jego

[...] jest to jednak czynnik ktory nalezaloby uznac za jakis znaczacy mankament, ot - jest on dla mnie nieuzasadniony. Dodatek takich zwiazkow jak HMB, tauryna czy glutamina z mojego punktu widzenia - zbedny. Faktycznie pamietam dyskusje w ktorych Olimp/Nutrifarm upieral się że l-norwalina jest dodatkiem ekskluzywnym i niezmiernie skutecznym, była [...]

[...] tygodniowo. Inna opcja to 2 puszki na cykl (wersja mocniejsza) - ogolnie preparat godny polecenia i warto przetestowac, robilem trening wspolnie z moim pracownikiem i jego odczucia byly podobne, juz mam w glowie kilka ciekawych zastosowan tego suplementu jak jestesmy przy nowosciach olimp'a, to dzisiaj rowniez poszedl test nowego bialka [...]

[...] konkurencja chowaja... heh Takie mieszanki to zapewne tez chwyt marketinogwy Jak taki zwykly szaraczek zobaczy jakies mega opatentowane mieszanki to to tez w jakis sposob musi dzialac na jego podswiadomosc w produktach pewnej firmy zauwazylem nawet mieszanki: "Oczekujący na Patent" Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-07 13:05:51

[...] żadnych kompilacji. Później - nie zmieniłem jadłospisu - każdego poranka odwiedzam toaletę, wydalając z siebie maź (biegunka). Preparat stosuje około godziny 18-ej, i po jego zażyciu nie odczuwam żołądkowego dyskomfortu. Druga sprawa to gazy, niezwykle nasycone smrodem, jakbym gnił od środka. Macie jakaś radę? Odstawienie nic nie zmienia - [...]

Odnośnie zbrylania Massacry to jest o tym info na opakowaniu - że dopuszczalne jest zbrylenie produktu nie wpływające na jego jakość czy coś w tym stylu, poza tym w innych stackach, ktore kiedys stosowalem tez zdarzalo sie zbrylenie (a nawet zmiana koloru), ale produkty te po rozpuszczeniu byly OK. Przeciez tego typu produkty zawierają kupe [...]

Rzeczywiście, Lesukov jakoś taki mały na ostatnim foto %-) Jednak koleś trochę wyżej (kto to?) w niebieskich slipkach - super nogi! Będę śledził, na razie trudno cokolwiek obstawiać. Żałuję, że nie ma Roberta. Wiadomo co z jego Olimpią?

[...] Osobiscie po weglach na noc spi mi sie swietnie, a bialko + tluszcze roslinne(orzechy) z rana sa swietnym kopem ;) 3. Aeroby sobie daruj, zostaw 1-2 sesje interwalowe w tygodniu oddzielnie od treningu, planu nie ma co komentowac, jest totalnie smieciowy, poczytaj artykuly i rozszerz swoja wiedze odnosnie treningu i sposobu jego wykonywania.

Tutaj nie musisz wrzucać planu treningowego - wejdz sobie do chłopaków z działu Treningu dla początkujących i tam skonfrontuj plan - na pewno pokażą Ci jego wady i ew. zalety. Ja na pewno bym go zmieniła. Taki trening nie "zbuduje" mięsnia, którego Ty potrzebujesz...niestety. Spięcia pośladków to można robić w 9 miesiącu ciązy, tutaj trzeba [...]

[...] tak dostarczamy tych samych składników Tak białko również wywołuje odpowiedź insulinową Z tryptofanem jest też jak mówisz, Żeby tryptofan był neurotoksyczny trzeba by było podnieś jego stężenie przez wychwyt zwrotny a taką możliwość mają tylko leki SSRI jak dodamy do tego inhibitory MAO np. wtedy dopiero tryptofan może być neurotoksyczny

Zapytaj Wiedera- to jego plany.

[...] zaraz po aero 40 gram białka DNI AEROBOWE : Przed aero 8 gram BCAA + 10 min przed koncem 8 gr BCAA, zaraz po aero białko 30 gr O3,planuje tez zakup proszku zasadowego Przed snem magnez cynk Posiadam tez ok 2 kg monster mass'a ale jego nie bede uzywał, chyba ze bedzie nagła sytuacja. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-03-08 07:52:56

ja z poczatku myslalem ze to cwiczenie na triceps wlasnie i jego prace staralem sie wyizolowac

no program podlicza, ale orientuję się ile tego jest, białko zwierzęce staram się cały czas podnosić jego ilość, Morales_37 : do kupie tranu :) przyda się na pewno pomoże w zbijaniu bf'a dobrze że przypominałeś bo zapominałem przyda się prosiłbym o kontakt na gg 75 111 58 zapraszam chciałbym czasem konsultować jakieś drobiazgi, żeby [...]

[...] dyni 2. Ryz + kurak 3. Whey + 2 banany 4. Ryz + kurak + oliwa + papryka 5. To samo 6. 7. Dzisiaj poszla przed treningiem 1 miarka No Xploda i nie wiem czy te ciezary to jego zasluga, być może, choc pobudzenia nie było zadnego, bo nic szczególnego nie czulem. Mam jeszcze dwie miarki i chyba wrzuce je w srode. Filmik z MC sie laduje od [...]

Możesz, ale pamiętaj że w jajkach też jest tłuszcz i nie przesadź z jego ilością w śniadaniu. Jeżeli bilans będzie się zgadzał to ok.

Hostel jaki smak miałeś XP? Ja czułem jego moc i według mnie dzięki niemu dokładałem kg z treningu na trening:)

jego fotka

[...] Polacy wyraźnie się rozluźnili. Defensywa nie była już tak szczelna, a w ataku nie wykorzystywano sytuacji sam na sam z bramkarzem drużyny gości, co nie wynikało z jego umiejętności, lecz z braku koncentracji przy oddawaniu rzutu. Ekipa gospodarzy jednak przez większą część drugiej połowy utrzymywała sześcio-, siedmiobramkowa przewagę i [...]

Kocham Wentę i te jego czasy. Dzisiaj zabrakło tylko "piętnaście sekund to dużo czasu".

Tak, lajtowo szerokim chwytem. kondi nie spinaj się, nie pouczam cię tylko informuję, że chcę spróbować większej ilości powtórzeń. Biceps jest wg mawashiego (plan dla opornych), więc raczej wybrałbym jego poprawki niż twoje, bez obrazy :)