jego

Super pomysl SOG, ciezko wybrac jedna walke, moze pokaze mojego ulubionego fightera (prawie ....wszystkie jego walki mi sie podobaja bardzo), Ladies and Gentelman------>ANDREI "PITTBULL" AAAAARRLLOWWWWWSSSSKIIIIII... P.S.filmik zaczyna sie ciekawymi knockautami wiec rozgrzewa przez zapoznaniem sie z pittbullemZapamietajcie moje [...]

Panowie, to były początki jego kariery.

ale dostał po twarzy:D o ja niemoge dobre były te przerywniki Shamrocka te miny jego he heh śmieszne ośmieszał Baroniego nie lubię go :D ładnie odpłynął Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-11-05 19:33:34

aha jeszcze tak z ciekawosci bo dill mowił mi ze na tym propie da rade zrobic 3 cm w bicku to jest realne?? znam takich co bez koksu tyle robią jak sie masują robi diete to znaczy że czyta pewnie w internecie co ma dużo białka i to je ew jego starsza ma na imię Dieta i robi ją sukcesywnie od tygodnia na siano żeby mieć na propka

[...] jak przy jednej miarce, siłowo ok ale zabrakło chęci na ostatnie ćwiczenie.Mi się podoba to mrowienie - pobudza mnie do działania. Mam BCAAPlus z beta alanina, tyrozyną i dodaje mi to chęci do treningu - piję w jego trakcie. Przed treningiem piję ST i jest moc - nawet za duża bo potem dźwigam większy ciężar i już zaczynają boleć mnie barki!

Minęło 5 tygodni testu, metalicznego posmaku w ustach po wypiciu iron pump niema już od tygodnia, być może co innego było jego przyczyną Dzisiaj miał być trening nóg ale że ciepło odpuściłem i wybrałem muscle upy w terenie. Waga trzyma się w granicach 64 dzisiaj 63,8 kg.

Mauro ma tendencje do ukladania nowych puzli do swoej diety bezkrytycznie choc jego ostatnia Metabolic Diet jest juz bardziej elastyczna 3,5 g na kg ciala bailka (a nawet wiecje) jest zalecane ale dla zawodnikow (reszte sobie dopowiedz) a przyswoic mozemy bardzo duzo co sie z przyswojonym bialkiem dzieje dalej to juz inna bajka Your body does not [...]

Ja na jego miejscu robiłbym najpierw redukcje, zjechac z bf ponizej 15 % do wrzesnia czy pazdziernika jak trzeba bedzie, pobiegac póki jest pogoda,poruszac sie, napeno lepiej sie poczuje... a pozniej z przemyslana dieta robic mase, pilnowac zeby nie złapac znow za wiele zbednego tłuszczu, ale to tylko moje zdnaie, pozdrawiam wszystkich. Zmieniony [...]

[...] 4 serie o kolano, a przeciez to sa bardzo podobne cwiczenia." tak, bardzo podobne, rzeczywiscie cwiczac na modlitewniku glowny nacisk idzie na dolna czesc bicepsa i glownie ona tu sie rozwja w uginaniu o kolanko ksztaltuje sie caly biceps i na ogol nie sluzy ono do jego rozbudowy.... Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-08-15 11:42:47

[...] druga sprawa . . . zdjecia pochodza z najbardziej chyba znanego magazynu w trójboju silowym ("Powerlifting USA"). TAk dla kolegi informacji, nawet podalem powyzej jego numer. Mozna tam wiecej na ten temat przeczytac. A co do "lipy jak ..." to wlasnie te "h" pisze sie przez "ch" (chyba ze chodzi tu o jakas [...]

[...] przekroczeniu tego wieku, colostrum człowieka "nie działa" ale jak mi wiadomo colostrum krowie jest najbardziej zbliżone pod wzgledem składu do ludzkiego i własnie jego dodaje sie do odzywek białkowych (w koncu to niby "cenne" źródło aminokwasów) anabolX-Odczułes jakies "efekty"?? Wiem,ze ciezko powiedziec bo trudno [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany:380 -tłuszcz: 91 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 7-8 lat omka/meta 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

A to z moim idolem niejakim Johnem Brzenkiem Jr. W zeszlym roku, nie robil takiego wrazenia, gdzy wazyl 10 lub nawet mniej kilo mniej niz w tym roku na Nemiroffie, ale jak Tomek mowil: jego reka, poduszki i uscisk robi wrazenie.

[...] :/Pfister zrobił formę na MŚ bo to najważniejsza impreza w sezonie a Mariuszek sobie jeździł po kraju z pokazami. Już w tym sezonie w MP było kilku zawodników którzy go pobili w jego koronnych konkurencjach więc o czym tu dyskutować tzw dominator miał życiową formę na mś w 2003 od tamteog czasu chłopak przygasa żeby nie powiedzieć wypala się

[...] sie bardzo indywidualnym i wyspecjalizowanym tworem. pozdrawiam. PS. przyklad mamy powyzej. widac pewna dysproporcje w plaszczyznie wertykalnej: mamy drazek,ale nie mamy jego odpowiednika w wyciskaniu. czy jest to blad? dla nowicjusza-napewno tak.ale dla zawodnika bardziej zaawansowanego-raczej nie. to samo dotyczy cwiczen na ramiona. [...]

[...] IH nie miałem zgagi, wszystko było ok, nie trzepało mnie, nie chodziłem po ścianach, fat cały czas stopniowo leciał, może z termogenezą było różnie, ale ważne, że w pasie cały czas ubywało produkt warty uwagi, ciekawe jak jego nowsza wersja będzie działać p.s. oczywiście przy właściwej diecie ukierunkowanej na redukcje i systematycznych aerobach

chcial bym dalej ciagnac :) ale uwazam zeby zrobic przerwe i w przyszlym roku znow wejsc na cykl:) hcg dawalem co 4 tyg ale juz mi sie skonczylo jajka w normie jak by co :) wiec chce zrobic ten odblok z tym tamoxem tylko nie wiem jak go leciec bo nigdy jego nie uzywalem do odbloku

Białko sojowe zawiera estrogeny co prawda nie wielkie ilości ale zawiera, do tego jego przyswajalność jest mniejsza od białek serwatkowych. I druga sprawa to smak, obrzydlistwo

Testosteron stworzono w laboratoriach juz w latach dwudziestych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

odświeżam wątek sprzed dekady, bo myślę że może być ciekawy :) Będę propagatorem treningu bez suplementacji, gdyż tak jak było wspominane, sam jestem ciekaw możliwości mojego organizmu bez sztucznego podwyższania jego możliwości. Pamiętam jak miałem naście lat postawiłem sobie cel, aby kiedyś dojść do 150kg w WL (wówczas był to dla mnie wynik [...]