jego

[...] zawodników w czasie kiedy im szło, a jak się starzeją to oceniajmy u nich brak wyczucia momentu zejścia ze sceny.Każdy ma swoje 5 minut i Fedor jest z tym lepszy że jego pieć minut trwa dłużej niż innych, np taki CC .Ja się tylko od dawna zastanawiam, jak fiedzia czułby się w klatce, bo jak dotąd to wszyscy z ringu prócz Hendo co [...]

To klasyczna metoda na masę, partia 3x w tygodniu też np. HST. Jeszcze raz: na rzeźbę jest dieta i dodatkowe aktywności, układ treningu siłowego i jego częstotliwość to sprawa drugoplanowa.

niech zrobi wyniki moczu,krwi jasli dopiero zaczął cwiczyc to na poczatku zawsze przyrosty są najlepsze,ale 4-5- cm w łapie to juz przegiecie Moze wcina jakies soople,a nie od razu sterydy. Ile ma lat?Jesli to był by mój młodszy brat to bym mu zrobił szczegółową rewizje pokoju(dla jego dobra) pozdro

czesc wiecie, jak by wyszlo ze bierze to jego sprawa, ja mu tylko powiem, ze na latwizne idzie i ze jest wielki qurwa len, poza tym tylko czy on wie w co sie pakuje i czy wie jak i z czym to wszystko brac zeby bylo jak najmniej skutkow ubocznych. tego sie najbardziej obawiam ze zaczal koks wcinac i nic poza tym do oslony. pozdro

... tym bardziej, ze jego ziomal z ktorym chodzi, jak juz pisalem, bierze i jak go zapytalem co i jak to sie zlapalem za glowe. koles nawet dobrego sniadania nie wcinal nie mowiac o witaminach.

azazelll. sytuacja jest złożona dużo zranien. Z mojej strony jest wybaczenie, staram się być przy nim, mówić, że jestez w tym z nim, że rozumiem, że się pogubił... nietety z jego strony minimalna praca... Zmieniony przez - FrankaIndianka w dniu 2020-01-23 09:46:42

azazelll. sytuacja jest złożona dużo zranien. Z mojej strony jest wybaczenie, staram się być przy nim, mówić, że jestez w tym z nim, że rozumiem, że się pogubił... nietety z jego strony minimalna praca... No widzisz, czyli trafiłem. Nie znam waszych relacji i gdzie leży wina. Forum też nie jest od rozstrzygania takich spraw. Ale faktem też jest ze [...]

azazelll. sytuacja jest złożona dużo zranien. Z mojej strony jest wybaczenie, staram się być przy nim, mówić, że jestez w tym z nim, że rozumiem, że się pogubił... nietety z jego strony minimalna praca... Zmieniony przez - FrankaIndianka w dniu 2020-01-23 09:46:42 moze potrzebny bedzie psycholog jak mezu w rozsypce, net to za malo

Raczej miał na myśli , że pisze to jego dziewczyna/zona

tutaj jest scena w hotelu. Moj to ten brat (ten po lewej ) +jego dziewczyna Nienawidzę i kocham Kto mi powie dlaczego? Catullus

Tarczyca steruje calmy procesem ,za pomoca najbardziej aktywnego hormonu T3 dlatego tak wazne bay miec jego jak najwiekszy poziom

Jeśli chodzi o białko sojowe to jego przyswajalność jest mniejsza od białek serwatkowych, chociaż swoim składem aminokwasowym najbliżej ma do białka zwierzęcego. Większość osób, które znają się na temacie, mówi aby stosować je w wielkości do 1/3 dzienniego zapotrzebowania na białko. Białko sojowe wbrew powszechnej opinii ma wiele dobrych cech i [...]

Zobacz na jego wiek ;) Niech sobie chodzi na siłownie i zapoznaje się z tajnikami :) Potem małymi kroczkami zrobi i diete. Moim zdaniem 14 lat zdecydowanie za wczesnie.

To prawda.Dobry atak.Mnie jako piłkarz rozwala matusiak i jego hobby.Różńego rodzaju wina i gra na giełdzie.Koleś jest nieprzeciętny...

mamy pake Panowie i jak widze Leo gdy widzi w ludziach potencjał daje im szanse,Janas napewno by nie ryzykował(jak to było np.z Piechną)to byłow nim dziwne i stawiał by konsekwentnie na np.Mile itp Ten gośc dużo widzi,kilku chłopaków napewno sie wypromuje pod jego skrzydłami

1. Nie ma to znaczenia. 2. TCM i CP to dokładnie taki sam rodzaj kreatyny, tylko że CP zawiera jeszcze w sobie różne dodatki i jego porcja zawiera 4g kreatyny. 3. Zazwyczaj producent zaleca większe dawki niż są potrzebne, żeby kupić więcej produktu. 4. Może być. Szczerze mówiąc zmarnowałeś 5 lat. Przyczyna to pewnie dieta albo trening.

Dlaczego sam mam nic nie ukladac? Po to sa opisane tak dokladnie te plany, zeby dobierac cwiczenia dla siebie. Wystarczyloby, zeby ktos ocenil ten plan, ktory podalem wyzej i napisal na jego temat cos konstruktywnego, bo "wez gotowca" to nie jest rada.

[...] o "nie chce się przygotować" tylko zapewne o to,że Rampagowi ostatnie lata różne rzeczy chodziły po głowie,tylko nie walka,a tą trzeba traktować na 100%.Znana jest też jego postawa\psychika.Rampage po prostu od paru lat wkurza swoją postawą.Mnie interesuje po tej walce,walka z SHO.Nie chcę doczekać rewanżu za kolejnych kilka lat,tak jak [...]

Zaczyna sie trash talk Rampa na temat Sonnena, wiec moze rzeczywiscie Sonnen przejdzie do LHW i powalczy z Rampem po jego walce z Gloverem. http://www.youtube.com/watch?v=LvwcYozkV-M&feature=player_embedded

Jaki k***a sztuczny hype? :-D Ty widziałeś jego walki czy nie? :-D Glover to jest zabijator jakich mało.