k********* mac komai jesli jestes az tak głupi ze nie potrafisz sobie ułozyc plany według załozen to jestes uposledzony.. jak michail sie nie interesuje tym działem to jego sprawa...
[...] Magnini, Cervato, Chiappella, Orzan, Segatao, Virgili, Montuori i Prini. Jednak największą gwiazdą mistrza Włoch z 1956 roku był Brazylijczyk Julinho. Niech wiadzy o jego klasie to, że kiedy trzy lata póżniej Viola sprzedała go do Palmeiras, otrzymała niewiarygodne jak na tamte czasy pieniądze - 270 tysięcy dolarów. Puchary... Nagrodą [...]
[...] Czterech chętnych na Suche Stawy, ale los Hutnika to wciąż wielka niewiadoma2010-07-15 16:33:00 Ważą się losy Hutnika, jego III-ligowej drużyny i obiektów. Do Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie wpłynęły cztery oferty od podmiotów zainteresowanych kontynuacją działalności sportowej na [...]
[...] duzo rzeczy tez mocno przejaskrawia,wyolbrzymia,daje barwne porownania majace na celu zwrocenia uwagi czytelnika w stylu Poliquina,itd,itp... ale denerwujace jest u niego jego przeswiadczenie o rzekomej nieomylnosci,temu gosciowi wydaje sie,ze zjadl wszystkie rozumy,no i nie widzialem,zeby przyznal sie kiedykolwiek do bledu. zawsze wina lezy [...]
[...] posiadanej siły w subtelny sposób. Z doświadczenia wiem, iż jeśli na zajęciach na ścianie wspinaczkowej pojawi się para: facet (95kg bicek 40cm, pół życia w siłowni) i jego dziewczyna (58kg i szczupłe łapki, brak wielkiej miłości do sportu) to najczęściej, ku wielkiej frustracji takiego delikwenta, jego dziewczynie idzie duuuuzo lepiej. [...]
[...] Portugalski skrzydłowy poprosił zarząd Realu o danie mu wolnej ręki w kwestii odejścia. Niestety, odpowiedź była odmowna i teraz kontrahent będzie musiał zapłacić za jego transfer określoną sumę. Nieoficjalnie mówi się o 2-3 milionach euro. Jak twierdzi agent zawodnika "Liverpool okazał największe zainteresowanie usługami jego [...]
[...] Barcelony Henryego niż grajacego w podstawowym składzie Trezegueta, aktualnego wspoł-lidera klasyfikacji strzelców Włoskiej Seria A. Jęśli Leo woli mieć Matusiaka niż Brożka jego koncepcja. On za Nia bedzie odpowiadał po ME, narazie nie ma sensu krytykowac/podważać jego decyzji. Faktycznie Matusiak to zupełnie inny czlowiek w kadrze niż w klubie( [...]
[...] wywołującym natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwalającym uzyskiwać lepsze wyniki i trenować intensywniej Już kilka minut po jego spożyciu, dosłownie poczujesz i zobaczysz jego działanie! NO-Xplode posiada wyjątkową zdolność rozkręcania i napompowywania na każdym treningu wywołując najbardziej [...]
[...] wywołującym natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwalającym uzyskiwać lepsze wyniki i trenować intensywniej Już kilka minut po jego spożyciu, dosłownie poczujesz i zobaczysz jego działanie! NO-Xplode posiada wyjątkową zdolność rozkręcania i napompowywania na każdym treningu wywołując najbardziej [...]
[...] zawodnikiem a Sap jest tylko kupą mięśni i nic innego.... Zresztą wygraną zapewnił mu kop w nerkę czyli można mówić że miał sporo szczęścia trafiając czysto w to miejsce bo jego przeciwnik wcale go nie zasłaniał przez całą walkę. Przypuszczam że gdyby Bob był bardziej doświadczonym zawodnikiem i wiedział jak się bronić to ubiłby Crocopa dość [...]
[...] uwagę wielu, ale ciągle zmieniający się rekord 27-letniego Ukraińca. Mozharov przystąpił do walki z rekordem 25 zwycięstw i 7 porażek. Jednak zanim wszedł do oktagonu, jego rekord zmienił się dwukrotnie, ostatecznie przed walką wynosił 19 zwycięstw i 12 porażek. [...]
[...] skin-to-skin contact (to z angielska), gdzie nowonarodzone dziecko powinno leżeć na skórze matki- wtedy jej symbiotyczne bakterie przenoszą się na jej skórę, zagnieżdżają na jego i czym są? Najlepszą ochroną przed infekcjami, jaką matka natura stworzyła. Podobnie jak maź płodowa, która doskonale zabezpiecza skórę przed wysychniem. Niestety, jest [...]
1 miesjce - Konczal najbardziej podoba mi sie jego sylwetke , uda super,klatka,obserwuje jego sylwetke od dluzszego czasu i widac ze sie nie obija ! 2 miesjce - Muczkos94 gosc robi robote 94 rocznik a sylwetka mrzenie. Wielki lapy,szerokie plecy,dobre barki,niski BF i dobre nogi. 3.miejsce Apaweł idealna symetria i super sylwetka , jedynie lydki [...]
Czyli jednak heheh :) Super 13 miejsce hahahhahah! :) Fullb. duzo krzyczal i jego idol wlasnie pokazal co potrafi :) Dziwi mnie, ze mimo tego co pokazuje Gregu od czasu do czasu na zawodach.. mimo to jego legenda wciaz trwa, szczegolnie w glowach poczatkujacych "kulturystow". Coz... smieszny czlowiek, z obrzydliwa sylwetka! Na jednej [...]
[...] z umiarem. Jesli ktos nie ma problemow trawiennych po konsumpcji mleka - niech pije. Jednakze przypisywanie zbyt duzej wartosci odzywczej mleku krowiemu w kontekscie jego zastosowania w zywieniu czlowieka jest moim zdaniem nieporozumieniem. Zwlaszcza argumentacja autora wydaje się być wyjątkowo licha i naciagan. Wyjasnilem tą kwestię [...]
[...] jestem na bajki o cudownym białku. Aha, no i wycisnął już 143kg. Zważywszy, że nic w programie ćwiczeń nie zmienił *macha standardowe kilkadziesiąt serii na klatę), ostatnia jego progresja wyników o jakieś 15kg również jest tajemnicza. Oczywiście cały czas go podpuszczam czy nie koksi, ale nie daje się złamać. Następnym razem zaatakuję go [...]
[...] przed smiercia. W Krakowie pomagało mu dwóch informatyków przy montowanu i naprawianiu zepsutego sprzetu komtputerowego. Posiadał on, takie wiele zanajomosci na terenie swojego wojewódstwa. MIeszkanie, w którym mieszkał Artur N.było wlasnoscia jego przyjaciela Roberta N. Robert planował otworzenie ze swoim wspolnikiem Mariuszem W. kilku skelpow [...]
[...] odważył się na uczenie chińczyków (tylko i wyłacznie!) z poza kasty - bylo to ewenementem w tamtych czasach jeśli chodzi o ten system. Sprawę skomplikował jeszcze fakt, że jego syn mial gdzieś Ving Tsun - dopiero po śmierci ojaca zaczoł ćwiczyć. Sytuacja ta spowodowala to że Yip Man nie pozostawił następcy. Efektem tego było to że prawie każdy [...]
Najwieksze wrażenie na mnie wywarł styl Baguazang i jego mistrzowie, inne style w chinach też czasem mają czym się pochwalić. To co ja trenuję jest faktycznie ciekawe - ale nie można się tego uczyć u nikogo w Polsce, a ja jak pisalem wiele razy nie uczę i nie mam takiego zamiaru - ledwo wystarcza mi czasu na swój własny trening nie mówiąc o [...]
[...] szkole. Szkoły Chow Gar są popularne naswicie i jest mnustwo odmian tego stylu rózniących się techniczne czasem bardzo znacznie. Nieznam ami tego Instruktora co tam uczy ani jego nauczyciela. Z tego co słyszalem o instruktorze tej szkoły to to że uczył się wcześniej u innego nauczyciela tego systemu (jęsli się nie mylę) więc miał podstawy by [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI
