jego

wiecie co...? To pewnie był Andrzej Lepper, któy zarejestrował się na sfd - pomysł w jego stylu...

staraj sie pracowac bicepsem w calym zakresie jego ruchu...nie skracaj, nie oszukuj (wymuszanie, kiwanie cialem itp)

1. Tego rodzaju pytania zadajemy tutaj . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html 2. artykuł jest stary ale jego wartość jak najbardziej aktualna ;-)

Mamy ustalone zamówienie i jego termin. Jeśli będę mógł jeszcze pomóc śmiało pytaj.

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 175g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: null 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

tego czego się spodziewać po testosteronie poczytaj trochę jakie funkcje pełni on w naszym organizmie to będziesz wiedział czego się spodziewać po jego wysokim poziomie poza tym na pierwszy cykl się środków nie łączy

Niech se bierze koks w sumie to jego sprawa

chciał bym sie dowiedziec jakie wymiary ma POLDEK WILK natural bodybuilder ten co w usa mieszaka ze swoja zona razem uprawiaja natural bb i ciekawia mnie jego wymiary ile osiiągnoł bez soku a e mail tak sobie nigdzie nie moge znalesc wym fotki są ale wymiarów nie ma

znajdz strone Plastexu, chyba najabrdziej znany producent (trenowałem obok jego siedziby )

[...] dwóch form są praktycznie takie same. Możesz kupić sobie l-glutaminę (szybciej spełni swoje zadanie). Z kolei peptyd glutaminy wykazuje większą stabilność co przemawia na jego korzyść. Kup sobie l-glutaminę - w okresie deficytu tego aminokwasu, (a jest to najważniejszy okres, kiedy powinniśmy spożyć glutaminę), jak najbardziej odniesiesz [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 (reszty nie mierzyłem) -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: -białko: próbuję trzymać 150g -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5-40cm -klatka: około 112 -udo: -talia: 94;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata + 6. DIETA: brak odpoczywam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i prohormon-d-zine 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa-rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl pierwszy też tura plus wino 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU:definicja czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:60 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 145 -węglowodany:580 -tłuszcz:107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl; enan 2ml/tydzień. Zużyte 2 ampułki po 10ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Tak, sledz jest w rzepakowym doslownie odrobinke jego jest bo to cale płaty w oleju. Problemem moze byc jedynie wysoka zawartosc soli na 100g

jeszcze jeden kumpel prosił zebym zamieścił jego fotke na forum abyście też go ocenili.oni już troche ćwiczą. napewno więcej odemnie i mojego kumpla. Masa to podstawa

sluchaj bro koles byl z typkiem ode mnie z miasta na obozie gdzies tam nad morzem. wszystko ok .. zapoznali sie.. doszli do tego ze siedza na sfd. I gdy wrocili koles ode mnie zrobil ankiete gdzie dal swoje zdjecie plecow. A koles ******lnal do moda ze to nie mozliwe ze to jego zdjecie, ze widzial go w realu i ze tak nie wyglada .. =D

A chociaż naprawde to nie jego zdjęcie było ??

jego (Pako-16)