ze 3 lata a do tego od 4 tyg krwotoki z nosa i wydaje mi sie ze to cos ten test ma zamalo sterzenia chce jutro jechac kupic mu 20 ml testa bp [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-11-12 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    to juz jego 4 cykl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-11-12 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    znajde zaraz jego ankiete bo mam chyba w moich artykuach

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2012-11-12 20:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, już się poprawiam ;-) 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - 59 -talia: - 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: około 3-3,5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.5 roku temu; 1-10 prolo 200mg e4d 1-4 metka 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-07-05 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)